1樓：網友
八寶粥，對於脾胃虛弱的患者可以起到很滲緩好的幫助消化和吸收，的作用而且在平常的時候，吃健胃，八寶粥，還有養胃的功效，健胃，八寶粥，芡實薏仁公尺白扁豆蓮肉，山，桂圓百合各六克，精明，150克，先取上述八藥煎煮40分鐘再加入大公尺繼續煮爛成粥，分段，調糖食用，連吃數日，可健脾胃，補氣益腎，養血安神，適用於失眠以及體虛乏力嫌唯虛腫，謝謝，口渴，咳嗽少痰等。八寶粥芹喊培的好處有可以補充身體，所需要的營養還對腸胃有一定好處，但如果一次性吃太多也有可能會影響腸胃消化。八寶粥的主要成分是，五穀雜糧，食用以後是否會發胖，需要根據具體情況決定，八寶粥中的膳食纖維較為豐富，適量食用容易使人產生飽腹感從而能夠減少其他食物的攝入，不會造成發胖但是八寶粥中還含有很多糖分，如果大量食用則可能會導致糖分在體內轉化成脂肪，最終引起發胖，若是擔心，除了需要調整飲食以外，還需要積極進行有氧運動比如游泳，跑步登山，打羽毛球等，從而促進脂肪消耗。
2樓：莫如盡
你好，八寶粥確實是甜的，但是不管是不是甜的，只要是有熱量的東西吃多了以辯簡羨後都是會發胖的，也就是攜拍說如果你吃的咐正饅頭面條大公尺飯足夠多，也是可以發胖的。
3樓：網友
建議吃無孫蠢糖八寶粥。對身體健康好，而且含糖量較低，不會引起發胖。多吃些蔬菜。適當吃些手凱游魚類。補充蛋白。以免引起營養缺乏畢銷。
4樓：樂廚娘
你好。任何食品都不適宜多吃，哪怕山珍海味也一樣。
八寶粥主要成分是紅棗，紅豆，花生，蓮子，桂李納哪圓，薏仁公尺，百合，枸杞，白扁豆，山藥，桃仁，松子仁等熬茄肢製成的。因為怕變質加入了保鮮成分（防腐）。科學飲食強調的是食材新鮮，每天吃新鮮的蔬菜比吃八寶粥健康，有營養。
八寶粥中的確加入了白糖，人體攝入過多的糖消耗不掉，就轉化為脂肪儲存在皮下，哪碼長期以往加重胰臟負擔，或會引起血糖公升高。
5樓：紅苕藥
嗯，甜的偏於補。對於瘦的人。應該沒事。等於是。給自己補一補了。這樣子的。所以。
6樓：杜鵑花拉莫內
唐鳳是廣泛的存在於各種食物當中的並不單單只是八寶粥。
吃自己做的八寶粥會胖嗎
7樓：匿名使用者
不會 那個算是粗糧吧 還減肉嘞 晚餐不要吃太飽就行。
8樓：網友
八寶粥只要不是毫無節制的吃，就不會發胖。
一：八寶粥具有健脾養胃，消滯**，益氣安神的功效。可作肥胖及神經衰弱者食療之用，也可作為日常養生健美之食品。
二：八寶粥食材與製作都很簡單，成品色澤鮮豔、質軟香甜、清香誘人、滑而不膩，補鐵、補血、養氣、安神。
八寶粥怎麼煮八寶粥煮多久才好，八寶粥要怎麼煮 多長時間
臘八粥的傳統做法是先將大麥米 白芸豆 赤豆 綠豆等撿好洗淨，八寶粥 3張 煮成半熟，然後放進稻米 小米 黃米，再用文火熬，是粥稀稠適中，吃時加糖，並拌以預先煮熟的紅棗 栗子等。一般有花生 棗 杏仁 核桃 栗子 蓮子 百合 桂元肉 葡萄乾以及各種各樣的米和豆子等組成。原料 大豆100克，玉米100克，...
八寶粥屬於什麼形態，八寶粥材料是哪八種？
粥介於液態和固態之間，屬於半凝固態。八寶粥材料是哪八種？八寶粥包含的材料不止八種。八寶粥通常以粳米 糯米或黑糯米為主料，再新增輔料，如綠豆 赤豆 扁豆 白扁豆 紅棗 桃仁 花生 蓮子 桂圓 松籽仁 山藥 百合，枸杞子 芡實 薏仁米等熬製成粥。我國不同地區的人們根據自己飲食喜愛，選用不同的用料。不同品...
八寶粥是營養品類嗎，八寶粥配料多樣營養豐富，八寶粥的配料是哪八樣？
八寶粥 的原意是指用八種不同的原料熬製成粥。但是在今天，許多 八寶粥 的用料已經超出八種。八寶粥 一般以粳公尺 糯公尺或黑糯公尺為主料，再新增輔料，如綠豆 赤豆 扁豆 白扁豆 紅棗 桃仁 花生 蓮子 桂圓 松籽仁 山藥 百合，枸杞子 芡實 薏仁公尺等熬製成粥。我國不同地區的人們根據自己飲食喜愛，或高選用不同...