1樓：聽海
可能是冷風吹進耳道里，引起的不適，建議帶個耳套
為什麼冬天跑步耳朵裡面疼
2樓：昂徠教育科技****
如果是耳朵裡面，你缺乏鍛鍊，在跑步時急促呼吸，不暢通，無節湊，導致氣壓壓向耳孔。時耳孔長時間受壓所導致。
跑步要注意呼吸法，有節奏，有意識的控制，幾步呼吸一次，不要猛烈快速的急呼吸。
跑步耳朵疼的原因是什麼？
3樓：匿名使用者
正常,主要跑步時動作不對。體質太差。要注意跑步時的節奏,最好不要用嘴巴呼吸,3、4步一吸。手要成90度可以很有效的節省體力。
資料:跑步用氣過度引起心口痛,俗話說通則不痛,每個人鍛鍊身體都有一個度。心是主全身的血,此時增加運動量,心氣不足,心氣血**不協調,引起心臟血瘀氣滯導致心口痛。
建議跑步時注意自己身體的度以及調整速度來保持心氣和血**的協調,才能避免日積月累對心臟功能的損傷.第二種方法是平時可以喝點西洋參茶,可以提氣,緝鼎光刮叱鈣癸水含驚有益心肺功能,保護心臟。
多練練就好了。
跑步時間長了耳朵裡疼是怎麼回事
4樓：earth很容易
生活要有規律，起居有常，保證足夠的睡眠；洗臉洗頭髮時避免水進入耳朵
跑步之後耳朵疼是怎麼回事
5樓：我是鄉陽
如果是耳朵裡疼，有可能是耳釘，去醫院夾了應該沒問題。
跑步耳朵疼是怎麼回事 跑步耳朵疼是怎麼辦
6樓：淮安海之聲
可能是耳朵有炎症吧，檢查下看看
7樓：匿名使用者
可能發炎了，建議看看
8樓：大范甘迪
可能炎症引起的，具體需要去醫院檢查過才能確定
9樓：淮安海之聲
還是去檢查下什麼原因導致的疼痛。
10樓：聰茂永川中心
你好，建議去醫院五官科檢查就醫。
11樓：海之聲濟南助聽
只是單純跑的時候疼嗎，是耳朵裡面疼痛，還是屬於神經痛，建議你去檢查下。
跑步耳朵疼
12樓：匿名使用者
你好!你這種情況bai可能du
是耳朵缺氧.因為缺氧後氣zhi壓對耳膜的dao壓迫 加之天氣寒冷版 耳膜收縮能權力差 對壓迫的反應大造成的.
建議採用吞嚥口水的辦法.可以有效解決耳膜內外壓差造成的不適.
也可以採用嚼口香糖的方法.但是跑步時是用嘴呼吸的.不太方便.還是儘量用第一種方法吧是否滿意
13樓：匿名使用者
正常復,主要跑步時動作不對制。體質太差。要注意跑步時的節奏,最好不要用嘴巴呼吸,3、4步一吸。手要成90度可以很有效的節省體力。
資料:跑步用氣過度引起心口痛,俗話說通則不痛,每個人鍛鍊身體都有一個度。心是主全身的血,此時增加運動量,心氣不足,心氣血**不協調,引起心臟血瘀氣滯導致心口痛。
建議跑步時注意自己身體的度以及調整速度來保持心氣和血**的協調,才能避免日積月累對心臟功能的損傷.第二種方法是平時可以喝點西洋參茶,可以提氣,緝鼎光刮叱鈣癸水含驚有益心肺功能,保護心臟。
多練練就好了。
14樓：匿名使用者
有同感，很多人都這樣，夏天就不會耳朵疼，冬天下次跑的時候戴帽子就不疼了
跑步耳朵疼是怎麼回事跑步耳朵疼是怎麼辦
可能是耳朵有炎症吧，檢查下看看 可能發炎了，建議看看 可能炎症引起的，具體需要去醫院檢查過才能確定 還是去檢查下什麼原因導致的疼痛。你好，建議去醫院五官科檢查就醫。只是單純跑的時候疼嗎，是耳朵裡面疼痛，還是屬於神經痛，建議你去檢查下。跑步之後為什麼耳朵裡面會疼？朋友 看來你有點內虛了 我這麼說你別不...
跑步時間長了耳朵裡疼是怎麼回事,跑步之後為什麼耳朵裡面會疼？
生活要有規律，起居有常，保證足夠的睡眠 洗臉洗頭髮時避免水進入耳朵 跑步之後為什麼耳朵裡面會疼？朋友 看來你有點內虛了 我這麼說你別不高興啊耳朵是和脾相聯絡的 注意脾的保養 是不是思慮過多啊 朋友 沒事從事一下內功的修養鍛鍊吧 如果有師傅的話 沒有就不行了同時注意你的工作節奏啊 手機輻射什麼的 多吃...
為什麼，我早上跑步耳朵疼,為什麼冬天跑步耳朵裡面疼
有沒有想吐的感覺？或者是太陽穴也跟著痛？如果是的話就是正常的。可能是身體有點吃不消了 建議運動量降低一些 為什麼冬天跑步耳朵裡面疼 如果是耳朵裡面，你缺乏鍛鍊，在跑步時急促呼吸，不暢通，無節湊，導致氣壓壓向耳孔。時耳孔長時間受壓所導致。跑步要注意呼吸法，有節奏，有意識的控制，幾步呼吸一次，不要猛烈快...