1樓：只愛小
可以的。
紅豆和綠豆其實
在功效方面，一些部分非常相近，尤其是處於夏季的時候，用紅豆和綠豆一起煮更有助於清熱消暑，還值得關注的是，兩者一起吃能排毒，補血，利水，瘦腿效果也非常好。
此外，紅豆能健脾，綠豆能清熱，同煮同食不會出現***的，不過要看你想要怎樣的效果，如果單純吃，想補血清熱就可以同煮吃；如果目的用於清熱就不要和紅豆同煮，畢竟紅豆能健脾有些熱性，如果想健脾，就不要綠豆，綠豆性涼，刺激脾胃。最後，建議在煲湯的時候，紅豆和綠豆不要一起，分著會營養更好。
在烹調米飯米粥時，最好不要用單一的米，而是米、粗糧、豆子、堅果等一起同煮。比如說，紅豆大米飯、花生燕麥大米粥等，就是非常適合慢性病人的米食。加入這些食品材料，一方面增加了b族維生素和礦物質，另一方面還能起到蛋白質營養互補的作用，能夠在減少動物性食品的同時保證充足的營養**。
其中豆類與米的配合最為理想，因為豆中含有豐富的膳食纖維，其中的澱粉消化速度非常慢，對於預防慢性病最為有效。
拓展資料：
紅豆，中藥材名。本品為豆科植物紅豆樹的種子。秋末冬初採種子，備用。功能主治為：理氣，通經。治疝氣，腹痛，血滯經閉。
2樓：納茲
紅豆和綠豆其實在功效方面，一些部分非常相近，尤其是處於夏季的時候，用紅豆和綠豆一起煮更有助於清熱消暑，還值得關注的是，兩者一起吃能排毒，補血，利水，瘦腿效果也非常好。
此外，紅豆能健脾，綠豆能清熱，同煮同食不會出現***的，不過要看你想要怎樣的效果，如果單純吃，想補血清熱就可以同煮吃；如果目的用於清熱就不要和紅豆同煮，畢竟紅豆能健脾有些熱性，如果想健脾，就不要綠豆，綠豆性涼，刺激脾胃。最後，建議在煲湯的時候，紅豆和綠豆不要一起，分著會營養更好。
拓展資料：
綠豆沙：綠豆沙，是一種非常好的解暑食品。清熱消暑、解毒消痛、利尿除溼。
綠豆味甘，性涼，功效：有清熱、解毒、祛火之功效，是我國中醫常用來解多種食物或藥物中毒的一味中藥。綠豆沙以其香滑清甜、清熱解暑、別具一格的風味而獨樹一幟，飲譽羊城。
3樓：菠蘿油騎士
紅豆和綠豆可以一起吃。下面是吃法：
紅豆綠豆雜糧粥
材料大米50g，紅豆20g，綠豆20g，薏仁10g，糙米10g，燕麥10g，黑米10g
步驟：1.將所有材料混合，洗淨。
2.放入高壓鍋中，加入適量水。
3.放電磁爐上大火燒冒氣後，換保溫狀態，煮20-30分鐘。
4.關火後，待小氣閥落下後，開蓋即可。
紅豆綠豆百合湯
材料綠豆100g，紅豆100g，幹百合100g，冰糖100g做法1、綠豆和紅豆清洗乾淨，放入煲內，加入600ml涼水，大火燒開後轉小火慢慢燒煮。
2、幹百合清洗乾淨，至綠豆和紅豆煮開花時也放入煲內，繼續熬煮。
