糖尿病人可以吃西紅柿嗎,西紅柿糖尿病人能吃嗎

2023-07-06 11:10:04 字數 4317 閱讀 9076

1樓:毋念之

糖尿病人可以適當的吃些西紅柿,不宜多吃,因為西紅柿裡含有糖類食物。

西紅柿糖尿病人能吃嗎

2樓:健康小知識

1能吃。 西紅柿中含有大量的維生素c,這對於比較缺失營養的糖尿病患者來說,吃了是有很出的,而且西紅柿有生津止渴,降壓降脂,降血糖的功效,對於糖尿病腎病的人群有輔助**的作用。

2西紅柿含有豐富的b族維生素,維生素c,維生素p,胡蘿蔔素,可以降低血糖,減少血小板粘稠度,預防動脈硬化,對糖尿病性心臟病,高血壓,腎臟病有一定的輔助**作用。

3中醫認為,西紅柿具有生津止渴,健胃消食,清熱解毒,降血壓等功效,對於中暑,過食油膩食物導致的消化不良,虛火上炎,胃熱口苦,熱病性口渴有較好的**效果,常吃番茄還能維持胃液的正常分泌,促進消化。

4取西紅柿400克,雞蛋2個,青椒50克,植物油10克,蔥花,食鹽各適量。

將雞蛋炒熟後盛出,鍋裡放油,爆香蔥花,放入番茄,青椒,食鹽煸炒片刻,最後放入雞蛋炒勻即可。

這道菜具有降糖,降壓,清熱解毒,健胃消食,溫中下氣,抗衰老,**等功效。

糖尿病人能吃番茄嗎西紅柿

3樓:ccc菜辣椒

西紅柿含有豐富的胡蘿蔔素、番茄紅素,據測定,每百克西紅柿含糖克,與其他果蔬相比,屬於含糖低的。具體情況為黃瓜、南瓜、西紅柿含糖為2%,西瓜、香瓜含糖4%-5%,而葡萄、櫻桃、梨、檸檬、橙子、桃子、柚子、蘋果、菠蘿等含糖在12%以內。在水果中,含糖較高的有香蕉、桂圓、荔枝、柿子,含糖量在14%-16%,甘蔗含糖20-30%,蜜棗、葡萄乾含糖則高達70%-80%。

據此,不難看出,糖尿病人是可以吃西紅柿的。

另有測定,西紅柿每百克還含有維生素毫克,維生素毫克,尼克酸毫克,維生素c11毫克,胡蘿蔔素毫克,鈣8毫克,磷37毫克,鐵毫克,並含有大量的蘋果酸、檸檬酸和有機酸,特別是維生素pp含量在果蔬中名列前茅。西紅柿內的蘋果酸和檸檬酸等有機酸,有增加胃液酸度、幫助消化、調整胃腸功能的作用,還能降低血中膽固醇的含量,可以起到降低血壓、血脂、血糖的功效。

綜上所述,糖尿病患者是可以吃西紅柿的,但是也要適量,也要注意西紅柿的吃法,切記不能吃還沒有成熟的西紅柿,未成熟的西紅柿是有毒的,還不可空腹吃,尤其是糖尿病患者。

4樓:匿名使用者

我認為糖尿病人是可以吃蕃茄西紅柿的。

糖尿病患者能不能吃西紅柿?為什麼這麼說?

5樓:創作者

糖尿病患者有很多的食物都是不能吃的,否則的話,也會導致自己的血糖迅速升高,對生命造成一定的威脅。而今天就來跟大家仔細的說一說,糖尿病患者能不能夠吃西紅柿?

西紅柿是生活當中很常見的一種食物,發現,很多的人都是比較喜歡吃西紅柿的,西紅柿跟雞蛋簡直就是天仙配。可以做西紅柿炒雞蛋,或者是西紅柿雞蛋湯都是非常好喝的。其實,西紅柿作為一種蔬菜,糖尿病患者是可以吃的,而且西紅柿裡面還含有番茄紅素,這個成分對於糖尿病患者是有很大的好處,並且西紅柿也是屬於低糖的食品,糖尿病患者並不會對身體造成一定的影響。

