人的體重和跑步的速度有關嗎

2021-03-10 09:23:32 字數 679 閱讀 6510

1樓:匿名使用者

體重的話負重就大,相對跑起來速度就慢;但是如果你的是肌肉相對同樣體重者應該會快些;這個應該沒有很直接的關係。。。。。。。。。。。。。。。

2樓:匿名使用者

從一個方面來講,跑步速度適度可以用來當作減肟

3樓:匿名使用者

人的體重和跑步的速度有關係,體重越大的人往往越跑不快。

一:跑步的定義是指回陸生動答物使用足部,移動最快捷的方法。它在運動上的定義是一種步伐,雙腳不會同一時間踫到地面。它亦可以是一種有氧的運動或厭氧的運動。

二:如果是**,就要根據自身的情況進行跑步鍛鍊,不一定要跑的很快,但是一定要堅持完成設定的距離或者時間,這樣長期堅持下去,可以達到**的目的。

4樓:匿名使用者

偶而bai有 ,體重會增加我du們的負擔!體重對短跑速度沒zhi有影響,但對起dao

跑和加速跑有影內響,一般體重大,要達到同樣容的效果,即達到同樣的加速度,由於運動人體的體重大,則其相對的人體所付出力量就會增大許多.但從另一個角度來說,一般體重大,其力量也會相對提高不少.大家也會看到在世界大賽時,所有的運動員的四肢都是比較粗裝的,比國內運動員要更佔優勢.

5樓:匿名使用者

肯定麼…你的身體越重,你自己負重不就越重,你的速度不就慢了…

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