3、至綠豆，紅豆和百合酥熟時，加入冰糖調味，待冰糖全部溶化關火即可。
4樓：
生活中有些食物就是同時存在紅豆和綠豆，如八寶粥，三豆湯等。
營養價值及功效。紅豆和綠豆功效相近，一起煮炎夏消暑更加強其作用，加百合、薏苡、大米、棗更有滋味。有利水消腫，清熱解毒的作用！
食用注意事項：赤小豆能通利水道，故尿多之人忌食；蛇咬傷者，忌食百日。
5樓：愛江南
可以的，三豆湯是非常好的美食。
三豆湯的做法步驟
1紅豆、綠豆、白扁豆預先浸泡12個小時。
2放入高壓鍋中，大火燒開上汽後轉小火煮20分鐘，至豆軟爛。
3根據口味，適量加入冰糖，每天當小點來吃一餐，能祛溼補陽。
6樓：皇禮堂大連海蔘
可以紅豆和綠豆，一起煮炎夏消暑更加強其作用，加百合、薏苡、大米、棗更有滋味。
綠豆 ：甘 ,寒 ,無毒。入心、胃經。
主丹毒煩熱 ,風疹 ,熱氣奔豚 ,生研絞汁服 ,亦煮食 ,消腫下氣 ,壓熱解毒。
紅豆： 消腫治痘之功雖同於赤豆 ,而壓熱解毒之力過之。且益氣、厚腸胃、通經脈 ,無久服枯人之忌。
外科治癰疽 ,有內託護心散 ,極言其效。縱觀各家本草 ,對綠豆清熱祛暑 ,解毒 ,利水等藥用功效都極為推崇。
赤小豆（紅豆） [性味歸經]甘，酸，平。歸心、小腸經。
[功效]利水消腫，清熱解毒。 赤小豆性善下行，功能利水而消腫，清熱解毒利溼。治水腫脹滿，腳氣足腫和用於熱毒瘡癰
7樓：筱妖沒有城堡
紅豆和綠豆功效相近，一起煮炎夏消暑更加強其作用，加百合、薏苡、大米、棗更有滋味。 綠豆 《開寶本草》記載 :「綠豆 ,甘 ,寒 ,無毒。
入心、胃經。主丹毒煩熱 ,風疹 ,熱氣奔豚 ,生研絞汁服 ,亦煮食 ,消腫下氣 ,壓熱解毒。」《本草綱目》雲 :
「綠豆 ,消腫治痘之功雖同於赤豆 ,而壓熱解毒之力過之。且益氣、厚腸胃、通經脈 ,無久服枯人之忌。外科治癰疽 ,有內託護心散 ,極言其效。
」縱觀各家本草 ,對綠豆清熱祛暑 ,解毒 ,利水等藥用功效都極為推崇。 赤小豆（紅豆） [性味歸經]甘，酸，平。歸心、小腸經。
[功效]利水消腫，清熱解毒。 赤小豆性善下行，功能利水而消腫，清熱解毒利溼。治水腫脹滿，腳氣足腫和用於熱毒瘡癰
8樓：一過客匆匆一
可以，兩者並不會衝突，可以放心
八寶粥就是很多配方合成
9樓：小吃
紅豆和綠豆一起煮是可以的，有利水消腫，清熱解毒功效，比如八寶粥就是的
10樓：歐陽浩雲
完全可以的，八寶粥裡面就同時含有綠豆和紅豆。
11樓：語熙
可以因為紅豆和綠豆一起吃就是紅豆綠豆沙了
12樓：偶只是個民工
可以的，一起熬粥挺好的
13樓：賞健奉音華
豆和綠豆本來就是一家人,可以一起煮.