大家每天可以吃一點,這樣的話就不會導致自己的血糖升高了,也能夠讓自己滿足,想要吃西紅柿的想法。

平時在吃西紅柿的時候,建議大家最好是生吃,因為對於糖尿病患者而言,他們的飲食越簡單越有益,西紅柿生吃的話,裡面的番茄紅素不會被破壞,能夠讓人體最大程度的吸收這種營養。而對於糖尿病患者來說,是再好不過的了,最錯誤的做法就是糖尿病患者用西紅柿拌白糖吃拌白糖吃。因為患者一定要注意糖分的攝入,所以說大家在吃西紅柿的時候一定不要拌糖吃。

建議,大家最好是注意一下自己吃的食物,糖尿病患者有很多的東西都是可以適當吃的,就比如說市面上很常見的水果。但是如果吃的太多的話,也會對自己的身體造成一定的影響,而糖尿病患者最為注意的就是千萬不能夠吃了上頓沒下頓,雖然說這個可能會幫助自己**,但也會導致我們的血糖值非常的不穩定。

6樓:喵喵休閒娛樂

西紅柿中富含多種維生素和營養物質,但是西紅柿的甜度也很大,含糖量高,所以不建議糖尿病人食用西紅柿。

7樓:花裡胡哨

因為西紅柿的糖度是很高的,根本不利於糖尿病患者的身體健康,所以就會有這種說法的出現。

8樓:巨蟹阿斯頓

當然是可以吃的,因為西紅柿是一種蔬菜,裡面有很多胡蘿蔔素,纖維素,和番茄紅素,對身體很好,不必擔心引起血糖升高。

有糖尿病的人,吃西紅柿好嗎?怎麼吃?

9樓:生活小常識

有糖尿病的人當然可以吃西紅柿,而且還是非常推薦吃的食物之一。糖尿病患者可以多吃一些含有維生素c以及維生素b的食物,而我們提到的番茄是常見的蔬菜,番茄裡面含有豐富的維生素c以及維生素b群,所以非常適合糖尿病患者食用。

西紅柿是一種含糖很低的蔬菜,吃後轉化成的血糖很少,幾乎不會對餐後血糖帶來什麼影響,但含有大量人體所必須的維生素、微量元素、礦物質等營養素,為了能達到營養需求,每天吃兩到三個就可以了!

西紅柿的皮是好東西!糖尿病吃西紅柿的時候,最好不要把皮去掉,因為西紅柿的皮中也含有維生素、礦物質和膳食纖維。

但是!請注意!一些西紅柿因為在生長的過程中使用了植物激素而表現為頂部凸出,這種西紅柿糖尿病人是不能吃的。

和西紅柿相比,經過濃縮的番茄醬中的番茄紅素的含量更高。不過,番茄醬損失了新鮮西紅柿中含有的膳食纖維。因此,糖尿病患者最好是兩者都適當食用些。

糖尿病人在吃西紅柿的時候,生吃,熟了吃都可以。這兩種吃法對身體都有好處,可以根據自己的需要選擇。番茄紅素和胡蘿蔔素是脂溶性維生素,所以炒番茄營養吸收率高,生吃吸收率低。

如果攝取維生素c,則生熟均可,因為番茄酸度大,有利於維生素c的穩定,烹調之後損失比較小。

綜上所述,西紅柿是很適合有糖尿病的人的一種食材,平日既可在吃飯時當蔬菜吃,也可在兩餐之間當作加餐水果吃。當作蔬菜吃時最好與富含優質蛋白的食物搭配在一起,比如雞蛋西紅柿、西紅柿燉牛肉、西紅柿豆腐等,既補充了西紅柿所缺少的優質蛋白,又鮮美可口,營養 美食 一舉兩得。

患了糖尿病的人,適合吃西紅柿嗎?為什麼呢?

10樓:吳小姐**八卦

西紅柿是常見的一種蔬菜,營養價值高還能夠幫助人們美容養顏,對於糖尿病患者來說是可以吃西紅柿的,適量的吃一些西紅柿,還能夠補充身體所需要的營養元素。

糖尿病患者在飲食方面需要注意的問題比較多,要少吃糖分過多的食物,也不能夠吃過於油膩的食物。西紅柿屬於一種健康的蔬果類食品,對於糖尿病患者來說是可以經常吃的,在平時的飲食中應該吃適量的新鮮蔬果,而且水果是必不可少的,雖然糖尿病患者不能夠吃含糖量過高的水果,但是血糖控制的比較穩定,可以吃少量的柚子,獼猴桃和草莓,這些對身體都有著補益作用,西紅柿也是可以當做水果來吃,它能夠保護心腦血管。

