黑豆適合糖尿病人吃嗎?黑豆糖尿病人能吃嗎

2023-05-28 17:40:10 字數 5173 閱讀 8306

1樓:一窩裡

糖尿病的患者如果在沒有發生糖尿病腎病的時候,可以適量的食用黑豆的黑豆這一類食物可以補充植物蛋白,而且升糖指數也並不會太高。

但是如果糖尿病的患者患有了糖尿病,腎病了此時就要求要優質低蛋白飲食,所謂的優質低蛋白飲食就是要選擇動物類的蛋白進行食用而不能食用植物類的蛋白。

除此之外患者食用的量也有限制,大約每公斤體重08克左右。

2樓:觸控傷感

可以肯定的說糖尿病患者可以作為主食吃黑豆。這是因為黑豆含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質、鉻等,還含有微量元素如鋅、銅、鎂、鉬、硒、氟等。富含花青素,花青素可以抗氧化,清除體內自由基,抗衰老。

黑豆中的微量元素可降低血液黏稠度,預防糖尿病的併發症。黑豆中的鉻可調節血糖,對糖尿病患者有益。黑豆是糖尿病患者的適宜主食,每日食用量在50克以內。

飲食**是糖尿病的基礎**手段,糖尿病患者要合理膳食,食物多樣化,才能保證血糖的穩定和糖尿病患者的營養。適宜的主食有燕麥、蕎麥、綠豆、黑豆、大豆等,根據自已的情況可選擇食用。

3樓:枚修

糖尿病人可食用黑豆,但應控制每日攝入的熱量,且最好喝稀粥,否則消化過快,病人可能會出現血糖過高現象,建議患者飲食應多樣化,平時多運動,多吃粗糧。

飲食**是糖尿病**的基礎,是所有糖尿病自然病程中任何階段預防和控制糖尿病必不可少的措施。根據你的描述,糖尿病人應控制食物的總熱量,凡是增加一種食物的同時需減去另外一種食物,可以吃你所描述的食物,但應控制食物的總量。

4樓:n愛人緣

糖尿病患者可以適當的吃些黑豆,但是由於黑豆屬於主食的一種,所以它裡面含有的碳水化合物比較多,不能作為平常的蔬菜來吃,所以說只能作為主食的一種。

5樓:wwtt梧桐

糖尿病患者如果沒有糖尿病腎病的時候,可以適量的食用黑豆。但是如果患有了糖尿病腎病,便不能夠食用黑豆。因為糖尿病腎病,要求患者優質低蛋白飲食,而黑豆屬於植物蛋白不屬於優質蛋白,所以食用之後,會加重原有糖尿病腎病的病情,而不建議患有糖尿病腎病的人繼續食用。

6樓:紫夢

黑豆糖尿病人是可以吃的,但是不能經帶吃,要控制量,要是經常吃也會給人體帶來***,嚴重影響人的正常健康。

7樓:雙魚

只有血糖在正常範圍下,可以使用黑豆這類食品,但不要吃得太多,影響自己血糖。

8樓:營養師滷肉姐

對於糖尿病人而言,常吃紅豆、綠豆、黃豆、黑豆對身體有什麼好處呢。

黑豆糖尿病人能吃嗎

9樓:每日健康諮詢菌

1能吃。 黑豆的血糖生成指數很低,很適合糖尿病人,糖耐量異常者和希望控制血糖的人群食用。

2黑豆除了含有黃豆所含的營養素之外,還含有鉻,這種物質能提高糖尿病患者對胰島素的敏感性,起到降糖的作用。

黑豆還含有***,含量高的優質蛋白,能軟化和擴張血管,促進血液流通,對糖尿病性高血壓以及其他併發症有一定的防治作用。

3黑豆的營養成分包括脂肪,糖類,黑色素,胡蘿蔔素,多種維生素,煙酸,以及豐富的蛋白質等。

黑豆中豐富的礦物質能維持身體的酸鹼平衡,預防高血壓及相關的心腦血管疾病。

黑豆中含有的植物固醇,能抑制膽固醇的升高,防止動脈硬化,適合心腦血管病患者經常食用。

黑豆含有豐富的b族維生素和維生素e,對養顏護膚有非常好的作用,經常食用可以起到駐顏,美白的功效。

4中醫認為,黑豆具有利水,祛風,補腎,活血,解毒等功效,適宜於輔助**肝腎陰虛型耳聾症,體質虛寒或經期貧血等症。

糖尿病能吃黑豆嗎

10樓:夏末蔚曳

黑豆是一種蛋白質,鈣質比較多的食物型別,而且也可以起到保健的作用,對於提高人體的免疫力來說有一定的好處。黑豆的適宜人群有很多的。那麼適合糖尿病人吃嗎,吃了好不好,下面就來看看關於黑豆的小常識。

