糖尿病人什麼東西不能吃

1樓：christy_舒

隨著人們生活水平的日益提高，患上富貴病的人也越來越多了，糖尿病的患病率近年來急劇增加，很多糖尿病人甚至只能通過注射胰島素來控制血糖，那麼糖尿病人應該如何從日常飲食中充值血糖呢，下面我們就一起看看糖尿病人不能吃什麼吧。

糖尿病人不能吃什麼

多食富鈣的食物由於人體胰島β細胞需要在鈣離子作用下才能分泌胰島素，缺鈣就勢必促使糖尿病患者病情加重。且由於糖尿病患者多尿，鈣的排出量增多，體內缺鈣現象更趨於嚴重。

爆米花又稱炒米，一是爆米花屬澱粉類食物，二是由於爆米花燥熱傷陰，對陰虛火旺之體的糖尿病人，千萬不能吃。正如《隨息居飲食譜》所言：「炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之。

」爆玉米花性同炒米，故也當忌食。

糯米糖尿病人不宜多吃，因為糖尿病患者是對糖的代謝不正常，忌食多糖食物，而米飯在體內即水

解成葡萄糖，尤其是糯米食品，含糖量更高，故當忌食之。

橘子性涼，味甘酸。中醫雖然認為它能生津、潤肺、止渴、潤燥，《日華子本草》還說它「止消渴」，但這種「止消渴」只是指熱病口渴，炎熱於渴，或酒後煩渴而言，不能適用於糖尿病消渴症。因為橘子中也含豐富的糖分，包括葡萄糖、果糖及蔗糖，多食更易導致血糖升高，加重糖尿病症情，切忌食之。

荔枝性溫，味酸甜。一方面荔枝性質溫熱，極易助熱上火，加重糖尿病人內熱病情;另一方面，荔枝中含多量的葡萄糖、果糖、蔗糖，其葡萄糖含量高達66%，因此，糖尿病者均當忌食。

香蕉性寒，味甘，其果肉中含糖量為11%，約佔香蕉幹中90%以上的糖分，因此，糖尿病患者切忌服食。有人發現，糖尿病人吃了香蕉，可以使尿糖相對降低，並有利於水鹽代謝的恢復，認為這可能與香蕉中高鉀低鈉有關。錄之以供參考。

不過，既然含糖量較高，糖尿病患者還是忌吃為妥。

椰子汁性涼，味甘，有清熱、解暑、生津、止渴的作用，對暑熱煩渴或發熱口渴之人適宜。但對糖尿病之消渴者法當忌之。因為椰子汁中含有葡萄糖、果糖及蔗糖。

《異物志》中記載：「椰子，飲其漿則增渴。」這說明糖尿病人誤食之，會加重病情，增高血糖，以致「增渴」。

櫻桃不僅含較多的糖，同時其性溫熱甘澀，易導致內熱更甚。如《飲食須知》中說它「味甘澀，性熱，多食助虛熱。」《隨息居飲食譜》也認為：

「櫻桃甘熱溫中，不宜多食，諸病皆忌。」糖尿病者切勿多食之。

2樓：久病成醫者

糖尿病飲食禁忌：

忌食：白糖、紅糖、葡萄糖、糖製品、甜食、果糖、蜂蜜等少食：土豆、芋頭、奶油、豬油、羊油、黃油、花生、瓜子、動物內臟等宜食：

粗雜糧（蕎麥、豆麥、燕麥片、豆製品等）糖尿病能吃什麼水果？

水果中富含糖類，而且能迅速被機體吸收，易引起高血糖。重病患者不宜多吃，病情穩定者可以適量的吃一些。水果最好在餐前一小時吃，選擇含糖量低（含糖量在14%以下）的水果吃。

如橙子、柚子、西瓜、草莓、獼猴桃、芒果、杏、柿子、鴨梨、櫻桃、枇杷、蘋果、葡萄、桃子、菠蘿等。

3樓：巴傻球迷

一、早餐

1、主食：高纖維饅頭或餅等高纖維主食

2、副食：

①煮雞蛋或荷包蛋一個。