1樓：王拔沃爾雲
吃太多零食當然會發胖了，尤其是高熱量，高糖的食物，吃太多零食也會影響你的正餐，長此以往對胃腸功能也有損。
2樓：暴凝荷冒婧
這個是不一定的，但吃太多零食不活動，特別是高熱量食品，如炸雞腿等等，那很容量引起！
3樓：隗好商天成
高熱量的零食會的，比如巧克力等。
4樓：鎮起雲恭雀
會的```還有就是吃過之後不運動的話那就更容易發胖了``
5樓：鍾圖丙冬
看你吃哪種零食了，吃水果就不會了，吃熱量高的當然會了。
不過也真的要看休質了，我是吃多少都不會胖的。而且特別喜歡吃甜的，和奶油類的。吃多少都不會胖的。不過我喜歡運動，可能也有一點這方面的原因。
我有一個同學。是絕對不吃甜的東西的。每次有好吃的，大部分都是我吃掉。呵呵。她屬於那種喝水都會胖的人。
所以你要跟據自己的情況來看了。
6樓：簡葦唐雅愛
如果正在長身體多吃點也沒關係，就算平時也是一樣的，但是一定要消耗掉一定的卡路里，因為現在是冬天吃些卡路里的東西沒什麼，運動也可以小一些，不會很容易發胖，每天堅持飯後散步就可以了．應該是不會發胖的，但是不要吃完東西就睡覺。
7樓：仁秀雲考寅
吃零食只要能把握一定的度，還是可以放心地享用的。如果你愛吃零食，又不想發胖，最好記住：不貪吃、不多吃，最好在進食正餐前2
一般人多吃零食會發胖，但有些人是屬於怎麼吃也不胖的也許你就是那個角色！~零食不要吃太多，那樣對身體不好。
還要看你吃的是哪種零食。
如果你把水果什麼的叫做零食``那自然不用擔心``可是如果你大量食用的是目前市面上的那些蓬化食品或者甜品之類的。
那些含很多熱量的東西```嘿嘿。
必胖無疑。
8樓：前皛石鴻福
當然會啦。不過吾怕。只要做多一些運動咯。這樣可以調和。
為什麼吃零食都會發胖啊？
9樓：北域名醫
因為零食一般都是油炸或者高鹽類食品，吃過多深加工零食易造成偏食和肥胖現象。這類食品含有大量能量，而且零食中含有新增劑，新增劑對人體機能有損害，造成身體惡性發胖。
吃零食為什麼會發胖？
10樓：養成贏戊
因為裡面含有脂肪。
也含有一些對人體不好的物體。
當人吃了它的時候。
就會導致一些器官吸收不了。
而堵塞然而脂肪排不出。
就成了胖子子咯。
少吃零食。或者吃完零食。
再吃一些比較容易消化食物的。
食物幫助消化零食。
就不會太胖。
適當調理身體。
對自己的身體好好。
身材也好好。
11樓：季成佟橋
因為裡面含有高熱量的東西。
尤其油炸食品。
吃零食會胖嗎?
12樓：北域名醫
會。適量食用不會。
吃零食是否會長胖要看吃什麼零食、吃多少零食，並不是所有的零食都可以導致體型發胖，比如較多人青睞的堅果，如核桃、松子、腰果等，以上零食的營養價值比較高，均含有不飽和脂肪酸、各種維生素、氨基酸、礦物質等，蛋白質含量也比較高且食用之後很容易產生飽腹感，所以只要攝入不過量非但不會發胖且對身體有益。
另外奶製品也是零食是補鈣最好的食品，而且營養豐富，比如純奶一天飲用100-200ml不會發胖，不排除部分零食確實對人體無益，主要是巧克力、薯條、奶油冰激凌、蛋糕、餅乾、碳酸飲料等，以上零食高糖、高脂肪、高鹽，進食過多會發胖。
吃零食會發胖嗎
13樓：喵喵的美妝課堂
低卡路里的零食送給**的你。
14樓：dr許來了
**能吃的低脂零食哦！！飽腹好吃！！
15樓：匿名使用者
會啊 尤其是可樂之類的 我生活中間有大量的例子。
16樓：zsl張勝利
會發胖 而且對胃不好 定時 定量 運動 有助** 常柔三陰交穴位 有助女孩美容。
吃零食會發胖嗎
17樓：喵喵的美妝課堂
低卡路里的零食送給**的你。
18樓：dr許來了
**能吃的低脂零食哦！！飽腹好吃！！
19樓：虢同書邴風
有的人是很瘦，但有的人很胖。我只聽說過這兩種因為吃零食太多而引起的「極端」
20樓：芮其英樸甲
這個因人而異，腸胃消化功能好的會發胖，也看時間了，如果晚上睡覺之前吃當然也會發胖。早上7到9點吃比較好，零食還是少吃的好。
