1樓：百度使用者
跟你說吧.早飯很重要.另願不吃晚飯,也要吃早飯
2樓：百度使用者
不吃早飯會變笨,這根本沒有醫學根據！不吃早飯會對身體不好才是真的！因為人要工作一個上午胃裡沒有消化的東西！營養會跟不上！
3樓：百度使用者
我是這樣**的！在學校的時候！什麼食譜都沒有！
更沒時間運動！因為是高三的時候！我從140到110不到3個月呢這可是好多人都瘦下來的方法！
不用一個月如果你堅持好的話20天就可以瘦10斤左右呢了！早上一定要吃好！午飯也可以吃飽但建議別太油！
但晚上不吃飯！剛開始如果不習慣的話晚上可以吃個水果什麼的！但不許多哦 ！
注意！一定不可以吃零食！什麼零食都不可以！
更不許堅持不住晚上打吃一頓！不要以為一天沒關係！你可以先試試！
一週就會有效果！我的一個朋友以前130多現在110了！等減下去以後可以吃晚飯的！
也可以少吃零食！但晚飯和零食不許多哦~ 注意 象kfc 水煮魚 火鍋啊 這麼高的熱量就不要吃了啊 就晚飯不吃不要緊吧？你可以吃獼猴桃 蘋果 番茄！
不但可以** 還對**也好, 有益身體健康呢
4樓：遊希先生丶
不吃早飯後早飯最傷腦,不吃早飯首先傷害的是大腦,因為腦的血流量每分鐘約為800毫升,耗氧量每分鐘約為45毫升.青少年的腦每分鐘正處於發育期,血氧 葡萄糖的需求量比**還高,如為**而拒絕吃早飯導致血糖過低,勢必影響腦的發育
5樓：百度使用者
不會把 我初中從來不吃早飯 還每次考試前10名那 不過早飯挺重要的 對身體 有好處
不吃早飯人會變笨麼？
6樓：自然醒斡盒
美國的統計資料表明，約有47％的白人每天吃早餐，而僅有22％的黑人每天吃早餐。我國年輕人約有半數經常不吃早餐。究其原因，大多數人是由於現代生活節奏快，夜生活豐富，晚上睡得遲，早上起得晚，來不及吃早餐或隨便吃一點，便匆匆去上班。
也有人為**而不吃早餐。然而在美國第43屆心血管病流行病學及預防年會上，有關專家告誡人們，不吃早餐的人反而容易肥胖，且患糖尿病和心血管病的危險也顯著增加。 研究人員對1198名黑人和1633名白人進行了長達8年的研究，隨訪其早餐習慣，評估其糖尿病和心血管病的危險因素。
這些被研究物件均為年輕人，2023年在25～37歲之間。結果發現，與經常不吃早餐的人相比，每天吃早餐的人肥胖及胰島素抵抗綜合徵的發生率低35％～50％。眾所周知，胰島素抵抗是糖尿病和心血管病的共同發病基礎。
研究人員指出，該研究表明，每天吃早餐在降低糖尿病和心血管病發病方面發揮著重要作用，早餐也許是一天中最重要的一頓飯！ 不吃早飯的人，在上午10點多便會飢腸轆轆，工作和學習效率降低，中餐時常過度進食，反而容易肥胖，而肥胖又是糖尿病和心血管病的危險因素。 早餐是睡眠後第一次進餐，消化道已基本排空，應給予足量的食品。
俗話說：「早吃好，午吃飽，晚吃少。」看來這是有科學道理的。
參考資料：健康報 1
7樓：百里屠蘇
你也不吃早餐 也沒見你變豬
8樓：阿丟愛晚晚
是，不吃早飯人會反應遲鈍
9樓：莫顏
會，變得連早餐都不吃。
10樓：軚喙扚
不會，不過對你的胃不好，還有上午沒什麼精神，影響你的體力，不過為了身體健康還是要吃哦
人家都說不吃早飯會變笨 對麼?
