1樓：徐海濤醫生
第一、抄他們都是碳水化合物，都襲是中性bai的。所謂的酸性和鹼性是du
目前一zhi些「營養學家dao」弄出來的說法，指的也許是把食物扔到水中表現出來的酸鹼性。
第二、可是咱們人類的胃裡不是水，是胃酸，ph值可以達到1.0，屬於強酸，如果食物是鹼性的，肯定不是強鹼性，否則食道都燒了，都是很弱的鹼性，到了胃裡，被胃酸中和，如果食物是酸性，同樣道理是弱酸，到了胃裡，胃是強酸，就像火柴扔到了火堆裡，連個影子都沒了。所以所有所謂的酸性鹼性食品，到了胃裡統統失去其酸鹼性，對人體的酸鹼的影響幾乎沒有，更不用說有益於健康了。
第三、就算直接把酸或鹼性的液體點滴進入血液，人體的龐大的酸鹼平衡緩衝系統也瞬間將他同化到ph7.4，略偏鹼的狀態。那麼有人說，我多輸入一些進去，讓人體的ph值向酸性發展是不是有益於健康呀，我要告訴他們，如果人體的ph值低於7.
4，比如6.5，那麼他就出現了酸中毒，可以致命，如果高於7.4，比如8，那麼出現了鹼中毒，同樣可以致命。
所以，研究食物的酸鹼性，一點意義都沒有。
2樓：匿名使用者
小麥，燕麥，麥片，蕎麥中性
芡實，蓮子，紅薏仁，小米，糙米鹼性
黑糯米酸性
紅豆,綠豆,小米,米仁,蓮子,黑米,芡實,燕麥,紅棗,糙米,百合可以一起煮粥嗎？
3樓：拾萬里之外
紅豆,綠豆,小米,米仁,蓮子,黑米,芡實,燕麥,紅棗,糙米,百合可以一起煮粥。
做法如下：
一、用料
糙米50克、糯米50克、紅棗40克、紅豆20克、桂圓20克、蓮子20克、蓮子20克、花生20克、薏米20克、芡實20克、綠豆20克、黑米（紫米）20克、百合20克、燕麥20克、核桃20克、冰糖50克、清水1200毫升。
二、做法
1.準備做八寶粥的材料（紅豆、綠豆提前泡一晚上）。
2.將所有材料，混合一起洗淨，細砂糖除外。
3.將洗淨的八寶粥材料，倒入麵包機桶內，再加入冰糖。
4.加入1200毫升的清水。
5.然後將麵包桶裝上面包機內。
6.啟麵包機的八寶粥功能，預設1個半小時。
7.1個半小時結束後，八寶粥就做好了。
4樓：吳虎
可以 營養非常豐富 但相對熱量也相當高喔！ 小心變肥肥~
5樓：sherry金牛
可以，但最好別放那麼多，太亂了
小米、黑米、薏仁米、綠豆、黑豆、蓮子、百合、桂圓、紅棗、冰糖同煮有什麼作用？謝謝！！！
6樓：匿名使用者
★★小 孩：核桃、蓮子、淮山、糙米、小麥、小米、黑芝麻、紅豆、冬瓜籽、大豆、山楂、
紅棗、黑米。
功 效：提高免疫力，促進大腦發育，增強腸胃消化吸收功能。
★★中老年人：黑芝麻、蓮子、玉米、燕麥、糙米、黃豆、小米、枸杞、紅豆、黑豆、花生、核桃、淮山、葛根、芡實、茯苓、紅棗、葡萄子、首烏、黨蔘、糯米、銀杏、獼猴桃
功效：降血壓、血脂、血糖，促進睡眠，補充鈣質，增強腸道蠕動功能。
★★營養早餐：黑芝麻、薏米、蓮子、淮山、燕麥、黑米、糙米、黑豆、小麥、大豆、小米、玉米、紅棗、核桃
功效：補充每日所需植物蛋白、礦物質、微量元素，平衡膳食，促進健康。
★★孕婦營養：核桃、南瓜籽、紅棗、黑芝麻、糙米、黑米、紅豆、阿膠、黃芪、黨蔘、小米
★★滋陰補腎：核桃、南瓜籽、黑芝麻、枸杞、淮出、黑米、黑豆、黃豆、糙米、首烏、韭菜子、
紅棗、獼猴桃
★★養顏補血：薏米、紅棗、黑芝麻、茯苓、黑米、紅豆、燕麥、黑豆、小麥、玉米、淮山、糙米、綠豆、冬瓜籽、黃豆、木瓜、葡萄子、核桃、首烏、蓮子、葛根、花生、銀杏、杏仁、草莓、芡實、阿膠、杏仁、黑豆
