跑步時突然左腳一軟摔倒了,有事沒

2021-03-04 03:29:16 字數 997 閱讀 6390

1樓:騏軒亦羽

走路跑步經常莫名其妙摔倒,很可能是膽不好,膽經不通,我原先就是,後來檢查出有膽囊炎。建議敲敲膽經,在大腿外側。

2樓:l0《牸潞釦

嗯,有關係! 要多補鈣啊! 另外還要多注意多鍛鍊!

跑步怎麼忽然摔倒了?

3樓:

應該是你太急了.這種情況我也有過.比賽嘛,畢竟會緊張的.

一緊張,該有的步法與頻率很可能就打亂了.身體重心不穩,自然會前傾,就會摔倒的.這就是為什麼常說比賽時不要緊張,要把心態放好.

心態真的很重要.動運員都想拿第一,但第一隻有一個,要讓第一成為動力,而不是壓力.記得以後比賽時不要因為外界因素而打亂了你的節奏,以自己的節奏堅持下去,穩定重心,就定會有收穫,畢竟,首先,你要戰勝的是自己,這樣才可能戰勝別人.

4樓:匿名使用者

跑的過猛,身體糖原消耗快,能量不足,身體在那麼快的節奏中不平衡,就倒了,加緊鍛鍊就行,還是體質不夠好的原因

5樓:清林夕

跑的太急子,身體重心不穩,應均速跑步,

6樓:匿名使用者

可能看到美女了,慌了神

抬腿走路時突然用不上力一下子摔倒了是咋回事

7樓:匿名使用者

這個症狀很正常、

只是人體或者腿過度疲勞而導致的

這個問題一點也不嚴重

多注意休息就好了專

我也不知屬道我說的對不對

應該是這樣的...不過如果次數比較多的話

多加休息、但是如果覺得很嚴重也可以去看看醫生。

不過應該沒什麼事的。我不能確定是不是這樣,其實我也有過這樣的經歷、走著走著腳突然沒力,然後軟了一下。還不至於摔倒

如果是一直出現這種情況。建議問問醫生..我也不知道我說的對不對。呵呵。要不要積分都無所謂啦。能幫助到你就好

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