1樓：網友
我也很自卑過，非常自卑，自閉，現在有時候處在某種誘發自卑的環境中，自己就會很難過，因為那種環境似乎又把你召喚到以前有過的那種自卑的狀態，我很能體會到以前的那種自卑自閉的雀迅狀態。後來隨著自己的改變，慢慢就開心了。一些東西自然也就消失了。
最大的煩惱是，剋意去追求不現實，離現實太遠的東西，因為你很難，或者說根本就不可能達到的目標。比如說你希望自己在一夜變成明星，或者完全改變自己，雖然我說的有點誇張，但有時候自己卻真的就這麼傻。
你現在要做的就是：
一：不要想太多的事。什麼自己樣子不好看，自己什麼什麼不行，不要去想他，找些別的自己趕興趣或者給自己定乙個小小的目標，好把這些複雜的心理活動掩蓋，這樣你就不會被複雜的心裡所煩惱。
二：學會臉皮後，其實都沒什答轎麼，在自己看來，自己做了某件小小的錯事，會感覺非常的尷尬清歲肆，非常的害羞，感覺別人都在笑你，其實不然，這些都是很平常的事情，只是我們把自己小小的錯誤給放大了，追根結底還是我們的心裡有問題。不要想的那麼複雜，要簡單化。
三：找到自己的優點，每個人都有自己的優點，送給你一句話：無論天上掉下來的是什麼，生命總是美麗的。
四：找到你喜歡的，感興趣的東西，我喜歡**，以前我大多數是自己聽**，與人溝通非常少，很多人都以為我另類，也就更少與我溝通。 **：
我對**的感謝是，感謝**帶給我另乙個世界的美好，聽著**，去感受**，彷彿找到了依靠。懂**會讓你變的有氣質，這個我確定，因為我體會過了。
我以前也非常在意自己的樣子，因為從小家人就說我，他們會那我去和別人比較，所以，唉~!其實原因很多，一時也說不完，但我想你我的感受都是一樣的，讓這種離開吧，生活本是快樂的。你要主宰你的惡夜，我常把這些自己體會來的話語記在心裡，每次想來就有種力量，會幫助你離開這該死的自卑感。
加油，你會行的，結果只有兩種，一種是成功，一種是失敗，如果你有勇氣，相信你是強者，那麼就告訴自己你是行的，告訴自己成功別想甩掉我。
當你真正走過那段讓你自卑的路，蹋上成功時，那種感覺象是一切的戰爭都已經結束。當然你也就會變的成熟，懂得很多別人沒有懂得的東西，擁有很多人不會有的財富。
2樓：匿名使用者
我想，誰都有過不自信的時候，但我們總是正氏滲有一些優點的吧！舉脊所以要儘量放大自己的優點，核碧相信自己，當然，凡事都是有過程的，不要急……
如何增強自信啊，如何增強自信心
首先你要相信心裡暗示的力量，一個人心裡暗示自己什麼，自己就會怎麼做，你不斷的暗示自己是最好的，完美的，漸漸的，你的心裡就會感覺自己很完美，還有，比上不及比下有餘，當遇到沒自信的時候你不要一味的去和比自己強的人對比，你要試試和比自己差的人對比，以此來得到自信和緩解內心的自卑 多和陌生人接觸，增強自己的...
如何增強孩子自信心，家長如何培養孩子的自信心？
在我們生活的環境中，絕大多數孩子都是在被否定中長大的，在父母的眼中孩子都是別人家的好，父母總是喜歡拿自己孩子的短處跟別人的長處相比，想以此激勵自己的孩子向更好的孩子學習，看齊，希望自己的孩子更加優秀 突出，但結果往往會適得其反，與父母的期望背道而馳。這是因為父母總是忽視孩子的進步，否定孩子的努力，這...
如何讓自己自信心倍增呢，如何提高自信心最有效方法
如何讓自己倍增信心?自信的建立遠遠難於自卑的形成，它需要一個相對較長的時期來完成。所以，在增強自信的階段中要有一定的恆心，不可半途而廢 急功近利。克服自卑主要從兩方面入手，一方面是自身。努力消除引起自卑的根源，提高自己的實力，從而提高自信的水平。另一方面是他人。自身方面 正確對待失敗。每一個人由於知...