糖尿病能吃黑豆

表明:黑豆中蛋白質含量高達36%-40%,相當於肉類的2倍、雞蛋的3倍、牛奶的12倍;黑豆含有18種氨基酸,特別是人體必需的8種氨基酸;黑豆還含有19種油酸,其不飽和脂肪酸含量達80%,吸收率是比較高的,所以說黑豆可以滿足人們對於脂肪的需要,而且也可以有降低血液中膽固醇的作用和功效。

糖尿病能吃黑豆嗎

黑豆中的鐵可預防人體缺鐵性貧血,碘可預防甲狀腺腫大。鉬可抑制強致癌物亞硝胺在人體內合成。研究表明,黑豆中的異黃酮是一種植物性雌激素,能有效抑制乳腺癌、前列腺癌和結腸癌,對防治中老年骨質疏鬆也很有幫助。

在豆皮和豆渣中含有纖維素、半纖維素等物質,具有預防便秘和增強胃腸功能作用。有降糖的作用和功效,而且也可以有提高免疫力的作用,適合很多的人群,糖尿病人,女性乳腺疾病,男性前列腺疾病等等,可以預防疾病。

黑豆適合糖尿病人吃嗎,上面的這些內容大家都知道了,黑豆適合糖尿病人吃,可以有降糖的作用,對於抗癌防癌有好處,而且也可以有預防骨質疏鬆的作用,生活中大家都可以吃黑豆的,對於預防疾病來說起到了很好的保健的功效。

黑豆降血糖嗎?

11樓:夕志畫

黑豆可以降血糖嗎?

雖然好像沒有專家推薦,但是實踐黑豆的確可以降血糖。每天喝自己家弄的黑豆豆漿,連同豆渣一起喝,不僅降血糖,**什麼的也好起來了。

黑豆粥降血糖嗎。

黑豆中蛋白質含量高達36%-40%,相當於肉類的2倍、雞蛋的3倍、牛奶的12倍;黑豆含有18種氨基酸,特別是人體必需的8種氨基酸;黑豆。

還含有19種油酸,其不飽和脂肪酸含量達80%,吸收率高達95%以上,除能滿足人體對脂肪的需要外,還有降低血中膽固醇的作用。黑豆基本不含膽固醇,只含植物固醇,而植物固醇不被人體吸收利用,又有抑制人體吸收膽固醇、降低膽固醇在血液中含量的作用。因此,常食黑豆,能軟化血管,滋潤**,延緩衰老。

特別是對高血壓、心臟病等患者有益。

黑豆的藥用價值。

黑豆性平、味甘;歸脾、腎經;具有消腫下氣、潤肺燥熱、活血利水、祛風除痺、補血安神、明目健脾、補腎益陰、解毒的作用;用於水腫脹滿、風毒腳氣、黃疸浮腫、風痺痙攣、產後風疼、口噤、癰腫瘡毒,可解藥毒,制風熱而止盜汗,烏髮黑髮以及延年益壽的功能。

血糖高的人能吃黑豆嗎。

那要看血糖值是多少,十以上建議不要吃,試一下適量可以,但不要多吃。都是有能量的東西。

山藥黑豆排骨湯可以降血糖嗎?

可以(推薦醋泡黑豆效果也挺好的)

補充說明:1、黑豆能降血糖,因為黑豆中所含的胰蛋白酶和胰凝乳蛋白酶等能增強胰腺功能,促進胰島素分泌,提高胰島素的功能,從而對糖尿病患者有很好的療效。但是脾胃不好的建議還是少吃黑豆。

2、山藥含有可溶性纖維,能推遲胃內食物的排空,控制飯後血糖升高。但是山藥中的澱粉含量豐富,又能轉化成多餘的糖類。山藥的降血糖不是很好!