但如果你加糖的話會反效果噢,
晚餐最好就是吃水果和蔬菜沙拉,或低熱量的食物,
紅豆和綠豆和薏米能一起吃嗎
14樓：曹妃賁溪
是可以的，紅豆具有補血的作用，綠豆是清熱下火的作用，薏米是起到健脾滲溼的作用，可以煮粥服用
建議結合身體症狀，補血補虛**等，不吃生冷食物
15樓：會飛的青春
綠豆、紅豆、薏米一塊煮粥對美容養顏有沒有排斥的作用，是沒有的，紅豆、綠豆、薏米是可以一起煮粥的，紅豆薏米都對女性非常好，綠豆比較寒涼，建議不要多吃，月經期間不要吃
紅豆和綠豆能不能放在一起煮？
16樓：凡筱雲
1.是可以一起煮的，紅豆具有補血的作用，綠豆是清熱下火的作用。
2.紅豆綠豆類屬於豆科類，含有豐富的b族維生素以及各類礦物質。
3.紅豆還有豐富的鐵質，可以補血、促進血液迴圈、增強抵抗力等。
4.紅豆和綠豆還都是排毒聖品，放在一起煮是個不錯的搭配方法。
17樓：大野瘦子
可以。紅豆是**的佳品，綠豆也有排毒美容的功效，紅豆綠一起搭配煮可以**。
材料：紅豆100克，綠豆100克，山楂30克，大棗10枚
做法：將所有材料共放在鍋中，加1000毫升冷水，煎到豆爛即可。
18樓：88席桂琴
你好！紅豆和綠豆我看是能放在一起煮的。因為我經常這麼吃。
19樓：史地學神
紅豆和綠豆能放一塊煮，然後你只要想放在一起煮就可以，因為它沒有什麼相沖突的。
20樓：祈福達令
能啊沒什麼問題你先把紅豆放在鍋裡開鍋了以後我再放綠豆因為綠豆好熟紅豆不好熟/咱那個紅豆多多煮一會兒。
21樓：會飛的青春
可以一起煮，兩者一起吃能排毒補血，利水瘦腿效果也非常好，紅豆是可以補血中和，綠豆是可以清熱下火，兩者一起吃，可以改善綠豆的涼性，不至於過寒，建議是可以正常的食用的，注意平時營養均衡，增強運動，多喝水，多吃一些新鮮蔬菜水果
紅豆可以和綠豆一起煮嗎?
22樓：
紅豆來可以和綠豆
一起煮。
主料：自紅豆50g、綠豆35g、黑豆25g輔料：白糖適量
步驟一：材料備好。三種豆子。
步驟二：用清水提前泡一個晚上，這樣比較好煮一點。
步驟三：放入電飯煲裡面。加入適量的清水。
步驟四：快煮。一直煮至軟爛即可。
步驟五：加一勺白糖。
步驟六：待涼後就能喝了。
23樓：棋木紫葉
紅豆和綠豆
功效相近，一起煮炎夏消暑更加強其作用，加百合、薏苡、大米、棗更有滋味回。
綠豆《開寶本草》記答載 :「綠豆 ,甘 ,寒 ,無毒。入心、胃經。
主丹毒煩熱 ,風疹 ,熱氣奔豚 ,生研絞汁服 ,亦煮食 ,消腫下氣 ,壓熱解毒。」《本草綱目》雲 :「綠豆 ,消腫治痘之功雖同於赤豆 ,而壓熱解毒之力過之。
且益氣、厚腸胃、通經脈 ,無久服枯人之忌。外科治癰疽 ,有內託護心散 ,極言其效。」縱觀各家本草 ,對綠豆清熱祛暑 ,解毒 ,利水等藥用功效都極為推崇。
赤小豆（紅豆）
[性味歸經]甘，酸，平。歸心、小腸經。
[功 效]利水消腫，清熱解毒。 赤小豆性善下行，功能利水而消腫，清熱解毒利溼。治水腫脹滿，腳氣足腫和用於熱毒瘡癰。
24樓：費閒酒寶
紅豆綠豆可以一起煮，綠豆、紅小豆一起煮有解毒清熱作用，可對抗暑熱專。
綠豆味道
屬甘甜、性寒，能清熱解暑、消腫通氣。綠豆皮中含有大量抗氧化成分，如類黃酮、單寧、皁甙等；綠豆中還有生物鹼、豆固醇以及大量膳食纖維等。因此，綠豆尤其適合夏天食用，可以煮湯或熬粥，做成綠豆沙冰鎮也可以；綠豆荷葉粥還可消熱瘡、去紅腫、止痱子。
