1樓:竹報平安
鮮蘑菇要存放時間更長些,可放冰箱冷藏。
蘑菇含有豐富的賴氨酸。賴氨酸是人體必須的氨基酸,能增高、增重,提高智力。
蘑菇食譜。蔬菜蘑菇湯。
主料:排骨湯,茼蒿,油菜,白菜,海鮮菇,小西紅柿,雞蛋。
配料:鹽,白胡椒粉適量。
做法:1、海鮮菇洗淨,小西紅柿切兩半備用。
2、白菜切塊,同好掰兩半,油菜切段。
3、排骨湯放鍋裡,加少許鹽,放小西紅柿和海鮮菇煮開。
4、放含稿大白菜繼續煮開。
5、最後放油菜和茼蒿再次煮開。
6、淋入雞蛋液,放香油即可。
黑椒蠔油蘑菇。
主料:袖珍菇150克、蠔油兩勺。
配料:玉公尺油兩、 黑胡椒適量。
做法:1、提前準備好所需談褲孝要食材。
2、蠔油和玉公尺油各取兩勺備用。
3、將蠔油和玉公尺油充分調勻。
4、袖珍菇洗淨後用廚房紙吸盡水份。
5、將袖珍菇光滑的葉片向下,在背面刷上一層蠔油混合汁。
6、空氣炸鍋設定200度,15分鐘,將蘑菇放入炸鍋中。
7、磨入適量的黑胡椒。
至15分鐘都可,10分鐘時,磨菇較嫩,15分鐘時,蘑菇中會少很多水份,有種幹香的口感,這個可以隨時拉出炸籃來觀察,請根據自已喜好來。
蘑菇蒜蝦。主料:大蝦仁8尾、蘑菇8朵。
配料:蒜頭7顆、橄欖油適量、鹽少許、煙燻紅椒粉適量、巧巴達乙份。
做法:1、蒜頭切成片狀,蝦子去腸泥剖背,蘑菇一顆切成三片備用。
2、橄欖純陪油倒入20公分鍋中,淹過蒜片,小火煎。
3、蒜片略變色後加入蘑菇和蝦仁。
4、加入鹽和煙燻紅椒粉調味,試出你喜歡的口味。
5、放入用平底鍋幹煎加熱的巧巴達切片即可。
2樓:小蔣說生活
<>1、報紙儲存法
鮮蘑菇的儲存期一般不會太長,日常家中最簡單的儲存方法就是找一張報紙,然後將鮮蘑菇攤開放置在報紙上,放在陰涼處晾乾,其水分少了,微生物滋生的可能性就會降低,儲存期自然可延長。
但必須提醒的是,存放時別放入塑膠袋,因為這會導致水分無法散發,進而加速鮮蘑菇黴變。
2、清水浸泡
買回來鮮蘑菇之後將它洗淨,放入容器,倒入清水淹沒鮮蘑菇,用重物壓住,注意不能用鐵質的容器,以免鮮蘑菇變黑,這樣也可儲存三至五天。
3、鹽清
將它晾曬一下,裝入非鐵質容器中,然後一層鮮蘑菇灑一層鹽,此法可存放一年以上。
3樓:懂視生活
蘑菇是一種菌類食物,其保質期很短。
如果是新鮮的蘑菇,我們可以用保鮮膜包裹好之後放入冰箱,一般可以儲存3天左右。
如果想要儲存的更久,我們可以先將蘑菇用廚房紙包起來,然後再用保鮮膜包在最外層,放入冰箱儲存,即使蘑菇蒸發有水分也會先被廚房紙吸收了,這樣蘑菇的外面就能保持乾燥了,況且還在低溫環境下,更不容易變質腐爛了。
鮮蘑菇怎麼做好吃
一)小炒蘑菇。
1、把蘑菇一塊一塊的分開,撕成小條;
2、鍋裡水燒開,蘑菇下鍋焯水,焯水三分鐘後過涼水;
3、切點蔥薑蒜,在小碗里加入蒜蓉辣醬和蠔油,加點食鹽和白糖;
4、起鍋燒油,下蔥薑蒜炒香,下入蘑菇,不停翻炒,倒入醬料;
5、翻炒均勻後,撒點蔥花裝盤。
二)蘑菇燜排骨。
1、排骨中加入老抽抓勻,醃製15分鐘;
2、將蘑菇掰開,在蘑菇上放上排骨,再在排骨上放上蘑菇;
3、蓋上鍋,小火煮20分鐘,煮好後撒上一點辣椒,即可裝盤食用。
儲存鮮蘑菇不壞的方法
方法一:鹽水浸泡。
1、首先將新鮮的蘑菇根部的泥或者什麼雜物去除淨;
2、然後放入鹽水中泡大概十五到二十分鐘;
3、接著從水中拿出來弄乾水分,裝入到乾淨的袋子中;用這種方法可以儲存大概三到五天。
方法二:清水浸泡。
1、首先將新鮮的蔬菜洗乾淨放入到乾淨的容器中,然後倒入清水將蘑菇浸沒;
2、如果蘑菇漂在上面,則可以拿個東西壓住它;
3、此方法只是用於短時間的儲存,要注意不要使用鐵質的東西儲存,防止新鮮的蘑菇變成黑色。
方法三:冰箱冷凍。
1、把新鮮蘑菇放在冰箱中直接冷凍,二十四小時以後取出,然後化開;
2、讓用紙把它的水分吸走,再次把鮮蘑菇放入到保鮮袋中,直接進行冷凍,就可以長期儲存,食用時取出化開就可以。
方法四:報紙儲存。
1、找一張報紙,然後將鮮蘑菇攤開放置在報紙上,放在陰涼處晾乾;
2、蘑菇的水分少了,微生物滋生的可能性就會降低,儲存期自然可延長;
3、存放時別放入塑膠袋,因為這會導致水分無法散發,進而加速鮮蘑菇黴變。
方法五:氣調保鮮。
通過人工控制環境的溫度、溼度及氣體成分等,達到保鮮目的。將鮮菇儲藏於含氧量1~2%、二氧化碳40%、氮氣58%~59%的氣調袋內,於20℃條件下可貯藏8天左右。
以上就是今天的分享了,希望可以幫助到大家。
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