11樓：你大爺
不吃早飯後早飯最傷腦,不吃早飯首先傷害的是大腦,因為腦的血流量每分鐘約為800毫升,耗氧量每分鐘約為45毫升.青少年的腦每分鐘正處於發育期,血氧 葡萄糖的需求量比**還高,如為**而拒絕吃早飯導致血糖過低,勢必影響腦的發育
12樓：
不吃早飯會變笨,這根本沒有醫學根據！不吃早飯會對身體不好才是真的！因為人要工作一個上午胃裡沒有消化的東西！營養會跟不上！
13樓：冷冽
我是這樣**的！在學校的時候！什麼食譜都沒有！
更沒時間運動！因為是高三的時候！我從140到110不到3個月呢這可是好多人都瘦下來的方法！
不用一個月如果你堅持好的話20天就可以瘦10斤左右呢了！早上一定要吃好！午飯也可以吃飽但建議別太油！
但晚上不吃飯！剛開始如果不習慣的話晚上可以吃個水果什麼的！但不許多哦 ！
注意！一定不可以吃零食！什麼零食都不可以！
更不許堅持不住晚上打吃一頓！不要以為一天沒關係！你可以先試試！
一週就會有效果！我的一個朋友以前130多現在110了！等減下去以後可以吃晚飯的！
也可以少吃零食！但晚飯和零食不許多哦~ 注意 象kfc 水煮魚 火鍋啊 這麼高的熱量就不要吃了啊 就晚飯不吃不要緊吧？你可以吃獼猴桃 蘋果 番茄！
不但可以** 還對**也好, 有益身體健康呢
14樓：九橙少年
不會把 我初中從來不吃早飯 還每次考試前10名那 不過早飯挺重要的 對身體 有好處
15樓：狸
跟你說吧.早飯很重要.另願不吃晚飯,也要吃早飯
16樓：猴槐詒
簡單說是會笨的,不吃早餐會造成低血糖,渾身沒精神，上班沒力氣，上學沒精神，冬天身上還發冷,這不是笨又是什麼呢
請問，一個人總是被別人說笨，是不是時間久了，就真的會變笨啊？
17樓：萌珞歌
聰明和笨是相對的。說你苯的人，本身就不聰明，因為聰明人是不會傷害人的。只要你自信一點，發揮你的優勢，持之以恆，做出點成績給那些所謂的聰明人看看，到底誰更笨一些。
還有，笨不是說出來的，你要多讀書看報，勤于思考，多參加一些活動，充分展現自己。不要在乎別人怎麼說，要相信自己：我不笨，我會做的很好。
18樓：匿名使用者
長期處於這種被說笨的環境中，是會讓自己變笨的。
這就是所謂的近朱者赤，特別是熟悉的在乎的人這麼說。
大腦會給自己一個反饋，是否自己真的是ta說的那樣？然後自己在日積月累中慢慢的有了一個模糊的概念，自己把杯子弄倒了,是因為自己笨。騎車摔了，是因為自己笨。
喝水搶到了，是因為自己笨。。有了這個模糊的概念，就會從心裡反饋給大腦一個確定的選擇。
要麼遠離這個資訊源，要麼給自己樹立一個自信牆。
19樓：刷粉童鞋用
你的智商是不會因為別人說你笨而真的有所變化的！ 不過，在心理上很有可能造成一些影響，會造成你的心理負擔，做事的時候總擔心做錯，擔心別人嘲笑你笨，帶著極大的壓力做事，可能原本能做好的很簡單的事也會出差錯！這樣就形成惡性迴圈！
你一定要擺脫心理上的包袱，一次或幾次的錯誤不能代表什麼，要對自己有信心，用心的去做事，一定可以做好！
20樓：加菲3日
我可不這麼認為，每個人都有自己獨特的一點，別人說你笨、看不起你，你也應該做給他們瞧瞧，太聰明過火的人反而會被別人厭悟，笨的人別人只會認為你單純、天真、傻里傻氣的，我覺得做人就應該難得糊塗一點，只要有一顆善良的心就可以了
21樓：血刺彈頭
既然別人那麼說，那你更應該證明給他們看你其實並不笨，而是他們看走眼，讓他們另眼相看，但是有時有人會開玩笑的這麼說，並不是說你就是笨的。
22樓：草擬大業晩
為什麼這麼沒有自信啊!難道人家說你長不大,你就長不得嗎?不是因為你笨了,而是因為你沒有自信!相信自己,時刻告訴自己,你是最好的!這樣你就會發現,你越來越聰明瞭!