★★排毒通便宜：黑米、蕎麥、糙米、綠豆、玉米、花生、黑芝麻、淮山、茯苓、薏米、黃瓜籽、
蓮子、燕麥、葛根、首烏、大棗、杏仁、南瓜子、菠蘿
★★安神助眠：小米、蓮子、芡實、小麥、糙米、黃豆、燕麥、黑芝麻、茯苓、百合、紅棗、葡萄子、紅豆、首烏、糯米、薏米、山藥、蘋果
★★**纖體：糙米、燕麥、綠豆、黑米、玉米、紅豆、黑芝麻、淮山、黃瓜籽、蕎麥、檸檬、木瓜、紅棗、山楂、枸杞、芹菜、薏米、糯米、黃豆、蓮子
★★補腦益智：核桃、黃豆、糙米、小米、燕麥、蕎麥、小麥、玉米、花生、黑芝麻、紅豆、
淮山、冬瓜籽、南瓜子、銀杏、蘋果
★★健脾開胃：薏米（少）、芡實、玉米、小麥、糙米、黃豆、蕎麥、小米、花生、黑芝麻、百合、淮山、茯苓、山楂、紅棗、冬瓜籽、黑米、紅豆、糯米、黨蔘、蓮子、菠蘿
★★清熱祛溼：薏米、綠豆、芡實、紅豆、黃豆、黑豆、小米、小麥、黑芝麻、茯苓、蓮子、
枸杞、紅棗
★★降血壓血糖血脂：黃豆、玉米、蕎麥、燕麥、糙米、黑豆、芹菜、淮山、花生、黑芝麻、
茯苓、核桃、銀杏、蘋果
7樓：匿名使用者
毛囊炎不能吃海鮮，雞蛋等，我有個同學也有毛囊炎，你上面的那個方子的東西我給你單獨分析下，綠豆性寒，解毒，清火。黑豆性平，排毒。薏仁，除溼，美白。
小米性平，養胃。黑米，有黑髮的作用。蓮子也是清熱清火的。
百合可以美白，養顏。紅棗補氣血。你可以不一次性把這些全部新增進去，在其中選擇幾樣煮粥就行了，一起煮我在想味道會不會太怪。
另外，紅豆加薏仁就是除溼很厲害的一個配方。
紅豆，黃豆，薏仁，芡實，糙米，黑米，紫米，赤小豆，黃豆，可以一起煮嗎？
8樓：匿名使用者
可以，不過味道不好的。
9樓：宮甜狸薈
你這是在做八寶粥嗎？
黑芝麻 黑米 糯米 糙米 小米 赤小豆 黑豆 綠豆 芡實 薏苡仁 能不能一起煮粥吃？？？
10樓：美好的嚮往
根據五色粥的原料推斷你這樣的組合是可以的。五色粥的原料是黑豆 紅豆 綠豆 黃豆 紫米各1勺（勺的大小隨意，5種原料等量即可）。這裡的紅豆就是你所說的赤小豆，或者叫赤豆（紅小豆）。
關於紅豆、赤小豆各個地方叫法不同。中國北方的紅豆是比赤小豆個頭要大些的紅色豆子。
小米能不能和黑糯米黑豆花生核桃紅棗糙米一起煮粥
當然可以，不過要看你吃多少。這些是造血的。補血很有功效.每天吃一些就可以，不可多吃。黑豆黑米黑糯米大米核桃花生紅棗蓮子桂圓枸杞粥一起煮有什麼功效？黑色的食物補腎，黑米具有開胃益中，健脾暖肝，明目活血，滑澀補精之功，對於少年白髮 婦女產後虛弱，病後體虛以及貧血 腎虛均有很好的補養作用。紅棗補血，枸杞補...
小麥燕麥玉米煮粥有什麼作用，小米玉米燕麥煮粥有那些營養
小米玉米片燕麥片可以一起煮粥，是很不錯的雜糧搭配。小米，原名 粟，粟的營養價值很高，含豐富的蛋白質和脂肪和維生素，它不僅供食用，入藥有清熱 清渴，滋陰，補脾腎和腸胃，利小便 治水瀉等功效。玉米里面可以提取出異麥芽低聚糖，異麥芽低聚糖是益生元裡最優異的，益生元是益生菌的糧食，對人體的益生菌繁殖有著密切...
薏仁米小米糙米黑豆芝麻燕麥紅豆可以放在一起煮嗎
可以的，五穀雜糧各有各的營養，都可以一起吃的，當然也要經常吃啊，營養豐富還很好吃。希望能幫到你.大米，薏米，糙米，黑米，燕麥，黑豆，黃豆，紅豆，這些可以放一起煮粥嗎？可以，雜糧粥復。功效 補充每制日所需植物蛋白 礦物 質 微量元素，平衡膳食，促進健 康。大米健脾養肺，黑米養肝腎 黑豆滋陰養腎 紅豆養...