紅豆富含膳食纖維、鉀、鎂、磷、b族維生素等多種營養物質，特別能補充夏季流汗丟失的鉀，心腎功能不好的人尤其適合吃紅豆。中醫認為，紅豆可清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩的功效，有利於夏季消水腫。而紅豆的親戚——赤小豆，利水消腫、解毒排膿作用更強。
一般來說，紅豆煮湯、熬粥均可，也可以和綠豆一起熬煮。紅豆還可以與大米一起煮紅豆飯，能增加粗糧的攝入量。夏季的中期氣溫逐漸上升,以健脾為主，適宜多吃紅豆、紅腰豆。
紅豆綠豆**粥
材料：紅豆100克、綠豆100克、山楂30克、大棗10顆。
做法：1、先將紅豆和綠豆浸泡一個小時，然後洗淨。
2、把所有的材料都放進鍋裡，加入1l的水後開始煮，直到豆煮爛為止。
3、煮好後直接把所有材料一起吃下即可。
25樓：春明煦姒奕
紅豆、赤豆、紅飯豆、米赤豆。
性平，味甘酸。
如能配合烏魚、鯉魚或黃母雞同食，可單用赤小豆煎湯喝或煮粥食。
26樓：磨淑蘭瞿媚
可以的。我經常這樣煮，紅豆補血，綠豆清熱解毒。
最好還是不要一起包湯喝，因為他們性味是不同的，分著會營養更好。
27樓：委芮堂巧蘭
可以呀，煮糖水
的時候不都是有放在一起煮嗎？紅豆:性味
性平，味甘、酸。回功能主治:利水消種，解毒排答膿。
用於水腫脹滿、腳氣浮腫、黃疸尿赤、風溼熱痺、癰腫瘡毒、腸癰腹痛。綠豆：甘，寒；入心、胃經。
功能主治：清熱解毒，消暑。用於暑熱煩渴，瘡毒癰腫等症。
可解附子、巴豆毒。
兩者都有清解內毒的藥效。
28樓：匿名使用者
我上週把來
紅豆和綠豆放在自一起煮了，因為綠bai豆用熱水泡了，紅豆沒有泡，du而且這兩種豆子zhi是一起放進去dao的，所以這兩種豆子不起熟了，綠豆都爛了，紅豆還沒熟呢，所以不建議把這兩種一起煮。還是分開煮比較好。呵呵
再在裡面放點冰糖，放點紅棗比較好。。。。。嘻嘻
綠豆和紅豆能一起熬湯喝麼，紅豆和綠豆可以一起煮湯喝嘛？？
能,我還放黑豆,芸豆,赤豆弄五豆湯咧 一個補,一個解,是不是有點範衝呀 可以的，我還放玉米，小米，三角麥，紅棗，煮出來很好喝的 紅豆和綠豆功效相近，一起煮炎夏消暑更加強其作用，加百合 薏苡 大米 棗更有滋味。綠豆 開寶本草 記載 綠豆 甘,寒 無毒。入心 胃經。主丹毒煩熱 風疹,熱氣奔豚 生研絞汁服...
當歸可以和紅豆一起吃嗎,紅豆可否和當歸一起煮湯
當歸性溫，昧甘 辛。歸肝 心 脾經。而紅豆性平，味甘酸。兩者性味並不相沖。而且，都對補氣血 健脾胃有一定的功效。紅豆可否和當歸一起煮湯?當然可以，紅豆和當歸均為補血的東西，一起煮最佳，本人經常這樣吃，既美容又健身，試試看 可以，一個補血，一個補氣，都是熱性。紅豆配以連翹和當歸煎湯，可 肝膿腫等。砒霜...
黑豆和綠豆可以一起煮嗎黑豆紅豆綠豆可以一起煮嗎，會有什麼好處，或壞處？
當然可以，五穀雜糧以及豆類放在一起食用可以平衡膳食，使營養均衡。黑豆為腎之谷，入腎。具有健脾利水，滋腎陰烏髮黑髮以及延年益壽的功能。黑豆除含有豐富的蛋白質 卵磷脂，脂肪及維生素外，尚含黑色素及煙酸。綠豆具有清熱解毒功效夏天食用更好。黑豆的確具有降血脂抗氧化養顏美容的效果抗氧化，延緩老化養顏美容，增加...