1樓：匿名使用者
紅豆和黑豆bai可以一起喝的，都屬
du於豆製品zhi，這些都是天然的五dao谷雜糧，屬於健康食專物，裡面含有豐富的屬蛋白質，膳食纖維，大豆異黃酮等，能夠促進消化，還能防止便祕的出現，紅豆有健脾止瀉，利水消腫的功效，而黑豆含有不飽和脂肪酸，可促進膽固醇的代謝，有補腎益陰，健脾利溼，除熱解毒的作用，兩者一起煮著吃，可以提高人體免疫力，更有助於身體健康。
2樓：沅水彎彎流
紅豆黑豆最好煮熟了吃，泡水他太硬營養出不來。
黑豆和紅豆一起吃可以嗎
3樓：昨日
紅豆和黑豆是可以煮在一起吃的，煮粥時再放幾顆紅棗那就更加美味和營養了。一般紅豆，黑豆，糯米是可以一起煮著吃的的，而且還是很有營養的。紅豆有健脾止瀉，利水消腫的功效，而黑豆能補腎益陰，健脾利溼，除熱解毒。
但是不可多吃，否則影響消化。
4樓：煥煥
紅豆和黑豆可以一起煮著吃，紅豆有幾種，一般
用赤小豆，有健脾止瀉，利水消腫也可以作為食品，黑豆是黃豆的黑色種子，能補腎益陰，健脾利溼，除熱解毒。紅豆和黑豆可以一起煮著吃有上述功效。
擴充套件資料
主要價值
簡介黑豆中所含的不飽和脂肪酸，可促進膽固醇的代謝、降低血脂，預防心血管疾病，且黑豆的纖維質含量高，可促進腸胃蠕動，預防便祕，所以是不錯的**佳品。而且黑豆漿不像黃豆性冷，喝多了也不會拉肚子，而且還有**風溼、抗衰老等效果。
黑豆漿，全麥麵包，可以稱之為營養**早餐的**搭檔了，要**的美眉們可以吃得舒坦放心。
黑豆一直被人們視為藥食兩用的佳品，因為它具有高蛋白、低熱量的特性。有機黑豆中蛋白質含量高達36%~40%，相當於肉類的2倍、雞蛋的3倍、牛奶的12倍，還能提供食物中粗纖維，促進消化，防止便祕發生。
黑豆性平，味甘，具有補脾、利水、解毒的功效，對於各種水腫、體虛、中風、腎虛等病症有顯著療效。凡食物中毒或藥物中毒，均可用黑豆汁與甘草煎湯喝，用來解毒。
保健作用
1、降膽固醇。從營養學方面，當今很多研究，除了跟它的異黃酮以外，還有跟它卵磷脂含量特別豐富也是有關係的。這兩個同樣都有抗動脈硬化、降膽固醇這個作用。
應該是豆類裡的卵磷脂含量更高。蛋黃裡面同時還有一個問題，就是說從現代科學提取的話，那大豆是最廉價的**。
2、補腎。從中醫的角度上來講，我們古人實際上對黑豆很早就有這樣一個認識：黑豆是腎之補。這個黑色正好是我們腎的本色，這個養眼實際上是通過補腎。
通過腎經的充盈來間接補充我們的肝血，是肝血得到滋養以後我們的眼睛就能眼明目俏。中醫認為人的肌膚，它的光澤潤澤是靠我們腎氣的滋養，腎氣的充盈，溫煦，靠腎經的滋潤。我們常吃黑豆既可以補充腎氣，也可以補充腎陰。
這樣子就可以使我們的**衰老得到延緩，皺紋出現會減少。同時常吃黑豆，我們可以降低由於色素沉著引起的黃褐斑和老年斑，所以說黑豆是很好的肌膚美容之品。
3、益脾。黑豆它除了歸腎經外，因為它是味甘，它還入脾經。入脾經，他除了有補腎的作用，它還有健脾的作用。中醫，中藥健脾的話，他就是有一個健脾益氣的作用。
常吃黑豆，一個是可以使我們人的氣機得到提高，同時黑豆還可以祛水的作用。比如我們有些人水腫，面部紅腫，長期吃黑豆都可以很好的利水作用。
紅豆，中藥材名。本品為豆科植物紅豆樹的種子。秋末冬初採種子，備用。功能主治為：理氣，通經。治疝氣，腹痛，血滯經閉。
功能主治
《四川常用中草藥》：理氣，通經。治疝氣，腹痛，血滯經閉。
形態特徵
紅豆樹，又名：鄂西紅豆樹、江陰紅豆樹。喬木，高9～15米。
樹皮灰色，光滑。單數羽狀複葉，互生；長12～20釐米；小葉5～7枚，近革質，長橢圓形或長橢圓狀卵形，長5～12釐米，寬2.5～5釐米，先端漸尖，基部楔形或鈍，**，下面灰白色，邊全緣。
圓錐花序頂生或腋生；花白色或淡紅色，少有香氣；萼鍾狀，密生黃棕色短柔毛，裂片短，幾圓形；花冠蝶形，花瓣均具爪；雄蕊10，分離；
子房上位，**，有胚珠5～6個，花柱1，紫色，彎曲，柱頭斜生。莢果木質，扁平，圓形或橢圓形，長4～6.5釐米，寬2.
