煎的糯米餈粑會發胖嗎,早餐吃用糯米粉做的餈粑會不會胖？

1樓：丟了孩子跑了狼

容易的，糯米和芝麻豆沙的熱量都是很高的，更何況還是煎的，如果怕胖的話就不要吃了，不過這個東西蠻好吃的，實在饞的話當早飯吃吧，少吃一點，記住不要和蛋白質一起吃，像牛奶，豆漿這樣的，混一起吃更容易胖的

2樓：洋妞

不是每天都吃不礙事的

早餐吃用糯米粉做的餈粑會不會胖？

3樓：死神颵夨

指導意見：

是不會的，平時少吃油膩的食物，多吃水果蔬菜，多做合理的運動可以有效的預防肥胖的發生的。

4樓：匿名使用者

會的，不過早上吃粘性的東西對腸胃不好

餈粑和年糕其實都是純糯米制品，那為什麼餈粑的熱量幾乎是年糕的兩倍？

5樓：阿維子

餈粑由糯米制成，幾乎100%支鏈澱粉，不容易在短時間內老化和再生，現在可以食用了。然而，年糕通常是由拋光的圓粒大米制成，其中含有15%以上的直鏈澱粉。冷卻和回生後，部分澱粉變成抗性澱粉，不能被人體吸收，也不產生熱量。

因此，糯米糕具有很高的熱能。

是的，因為有糖，而且它主要是用糯米做的。它們都支撐著胃。飽餐一頓後，吃糯米糕很容易積聚脂肪。但是脂肪，不一定。因為也許身體很快會再次排洩。

糯米糕(基於100克可食用部分)的熱量為322千卡(1347千焦耳)，單位熱量相對較高。每100克糯米糕的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人每日總熱量攝入的14%。

在提供卡路里、碳水化合物(糖)、蛋白質和脂肪的三種物質中，糖提供得最快(所以麵包和米飯很快就會飽和餓，澱粉也是碳水化合物)。糯米含有大量的糖(餡料和糯米)和脂肪(裡面加入油脂)，所以卡路里非常高。因此，如果你最近正在**，最好少吃或不吃。

好吧，小朋友們，你們都很清楚，你們知道糯米糕裡有多少卡路里，如果你吃得太多，你還是會餓得發胖的哦。

6樓：一個酸的檸檬

可能是因為餈粑裡面不單單隻有糯米，她還有一些澱粉。

7樓：qmzhna呀呀

可能是因為餈粑裡頭會有一些其他的配料，所以熱量比較高。

8樓：可靠的大衛杜瓦

最大的原因可能是因為它們的熱量，雖然說看起來相同，但是到了體內是不同的。