根據一些研究表明,西紅柿是一種含糖量比較低的蔬菜,當人們吃完之後,裡面的很少物質能夠轉化成血糖也不會給大家的血糖帶來影響。還有身體所需要的微量元素,礦物質和維生素,從營養等方面可以看出西紅柿能夠滿足人們對營養物質的基本需求,每天吃3~4個西紅柿對健康來說是比較好的。西紅柿跟其他的果蔬進行比較也有一些鮮明的特點,就是維生素c含量比較豐富,也是抗氧化物的重要水果,能夠幫助人們提高機體的免疫力,也能夠增強身體的抗病能力。

西紅柿中的番茄紅素含量比較多,這種物質能夠清除機體中的一些自由基當有氧化被破壞的時候就需要西紅柿中的番茄紅素來幫助,對糖尿病患者來說這點非常重要。經常吃西紅柿對血管的保護是比較好的,能夠預防動脈硬化也能夠抑制氧化,當**出現色斑的時候也能夠幫助色斑淡化,有著美容養膚防曬的效果。

11樓:qiy英小球

糖尿病的患者是可以吃西紅柿。應節制飲食,不要過量食用。西紅柿含有膳食纖維,含有豐富的維生素c,維生素b1,維生素b2等多種維生素,適量的食用不會引起血糖驟然升高,不會引起身體不適的症狀。

患有糖尿病的患者不要進食含糖量高的食物,患者應少量多餐飲食,定期去醫院複查,將血糖調控在安全的範圍內,宜清淡飲食,適當的鍛鍊,不要熬夜,注意休息。

12樓:cherish小小杜

糖尿病患者可以少量的吃西紅柿,它的含糖量適度,少量的吃不會引起血糖劇烈的波動,其中含有豐富的維生素c,具有抗氧化、增強機體免疫力、抗癌的做作用,其中含有維生素p,能夠降低血液粘稠度,保護心血管,其中含有豐富的膳食纖維,能夠促進胃腸道蠕動,預防便秘,其中含有維生素a,能夠預防夜盲症、眼乾燥症等。

糖尿病人可以多吃些西紅柿嗎?醫生給出專業解答,可以嗎?

13樓:小徐說民生

糖尿病人可以多吃西紅柿,但是不要吃太多能夠促進消化,而且也能夠提高機體的抗氧化能力。

14樓:雲貓君

糖尿病人可以吃西紅柿,但是一定要控制好量不宜過多。

15樓:小教艾

可以吃,糖尿病病人吃西紅柿的時候最好不要去皮,因為皮內含有豐富的維生素,礦物質和膳食纖維。

糖尿病人可以吃帶葡萄糖的麥片嗎,糖尿病人到底適合不適合吃些燕麥片?

糖尿病人bai最好不要吃含糖高的食du物,這個燕麥片含有zhi葡糖糖是比dao較多的,最好版不要食用。建議 糖尿病人要控權制飲食,每餐六七分飽,不可吃的太飽,多吃蔬菜,甜的水果也要少吃,多運動。如果主餐之外吃了東西的話要減少主餐的量。不能 糖尿病的病人不能吃含葡萄糖的麥片 你可以買一些含木糖醇的食品...

糖尿病人可以吃橙子嗎,糖尿病人吃橙子嗎

含糖低的瓜果中黃瓜 南瓜 西紅柿含糖為2 西瓜 香瓜含糖4 5 葡萄 櫻桃 梨 檸檬 橙子 桃子 李子 石榴 桔子 枇杷 柚子 楊梅 蘋果 菠蘿等含糖在12 以內 含糖較高的有香蕉 桂圓 荔枝 柿子含糖14 16 甘蔗含糖20 30 蜜棗 葡萄乾含糖則高達70 80 糖尿病人應儘量選食含糖低的瓜果,...

請問糖尿病人可以吃冰糖嗎,糖尿病人可以吃冰糖嗎

病情分析 這是相對來說,糖尿病人不能吃糖是指日常飲食不能直接食用蔗糖和葡萄糖,果糖是可以吃的,果糖的分解不需要胰島素的參與.但是蜂蜜的主要成分是果糖與葡萄糖,請患者慎食蜂蜜.意見建議 一,飲酒問題 由於飲酒可給糖尿病人帶來四大危害 1 飲酒干擾體內糖,脂,蛋白質代謝 2 飲酒促進糖尿病急,慢性併發症...