1樓：非妖の呆寶
有沒有想吐的感覺？或者是太陽穴也跟著痛？如果是的話就是正常的。。可能是身體有點吃不消了、建議運動量降低一些
為什麼冬天跑步耳朵裡面疼
2樓：昂徠教育科技****
如果是耳朵裡面，你缺乏鍛鍊，在跑步時急促呼吸，不暢通，無節湊，導致氣壓壓向耳孔。時耳孔長時間受壓所導致。
跑步要注意呼吸法，有節奏，有意識的控制，幾步呼吸一次，不要猛烈快速的急呼吸。
跑步耳朵疼
3樓：匿名使用者
你好!你這種情況bai可能du
是耳朵缺氧.因為缺氧後氣zhi壓對耳膜的dao壓迫 加之天氣寒冷版 耳膜收縮能權力差 對壓迫的反應大造成的.
建議採用吞嚥口水的辦法.可以有效解決耳膜內外壓差造成的不適.
也可以採用嚼口香糖的方法.但是跑步時是用嘴呼吸的.不太方便.還是儘量用第一種方法吧是否滿意
4樓：匿名使用者
正常復,主要跑步時動作不對制。體質太差。要注意跑步時的節奏,最好不要用嘴巴呼吸,3、4步一吸。手要成90度可以很有效的節省體力。
資料:跑步用氣過度引起心口痛,俗話說通則不痛,每個人鍛鍊身體都有一個度。心是主全身的血,此時增加運動量,心氣不足,心氣血**不協調,引起心臟血瘀氣滯導致心口痛。
建議跑步時注意自己身體的度以及調整速度來保持心氣和血**的協調,才能避免日積月累對心臟功能的損傷.第二種方法是平時可以喝點西洋參茶,可以提氣,緝鼎光刮叱鈣癸水含驚有益心肺功能,保護心臟。
多練練就好了。
5樓：匿名使用者
有同感，很多人都這樣，夏天就不會耳朵疼，冬天下次跑的時候戴帽子就不疼了
為什麼跑步耳朵裡面疼
6樓：匿名使用者
正常,主要跑步
bai時動du作不對。體質太差。要注意zhi跑步時的節奏dao,最好不要用嘴巴呼專
吸,3、4步一屬吸。手要成90度可以很有效的節省體力。
資料:跑步用氣過度引起心口痛,俗話說通則不痛,每個人鍛鍊身體都有一個度。心是主全身的血,此時增加運動量,心氣不足,心氣血**不協調,引起心臟血瘀氣滯導致心口痛。
建議跑步時注意自己身體的度以及調整速度來保持心氣和血**的協調,才能避免日積月累對心臟功能的損傷.第二種方法是平時可以喝點西洋參茶,可以提氣,緝鼎光刮叱鈣癸水含驚有益心肺功能,保護心臟。
多練練就好了。
跑步耳朵疼是怎麼回事，跑步為什麼耳朵裡面疼
7樓：聽海
可能是冷風吹進耳道里，引起的不適，建議帶個耳套
跑步耳朵痛
8樓：匿名使用者
你好!你這種情況可能是耳朵缺氧.因為缺氧後氣壓對耳膜的壓迫 加之天氣寒冷 耳膜收縮能力差 對壓迫的反應大造成的.
建議採用吞嚥口水的辦法.可以有效解決耳膜內外壓差造成的不適.
也可以採用嚼口香糖的方法.但是跑步時是用嘴呼吸的.不太方便.還是儘量用第一種方法吧
9樓：
會的,冬天跑步是這樣的,我通常多跑就會好了.
10樓：匿名使用者
天氣冷了就容易這樣，正常
11樓：伊特格勒·梵夜
我可以肯定的告訴你，沒事！
跑步耳朵疼的原因是什麼？
12樓：匿名使用者
正常,主要跑步時動作不對。體質太差。要注意跑步時的節奏,最好不要用嘴巴呼吸,3、4步一吸。手要成90度可以很有效的節省體力。
資料:跑步用氣過度引起心口痛,俗話說通則不痛,每個人鍛鍊身體都有一個度。心是主全身的血,此時增加運動量,心氣不足,心氣血**不協調,引起心臟血瘀氣滯導致心口痛。
建議跑步時注意自己身體的度以及調整速度來保持心氣和血**的協調,才能避免日積月累對心臟功能的損傷.第二種方法是平時可以喝點西洋參茶,可以提氣,緝鼎光刮叱鈣癸水含驚有益心肺功能,保護心臟。
多練練就好了。
跑步為什麼耳朵會疼，跑步時耳朵疼怎麼辦
13樓：海之聲財大店
是不是上火，最好去醫院檢查一下
14樓：匿名使用者
儘快去醫院檢查**吧
跑步之後耳朵疼是怎麼回事
15樓：我是鄉陽
如果是耳朵裡疼，有可能是耳釘，去醫院夾了應該沒問題。
跑步耳朵疼是怎麼回事，跑步為什麼耳朵裡面疼
可能是冷風吹進耳道里，引起的不適，建議帶個耳套 為什麼冬天跑步耳朵裡面疼 如果是耳朵裡面，你缺乏鍛鍊，在跑步時急促呼吸，不暢通，無節湊，導致氣壓壓向耳孔。時耳孔長時間受壓所導致。跑步要注意呼吸法，有節奏，有意識的控制，幾步呼吸一次，不要猛烈快速的急呼吸。跑步耳朵疼的原因是什麼？正常,主要跑步時動作不...
後，尤其是跑步後，為什麼耳朵根疼
一 不經常鍛鍊，體力不行。二 跑步時用腳後跟著地，對耳朵震動太大，導致耳朵疼，因為科學的跑步方法是前腳掌著地，這樣有緩衝，利於膝蓋和身體其它部位不受傷。三 耳朵是不是有病症，跑步後將症狀顯現出來了。冬季跑步，會有這種情況，由於氣溫低，跑步時冷空氣與耳朵摩擦，人的本能條件反射，會有疼感！應該和跑步沒有...
跑步肚子疼，為什麼跑步會肚子疼
我讀書時候也這樣。一跑步就疼 就像骨頭刺進肺裡了。注意跑步時閉著嘴巴 跑步前別吃東西 要好受點。跑前半個小時別喝水，還有我覺得是心理作用，放開點。這可能是傳說中的岔氣吧？為什麼跑步會肚子疼 跑步時為何肚子疼 你跑步時有沒有遇到過肚子疼的情況？跑步時肚子疼是什麼原因呢？遇見該怎麼辦呢？不少人在跑步 快...