綠豆紅豆黑豆降血糖麼。

高血糖患者能喝,黑豆,紅豆,綠豆,黃豆一起榨的汁。

黑豆,紅豆,綠豆,黃豆一起榨的汁建議裡面不要放糖。

只是起輔助作用,不能替代藥物,更要注重控制飲食,和運動。

糖尿病人可以吃黑豆嗎

12樓:

可以黑豆的營養價值很高,除了擁有黃豆所含的大部分營養素外,還含有「鉻」,可調整血糖代謝,糖尿病患者適量食用對血糖控制有好處。每日不超過40克。

黑豆中含有能降低惡性膽固醇額大豆球蛋白、亞油酸、卵磷脂以及降低中性脂肪的亞麻酸等,能軟化血管、擴張血管、促進血液流通。黑豆一般煮熟食之較好,但不易消化,故消化不良者宜慎食。

黑豆和黑芝麻糖尿病人能吃嗎

13樓:檸檬愛美

您好,根據你的具體描述來看,一般來講,黑芝麻和黑豆是用來補腎益腎精的藥物,經常服用的話,應該是對於腎臟是有好處的,腎為先天之本,腎臟,健康了,人體的體質應該就比較健康,如果吃完了的話有不良反應,一定要趕緊去醫院檢查**。黑豆雖然是一種健康的食品,但是如果通過單純的吃黑豆來**的話不太現實。建議你平時多運動鍛鍊一下,飲食上要節制,控制飲食即可少吃油膩的東西,多吃水果蔬菜,千萬不能不吃飯,光吃一些垃圾食品這樣可能適得其反。

**需要堅持不懈的,需要有毅力長期堅持下去就會有意想不到的收穫。千萬不要想著吃著就能夠瘦下來。如需獲得更多權威醫美知識,盡在檸檬愛美檸檬愛美。

高血糖病 人能吃黑豆嗎

14樓:金融**類行家

高血糖能吃黑豆,吃黑豆的話,並不會對身體的病情帶來影響,而且黑豆裡面含糖分是非常少的,也不會導致血糖有太大的波動。最好多吃一些綠葉的蔬菜,也可以多吃一些海帶,菌菇含糖量低的一些食品。可以喝杯香靈菌菇粉,降低高血糖,防止了一系列併發症的發生,真正做到了綜合**,標本兼治。

糖尿病人能不能吃黑豆粉黑芝麻粉黑米粉混合一起吃嗎?

15樓:徐禎先生

糖尿病人有這些禁忌:

1)不宜吃各種糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、果醬、冰淇淋、甜餅乾、甜麵包及糖制糕點等,因為這些食品含糖很高,食用易出現高血糖;

2)不宜吃含高膽固醇的食物及動物脂肪,如動物的腦、肝、心、肺、腰、蛋黃、肥肉、黃油、豬牛羊油等,這些食物易使血脂升高,易發生動脈粥樣硬化;

3)不宜飲酒,酒精能使血糖發生波動,空腹大量飲酒時,可發生嚴重的低血糖,而且醉酒往往能掩蓋低血糖的表現,不易發現,非常危險。

4)糖尿病人甜食不能沾,可長期服用蜂膠,因為蜂膠不含糖,只是有點腥澀味;阿斯巴甜可用來增加甜味。

而黑芝麻黑豆黑芝麻黑米粉基本上屬於中性,不甜不油不鹹,可以吃。而且還可以滋補肝腎,補充營養,對身體好。

16樓:網友

黑芝麻黑豆黑芝麻黑米粉基本上屬於中性,不甜不油不鹹,可以吃。而且還可以有補血明目、祛風潤腸、生津通乳、益肝養髮、強身體,抗衰老之功效,對身體好。

糖尿病患者注意事項:

1、控制飲食,少食多餐;忌食血糖生成指數高的食物比如:白糖、紅糖、葡萄糖、糖製品、甜食、果糖、蜂蜜等。

少食:土豆、芋頭、奶油、豬油、羊油、黃油、花生、瓜子、動物內臟等。

宜食:粗雜糧(蕎麥、豆麥、燕麥片、豆製品等),苦瓜也是很好的。

食物儘量多樣化,宜粗不宜精。多食蔬菜、粗糧等,少吃油脂,鹽及剌激性食物,如辣椒、咖啡、芥茉等。

2、堅持鍛鍊,增大消耗,適當的運動是非常重要的對於血糖的控制,增大了消耗,可以減輕胰腺的負擔。長期堅持可明顯減緩病情的發展。

3、定期監測血糖,遵照醫囑,合理用藥。

4、養成良好生活習慣,保持良好心態對糖尿病患者的病情控制也很必要。

總之,控制血糖水平在一個正常範圍,防止並避免併發症的發生。

糖尿病人可以吃黑麥片嗎,糖尿病人到底適合不適合吃些燕麥片?

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