1樓:壹拾壹學姐
運動技能的遷移是指已經掌握的運動技能對於新技能的形成產生積極的影響, 促進新技能的形成和發展。心理學家認為「只有兩種學習情境含有共同的要素時, 才會有遷移現象發生」。跳遠與跳高相比, 在技術原理、動作結構、技術特徵以及運動員的專項身體素質、心理過派行程等主要因素上都極為相同或相似。
在跳高訓練中能較好地運用跳遠對跳高的積極遷移, 就能達到提高跳高訓練效果的作用。
一,跳高助跑速度和節奏明顯加快。
眾所周知, 跳遠成績主要取決於騰起初速度及騰起角, 其中速度對成績起著決定作用。速度訓練歷來受到極大重視, 研究表明, 100m成績與跳遠成績成正相關關係。前蘇聯專家丘伯認為助跑速度9~11m/s與跳遠成績是相對應的。
我國研究人員的研究結果也表明, 助跑速度每下降跳遠成績將會下降30cm, 以上說明速度訓練對巧嫌跳遠至關重要的作用。所以, 跳高運動員進行跳遠訓練, 產生正面的遷移首先是跳高的助跑速度和節奏明顯加快。
二,起跳更加快速有力。
有關研究表明跳高起跳時膝關節的伸展速度較大, 首先是踝關節的伸展較大時能夠取得更好的成績, 起跳瞬間各關節能夠充分伸展, 對運動員獲得儘可能大的向上騰空起著非常重要的作用。我們知道, 如果運動員各關節沒有充分蹬伸, 尤其是踝關節的蹬伸幅度不大, 會導致起跳前蹬擺無力, 水塵寬譁平速度無謂損失較大, 更多地影響水平速度轉化成垂直速度或垂直高度。而跳遠的訓練, 有很大的程度上是發展運動員的腿部力量和踝關節力量, 有利於起跳時快速起跳和踝關節的充分蹬伸。
這與跳高很相似, 對跳高起積極的遷移作用。
三, 跑跳結合更加緊密。
快速的助跑能力和強大的跳躍能力只有通過合理的跑跳結合技術才能發揮作用, 主要決定於運動員能否保持在助跑中己獲得的速度。保持合理助跑技術, 為有效的起跳做好準備, 跳遠助跑方向與起跑方向變化不大, 相對而言, 跑跳結合更容易。而跳高的助跑方向與起跳方向發生了很大的變化, 跑跳結合難度大些, 通過跳遠練習可以幫助解決這一難題。
2樓:殷琬
產生對跳高的積極性,然後進行有效的指導與示範桐乎櫻技能接的相似性,充分分析運動地勢影響以及救星技能之間的相互融入交叉,保證學習態度,目標認識結構與心理方面有局叢一定的頃改發展。
3樓:生活達人徐胖妞
運動技能遷移在跳高訓練當中的作用是非常大的,能夠更好進行訓練,而且也能夠有很好的效果。
4樓:沒結婚呢
他可以在跳高訓練中更好的擁有力量,去控制全身,可以更好的找到最佳發力點和受力點。
在運動技能學習過程中,遷移表現最強的是( )。
5樓:考試資料網
答案】:a本題考查的是運動技能學習過程中遷移的知識點。
b、c、d項,在運動技能學習中,兩側的遷移一般為非對稱的,從優勢肢到非優勢兄巖肢產生的遷移量要大於從非優勢肢到優勢肢產生的遷移量,同時,這種遷移在身體的對稱部位右手——左手、右羨悔御腿——左腿表現得最明顯,其次是同側部分的右手——右腳、左手——左腳,對角線上的部分如前大:左手——右腳、右手——左腳的遷移作用最弱。綜上,排除b、c、d項。
故正確答案為a。
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