不吃魚就真的會變笨麼不吃飯真的會變笨嗎?

2021-03-08 00:02:19 字數 1561 閱讀 6528

1樓:苶簩

不會笨,只是會營養不良。沒有啊,這個不是一定的。聰明與否不是光看吃魚而已,吃魚是開發,不是絕對的聰明藥。

魚肉富含豐富蛋白質,可以幫助幼兒生長髮育。生病或身體有傷口時,也可以幫助恢復及癒合;而魚肉中epa及dha可降低血脂質,免於心臟病威脅。但在餵食幼兒吃魚肉時,要小心剔除魚刺,以免魚刺卡住咽喉。

常看到老一輩的人對小孩說:「乖!多吃點魚,吃魚會聰明喔!

」。 其實這話還真不假,吃魚不但會讓人更聰明,還可以保護心臟血管,甚至會讓人更快樂、不憂鬱。怎麼會這麼神奇呢?

魚類具豐富營養價值 魚類的蛋白質含量約15--24%,所以魚肉是很好的蛋白質**,而且這些蛋白質吸收率很高,約有87--98%都會被人體吸收。魚類的脂肪含量比畜肉少很多,而且魚類含有很特別的ω-3系列脂肪酸,例如epa(ecosapenoic acid,二十碳五烯酸)及dha(decosahexanoid acid,二十二碳六烯酸)。 此外,魚油還含有豐富的維生素a及d,特別是魚的肝臟含量最多。

魚類也含有水溶性的維生素b6、b12、菸鹼酸及生物素。魚類還含有礦物質,最值得一提的是丁香魚或沙丁魚等,若帶骨一起吃,是很好的鈣質**;

麻煩採納,謝謝!

2樓:手機使用者

有聯絡,不過聯絡不是必然的,魚肉很嫩,含有豐富的蛋白質,魚體內也有很多對大腦有益的物質,好像是不飽和脂肪酸吧。反正一般情況下吃魚對大腦是有一點好處的。但不是必須的,用其他的東西代替也是可以的,不必在一棵樹上掛死啊……在者,按樓主的觀點,有的山區的很少吃到魚的豈不是全是笨蛋啊?

怎麼可能呢~~

3樓:幽靈軍團小妚

那是因為別的小孩吃魚會變聰明,你不吃魚,不進則退嘛

4樓:拾光傾洋

不吃魚不會變笨,但多吃魚還是會有好處的

5樓:女爵丶

當然不會啦,只不過吃魚會變更聰明些~

不吃飯真的會變笨嗎?

6樓:匿名使用者

你好,不吃飯就沒營養,大腦運作是需要大量能量的,長期不吃飯會導致精神萎靡,會讓腦袋變遲鈍,這就是所謂的「變笨」了,希望幫到你。

為什麼會有吃魚腦子會笨的說法

7樓:m先生呵呵

【魚子】是一種營養復豐制富的食品,其中有大bai量的蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素du

和核黃素,也富zhi有膽固醇,是人類大腦dao和骨髓的良好補充劑、滋長劑。

從營養的角度來說,孩子吃些魚子是無妨的。但要注意老人儘可能少吃,因魚子富含膽固醇,老人多吃無益。孩子吃魚子是【不會變笨】的,有些老年人,說小朋友吃魚子會不識數,會變笨是【沒有科學道理】的。

魚子雖然很小,但吃下去很難消化,燒煮也很難燒熟透,吃了後容易消化不良,造成拉肚子。魚子,只要我們在烹飪的過程中煮熟煮透,吃的時候不要吃得過量,不僅【不會影響智力發育,還會幫助提高智力發展和身體】。

8樓:

7: 你有科學依據嗎?

9樓:winter孫爽註冊

。用所給詞的適當形式填空。

人家都說不吃早飯會變笨對麼,不吃早飯人會變笨麼?

跟你說吧.早飯很重要.另願不吃晚飯,也要吃早飯 不吃早飯會變笨,這根本沒有醫學根據!不吃早飯會對身體不好才是真的!因為人要工作一個上午胃裡沒有消化的東西!營養會跟不上!我是這樣 的!在學校的時候!什麼食譜都沒有!更沒時間運動!因為是高三的時候!我從140到110不到3個月呢這可是好多人都瘦下來的方法...

不吃肉會變笨嗎

合理膳 適當運動 多學習會使你健康有聰明,和吃不吃肉無關 當然不會啊 不吃肉也應該儘量保持營養啊 好的身體才有好的思維 每種肉類都有它的營養成分的,建議還是適當的吃些,比如像你說的多吃些魚肉什麼的,建議少吃些豬肉,聽說豬肉吃多了會變笨的。聰明是以身體健康為基礎的,再聰明身體不好連思考的力氣也沒有了 ...

人不吃飯會死麼,人不吃飯會死嗎?

不吃飯?那看你吃什麼了,你要什麼都不吃,沒幾天也就差不多了,吃別的,就有分別了 不管你吃什麼,人要的是營養素,它在不同的食物裡,只要營養素夠就行,如果象你說的只吃餅乾和水果就不行,因為他們裡面的營養成分不全,特別餅乾,不是什麼好東西.短期肯定沒問題,有的人就斷食排毒,時間稍長就得補充其他有營養成分的...