1樓：梔子棉花
耳鼻喉都是相關聯的，跑步時吸入冷空氣，喉嚨會受到刺激進而影響耳朵。開始跑步時儘量用鼻子呼吸，跑到後面也不要嘴巴張開很大。減少冷空氣的刺激。
2樓：水母陰姬
我只是會喉嚨痛，大家都如此吧，要避免用嘴呼吸，我總是理解為天氣關係。
3樓：匿名使用者
受涼引起的，沒有多大問題。
為什麼冬天跑步耳朵裡面疼
4樓：昂徠教育科技****
如果是耳朵裡面，你缺乏鍛鍊，在跑步時急促呼吸，不暢通，無節湊，導致氣壓壓向耳孔。時耳孔長時間受壓所導致。
跑步要注意呼吸法，有節奏，有意識的控制，幾步呼吸一次，不要猛烈快速的急呼吸。
為什麼跑步之後耳朵會痛？（冬天）
5樓：永不凋零的飄飄
如果是耳朵裡面，你缺乏鍛鍊，在跑步時急促呼吸，不暢通，無節湊，導致氣壓壓向耳孔。時耳孔長時間受壓所導致。
跑步要注意呼吸法，有節奏，有意識的控制，幾步呼吸一次，不要猛烈快速的急呼吸。
6樓：小飯糰娛樂
冬天應該是被凍的，停下來以後捂一捂，就能緩解了，不是什麼大問題。
7樓：似水年華
是不是耳朵沒有保暖，凍著耳朵了
為什麼我冬天跑步會耳朵痛，新手求指導
8樓：china人工智慧
在冬天運動時，體內和體外的大氣壓不平衡，就會
9樓：xa海之聲***
耳朵什麼地方疼呢，不跑就不疼了嗎。
10樓：海之聲農林
大風吹進耳朵...............
為什麼跑步之後耳朵會痛？冬天
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為什麼，我早上跑步耳朵疼,為什麼冬天跑步耳朵裡面疼
有沒有想吐的感覺？或者是太陽穴也跟著痛？如果是的話就是正常的。可能是身體有點吃不消了 建議運動量降低一些 為什麼冬天跑步耳朵裡面疼 如果是耳朵裡面，你缺乏鍛鍊，在跑步時急促呼吸，不暢通，無節湊，導致氣壓壓向耳孔。時耳孔長時間受壓所導致。跑步要注意呼吸法，有節奏，有意識的控制，幾步呼吸一次，不要猛烈快...