低位要位時怎樣克饒前防守?

2025-07-29 03:01:47 字數 1126 閱讀 9083

1樓:匿名使用者

如果進攻者低位吵亂要球,被防守者繞前,最有較的方法是通過傳球,來破這個繞前防守,用火公升歲檔箭隊舉個例子:例子1。阿爾斯通運球過半場,運到三分線45度角這裡,試想一下站位,姚明在三秒區左外側等著要球,阿爾斯通在三分線左邊45度角,,麥迪站在高位或右邊的三分線45度角(三人些時應形成乙個三角),巴帝兒站在右底角(或左底角,給內線拉出空當來),斯克拉站在右邊的三秒區外:

此時姚明正在要球,可是被繞前,這是姚明用後背死頂住防守人不要動面向著籃子,來球就可以直接進攻了(沒頂主那就不會成功的),阿爾斯通將球傳給麥迪(三分線右45度),這時候,姚明後背頂著防守人面向著,麥迪應迅速傳之(慢一些的話,繞前的防守人會3/4再次繞前,或進攻三秒)姚明將球送入籃筐。(如果你找個本子,用筆畫出個圖來會很清楚了)。

例子2。:還是用上面所說的陣形和情況,此時斯克拉提到高位到發球線,阿爾斯通傳給斯克拉,後者將球傳給姚明,做乙個內傳內的配合,效果也很好。

不知道的滿意不雀攜?~

2樓:匿名使用者

其實,說難也不難,說容易也不容易,這需明鋒陸要技巧,和經驗,技巧告訴你,經驗自己練,技巧嘛。

他是蹲著要位,雙臂是張激頃基沒開的,你先側身,之後你的右手和你的右腳,同時向他的左手和左腳誇過去~~

這樣就可以順利嬈前,

3樓:匿名使用者

你可以先用雙臂和腿卡住對手 然後要位 一般人就不能再饒前了 除非他有超強力量 不怕犯規~~~

4樓:匿名使用者

儘量站高位,然後和後衛配合好往裡吊球。

什麼叫低位防守?高位防守呢?

5樓:信必鑫服務平臺

高位防守:指的是整體三條線前移,通過自己陣型的整體前壓,壓縮對方的運動空間,逼迫對手出錯,同時依靠大範圍的跑動和熟練的傳接球轉移球能力將對方的進攻在對方半場內瓦解。比較典型的是灶判當年魔力鳥率領的國公尺。

低位防守:即高位的相反,就是靠近藍板的地方,在nba中比較突出的球員就多了:奧尼爾,莫寧,姚明,大本等等。

高位壓迫的優點:最早的破壞對方進攻體系,提高本方控球率和反擊(中前場的就地圍搶如能成功便快速發動進攻,因為在對方的後配族場,這種反擊也是最致命和快速的),使對方有威脅的進攻遠離自己球門。

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