1樓：陳楊
早餐一杯豆漿，一個雞蛋同吃營養好，是很多市民的共識。其實，市民都忽視了雞蛋與豆漿等食品同吃會造成營養的很大損失，更嚴重的會引起腹瀉。省衛生監督所衛生專家提醒，市民在日常飲食中，雞蛋與白糖、豆漿、兔肉同吃，是個誤區。
據瞭解，任何食物都有寒熱溫涼的屬性，它們之間會發生相生相剋的作用，搭配好了，可以功效倍增，搭配錯了，則會降低食物營養的吸收，嚴重的還會引起中毒反應。
早上喝豆漿的時候吃個雞蛋，或是把雞蛋打在豆漿裡煮，是許多人的飲食習慣。豆漿性味甘平，含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質等很多營養成分，單獨飲用有很強的滋補作用，但其中有一種特殊物質叫胰蛋白酶，與蛋清中的卵鬆蛋白相結合，會造成營養成分的損失，降低二者的營養價值。
2樓：匿名使用者
街上賣雞蛋餅早點旁邊就是賣豆漿的，多少人這樣搭配的，沒事。
3樓：
豆漿與雞蛋反應會產生沉澱，最好不要這樣吃
4樓：木頭人
不能一起吃的哈 這個他的營養成分會衝突轉化
5樓：手機使用者
應該沒事，我經常早飯一起吃，沒感覺又不舒服的
紅豆黑豆漿和雞蛋可以一起吃嗎
6樓：會飛的青春
最好不要放在一起吃。豆漿性味甘平，營養豐富，有很強的滋補作用。但其中有一種特殊物質叫胰蛋白酶，與蛋清中的卵鬆蛋白相結合，會造成營養成分損失，降低二者的營養價值。
所以不要放在一起食用，可以單獨分開食用，輪流交換著吃，以防營養流失。
7樓：garage手不釋卷
我想應該是可以的吧？
雞蛋和豆漿可以一起吃嗎，豆漿和雞蛋可以一起吃嗎？
雞蛋和豆漿能不能在一起吃？雞蛋，一種普通不過的食材，廉價且有營養，普通卻不失優勝 對於雞蛋，市面上流傳著多種多樣的 食物相剋 理論，有的人說雞蛋不能和豆漿一塊飲用，還有的人說雞蛋不可以和白糖一塊吃 真相究竟如何 電視臺已經演過這個節目，開豆漿 熱的 衝雞蛋沒問題，不要用溫豆漿衝雞蛋 太白不語溺笑轉身...
到底豆漿和雞蛋可以一起吃嗎，豆漿和雞蛋可以一起吃嗎？
雞蛋和豆漿能不能在一起吃？首先告訴答案，豆漿喝雞蛋是可以一起吃的，不存在互相剋制的科學依據，很多人說豆漿喝雞蛋不能一起吃，只是以訛傳訛的不可信說法。豆漿是煮沸的大豆汁加水的混合液體，是一種富含大豆蛋白的健康飲品，雞蛋則是動物性蛋白的代表之一，二者的有機結合，只會讓食用者，均衡攝入動物性和植物性蛋白，...
豆漿和雞蛋可以一起吃嗎
豆漿和雞蛋當然可以一起吃，而且很多說食物相剋不能一起吃的理論都是不科學的，只要適量，基本沒什麼食物不能一起吃，除非有過敏的問題，所以熟雞蛋和熟豆漿完全可以一起吃 豆漿和雞蛋可以一起吃，因為熟豆漿和雞蛋的營養成分並不會產生衝突。豆漿和雞蛋其實是可以一起吃的，因為兩者並不會產生很多的衝突 豆漿和雞蛋是可...