5～4釐米，先端喙狀。種子1～2粒，鮮紅色，光亮，近圓形，長1.3～2釐米，種臍長約9毫米。
花期4～5月。果期10月。
5樓：匿名使用者
可以一起吃，紅豆和黑豆是可以在一起吃的有補氣血的功效。
6樓：0蘇堤春曉
黑豆和紅豆可以一起吃的，都是對身體有好處的。
7樓：匿名使用者
可以啊！我沒聽說過有什麼忌諱的啊！畢竟他們都是豆子，你要是怕吃多了放屁，那就不要一起吃了
黑枸杞可以和瑪卡一起泡水喝嗎
8樓：匿名使用者
可以的。
1、黑枸杞味甘、性平，富含蛋白質、枸杞多糖、氨基酸、維生素、礦物質、微量元素等多種營養成分。還含有豐富的黑果色素，其opc含量超過藍莓，截止到2023年發現的opc含量最高的天然野生植物。
2、瑪卡經陽光晒後可以食用，也可以製成涼拌菜，熟食更佳，早在哥倫布到達美洲前，祕魯國寶已屬備受人們青睞的蔬菜，它能提供大量熱能，品嚐過瑪卡的人說，食用它有滿足感，令人感到十分舒服，其味道甘美。
瑪卡富含高單位營養素，對人體有滋補強身的功用，食用過的人會有體力充沛、精神旺盛不會疲勞的感覺。
9樓：匿名使用者
瑪卡性溫，甘、平，具有補腎益肺的功效；
黑枸杞味甘，性平，具有滋補肝腎，益精明目的功效。
瑪卡與黑枸杞無配伍禁忌，可以適量一同泡著飲用的。
10樓：胡阿尤
當然可以啊，兩種都是補品，但是不能當藥物使用，平時泡水喝有一定的功效呢，貴在堅持
11樓：好可怕啊
黑枸杞女的吃比較好，瑪卡適合男人
紅豆和黑豆可以混合一起吃嗎?
12樓：
可以，可以在煮粥時放一些，但必須先把紅豆和黑豆在清水裡浸泡4-6小時，等豆子脹開了好煮一些，而且要先煮豆，煮得差不多了再倒入米！
也可以用黑豆，紅豆加上黃豆一起磨豆漿，比一般的黃豆漿更營養！
13樓：匿名使用者
兩者是可以混合一起吃的。紅豆有健脾化溼、利尿消腫的功效，黑豆有補益肝腎、補虛黑髮的功效。對於脾胃虛弱及肝腎虧虛伴水腫的人兩者一起吃尤其適合。
14樓：匿名使用者
應該不會有什麼問題。
黑豆和綠豆可以一起煮嗎黑豆紅豆綠豆可以一起煮嗎，會有什麼好處，或壞處？
當然可以，五穀雜糧以及豆類放在一起食用可以平衡膳食，使營養均衡。黑豆為腎之谷，入腎。具有健脾利水，滋腎陰烏髮黑髮以及延年益壽的功能。黑豆除含有豐富的蛋白質 卵磷脂，脂肪及維生素外，尚含黑色素及煙酸。綠豆具有清熱解毒功效夏天食用更好。黑豆的確具有降血脂抗氧化養顏美容的效果抗氧化，延緩老化養顏美容，增加...
薏米芡實紅豆黑豆可以一起煮粥嗎
可以呀 適當時也可以用養生密碼那些紅豆薏米淮山五穀 粉去熬粥或煲湯,能去體內溼氣,降壓 降火。而且在 本草綱目 中記載了,薏米有益腎氣 健脾胃 止瀉痢的好處。當然可以一起煮粥喝 單吃一種營養單一,混在一起吃營養豐富。中國自古就有五穀雜糧的說法 他們之間不相剋。而且互補 黑豆去掉 黑豆會使粥洩掉 去掉...
豆漿可以和雞蛋餅一起吃嗎，紅豆黑豆漿和雞蛋可以一起吃嗎
早餐一杯豆漿，一個雞蛋同吃營養好，是很多市民的共識。其實，市民都忽視了雞蛋與豆漿等食品同吃會造成營養的很大損失，更嚴重的會引起腹瀉。省衛生監督所衛生專家提醒，市民在日常飲食中，雞蛋與白糖 豆漿 兔肉同吃，是個誤區。據瞭解，任何食物都有寒熱溫涼的屬性，它們之間會發生相生相剋的作用，搭配好了，可以功效倍...