23樓：匿名使用者
別人是不會把你說笨的，不要計較這些， 別人怎麼說是別人的事，最要的是你不要讓這些話左右你的言行，該怎麼著是你自己的事， 做你自己該做的事，別人看這麼說對你不起作用就不會說了、
24樓：小有意
也可以也說別人啊，沒有誰是笨蛋的 相信自己就是這麼一回事
25樓：小雨
是的，會變笨 因為你潛意識裡面就被人認為笨，那樣自己也覺得自己很笨的話，就會意識消沉和沒有自信做好能做好的事情
26樓：百度使用者
那怎麼會呢，其實有時說你笨，你因為你可愛的表現，還有你積極進取，好學多學，怎麼會一直笨呢？
27樓：百度使用者
相信自己不笨，聰明反被聰明誤呀
不吃魚就真的會變笨麼
28樓：苶簩
不會笨，只是會營養不良。沒有啊，這個不是一定的。聰明與否不是光看吃魚而已，吃魚是開發，不是絕對的聰明藥。
魚肉富含豐富蛋白質，可以幫助幼兒生長髮育。生病或身體有傷口時，也可以幫助恢復及癒合；而魚肉中epa及dha可降低血脂質，免於心臟病威脅。但在餵食幼兒吃魚肉時，要小心剔除魚刺，以免魚刺卡住咽喉。
常看到老一輩的人對小孩說：「乖！多吃點魚，吃魚會聰明喔！
」。 其實這話還真不假，吃魚不但會讓人更聰明，還可以保護心臟血管，甚至會讓人更快樂、不憂鬱。怎麼會這麼神奇呢？
魚類具豐富營養價值 魚類的蛋白質含量約15--24％，所以魚肉是很好的蛋白質**，而且這些蛋白質吸收率很高，約有87--98％都會被人體吸收。魚類的脂肪含量比畜肉少很多，而且魚類含有很特別的ω-3系列脂肪酸，例如epa（ecosapenoic acid，二十碳五烯酸）及dha（decosahexanoid acid，二十二碳六烯酸）。 此外，魚油還含有豐富的維生素a及d，特別是魚的肝臟含量最多。
魚類也含有水溶性的維生素b6、b12、菸鹼酸及生物素。魚類還含有礦物質，最值得一提的是丁香魚或沙丁魚等，若帶骨一起吃，是很好的鈣質**；
麻煩採納，謝謝!
29樓：手機使用者
有聯絡，不過聯絡不是必然的，魚肉很嫩，含有豐富的蛋白質，魚體內也有很多對大腦有益的物質，好像是不飽和脂肪酸吧。反正一般情況下吃魚對大腦是有一點好處的。但不是必須的，用其他的東西代替也是可以的，不必在一棵樹上掛死啊……在者，按樓主的觀點，有的山區的很少吃到魚的豈不是全是笨蛋啊？
怎麼可能呢~~
30樓：幽靈軍團小妚
那是因為別的小孩吃魚會變聰明，你不吃魚，不進則退嘛
31樓：拾光傾洋
不吃魚不會變笨，但多吃魚還是會有好處的
32樓：女爵丶
當然不會啦，只不過吃魚會變更聰明些~
不吃魚就真的會變笨麼不吃飯真的會變笨嗎？
不會笨，只是會營養不良。沒有啊，這個不是一定的。聰明與否不是光看吃魚而已，吃魚是開發，不是絕對的聰明藥。魚肉富含豐富蛋白質，可以幫助幼兒生長髮育。生病或身體有傷口時，也可以幫助恢復及癒合 而魚肉中epa及dha可降低血脂質，免於心臟病威脅。但在餵食幼兒吃魚肉時，要小心剔除魚刺，以免魚刺卡住咽喉。常看...
不吃肉會變笨嗎
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常吃糖會變笨嗎，糖吃多了，會變笨麼？
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