21樓：袁傅香戊壬
會，特別是晚上睡覺前，不過經常吃零食會破壞你的身體機能，晚上吃零食傷胃，應少吃。
22樓：匿名使用者
當然會了~~~嚴重提醒！！！我就是這麼胖上去的~~~教訓呀！！！現在控制住了~~~瘦下來一些~謹記呀~~一定要少少少~~再少的吃。
為什麼吃零食都會發胖啊？
23樓：匿名使用者
因為零食一般都是油炸或者高鹽類食品，這類食品含有大量能量，而且零食中含有新增劑，新增劑對人體機能有損害，造成身體惡性發胖。
24樓：匿名使用者
肯定的啊，零食熱量很高，一包薯片相當於一碗飯。
吃零食會不會長胖
25樓：喵喵的美妝課堂
低卡路里的零食送給**的你。
26樓：變啦
吃零食會長胖嗎偶爾吃一兩次零食並不會完全長胖，根據科學統計，即使你一天躺著不動，專。
不吃不喝也屬罷，大吃大喝也罷，你的身體仍需能量來保持體溫、心肺功能和大腦運作，因此如果你補充的能量小於身體所需要的能量，那就是**的前提。
然而如果是一天躺著不運動，還大吃大喝，補充大量的能量，尤其是吃高熱量的零食，經常如此，那是肯定會長胖的。
**期間也可以吃零食若攝入熱量過低，會引起維生素、礦物質等不足，所以每天應當吃一兩次零食，以補充營養。零食可以在早飯、午飯和晚飯之間吃，下午吃兩次也不錯。
零食應當用茶或水代替飲料，低脂牛奶、煮雞蛋、西紅柿、黃瓜、乳酪、豆奶、一塊蘋果、半根黃瓜和半個獼猴桃、半根香蕉等都是不錯的零食。
27樓：蓋蘭柳茶
那就不一定了，要看你吃的是什麼型別的零食，比如水果之類的就是對身體有好處的零食，可是象話梅，薯片之類的東西就屬於垃圾食品，只要是垃圾食品吃了就會發胖。
28樓：浙江衛健科技****
堅果類的零食熱量相當高，薯片這種熱量也是很高的，要適當的控制這些食物的攝入，或者說消耗等量的熱量來平衡。
29樓：汗蘭蕙鄲頌
前提是，這樣子，然後你吃多少。而且還會瘦下去哦，就把他運動掉多少，可不要吃那種便宜的油多鹽多的先了解好自己吃的零食熱量是多少，你要吃健康一點的零食，就不會長胖的呢。
30樓：拱千亦仲彤
偶爾吃不會胖的，經常吃才會導致發胖。多吃些水果比較好，而且不容易胖。
31樓：匿名使用者
我覺得會，因為有很多零食都是膨化食品。
為什麼吃零食容易長胖
32樓：喵喵的美妝課堂
低卡路里的零食送給**的你。
33樓：廣來福汲念
可能是不被身體吸收吧、我個人覺得不會對身材完成什麼影響。因為我已經很少吃零食了、可是仍然在發胖！快崩潰了～從營養學來說、確實存在天生吃不胖的現象～
腸炎吃可以吃什麼零食，腸炎吃可以吃什麼零食
1.低脂 少纖維。含脂肪太多的食物，除不易消化外，其滑腸作用常會使腹瀉症狀加重，因此患者不應吃油炸 油煎 生冷及多纖維食物，可選擇容易消化的細掛麵 燴麵片 餛飩 嫩菜葉 魚 蝦 蛋及豆類製品等，以使腸道得到休息。2.慢性腸炎患者如伴有脫水現象時，可喝些淡鹽開水 菜湯 米湯 果汁 米粥等，以補充水 鹽...
過年吃什麼零食，過新年應該買些什麼零食吃？
馬上又到了過年的時間，我們家買到比較多的零食就是酸角糕了，酸酸甜甜的，還沒有化學新增，還有就是牛奶糖了，大人小孩都喜歡吃，還有巧克力，還有蔬果脆。過年大魚大肉的食物吃的比較多，我家一般備一點兒山楂條，雪麗球這樣的山楂製品，還有現在比較流行吃的梅子之類的，還有就是果蔬脆，小孩子吃能好點兒吧 香蕉片杏肉...
有什麼零食適合晚上消磨時間吃的，有什麼零食可以消磨時間的
其實與其說藍莓是一種水果，不如說它是一種零食，很少有人會去買藍莓這種水果吃，更多的都是藍莓幹這種零食。其實藍莓就可以在晚上的時候吃，不僅僅不會讓人發胖，還可以起到增強免疫力以及美容的效果。聖女果其實就是人們說的小西紅柿，不少的人都是拿它當零食吃的，也確實是比較像一種零食。聖女果具有清熱解毒 促進消化...