1樓:遊戲小能手
隨著優生優育的普及,現在的家長們對於孩子的健康和學習尤為關注,日常飲食更是希望做到精益求精。提到補腦的食物,相信大多數人腦海中第一想到的一定是核桃,核桃中富含的營養元素不僅能夠緩解細胞衰老,並且有利於神經的發育,確實有一定的補腦功效。但除了核桃之外,有研究表示藻類對於孩子的大腦發育有很大的益處,而常見的藻類有以下幾種:
第。一、裙帶菜。裙帶菜作為海藻食物的一種,富含豐富的食物纖維、礦物質以及蛋白質,不僅能夠補充人體必需的氨基酸,它所富含豐富的碘更是碾壓其他任何食物,適當攝入能夠促進人體分泌甲狀腺素,不僅補充身體的維生素需求,還能促進器官的發育。
相反如果缺乏微量元素,兒童就會智力遲鈍,相對於同齡兒童來講身材就會矮小。<>
第。二、豆製品。眾所周知,日常多攝入豆製品能夠補充身體蛋白質,並且豆製品中所含有的微量元素、礦物質以及纖維素更是人體必備的營養元素。
腔磨較為常見的豆製品,包括有豆漿、醬油、豆筋、豆腐、豆腐乳、大豆、羊肚絲等等,其烹飪方式之豐富,備受居民使用者的歡迎。滿足口腹之慾的同時,對身體健康更是大有益處。就拿豆腐舉例來講,有研究發現經常多吃豆腐還能夠增強免疫力,促進機體代謝。
第。三、魚類。不管是什麼品種的鬥圓山魚類,只要烹飪方式得當,其富含的藻類均能滿足人體需求。
拿三文魚舉例來講,除了富含藻類之外,三文魚中還空中含有大量的微量元素鈣、鐵、鋅、磷等,經常攝入不僅能夠預防心腦血管疾病,還能促進腦部組織健康發展。
2樓:有知居
兒童成長的「維護神」藻類食品中富含兒童生長發育衡唯察的多種養分山陪物質。鈣是兒童骨骼發育的必須元素;碘是甲狀腺素的重要成分,甲狀腺素可調節人體的生物氧化速率咐茄,影響生長發育和各種養分素的代謝,胎兒和青少年的器官、組織分化、腦發育都須要充足的碘。
3樓:天葉耀
綠藻,裸如仔跡藻,藍藻,矽藻,黃藻,隱藻門這幾種藻渣並類都是我們經常常見的,尤其是矽藻運用在裝修中,人們會更加的瞭解矽藻戚者。
4樓:你好甜甜圈呀呀
那肯定就是海藻以及水藻了,不過我建議是不要在晚上的時候吃,因為很難消化。
影響藻類生長的因素有哪些
5樓:背後的抽屜
主要有以下這些:
1、日照、水溫、ph等影響藻類生長的條件因素;
2、塘裡藥殘、重金屬、青苔、毒素等危害因素;
3、參與生化反應的各類物質數量、屬性及活力,活力也即這些物質的參與生化反應的能力;
拓展:藻類是原生生物界一類真核生物(有些也為原核生物,如藍藻門的藻類)。主要水生,無維管束,能進行光合作用。
體型大小各異,小至長1微公尺的單細胞的鞭毛藻,大至長達60公尺的大型褐藻。一些權威專家繼續將藻類歸入植物或植物樣生物,但藻類沒有真正的根、莖、葉,也沒有維管束。這點與苔蘚植物(bryophyte)相同。
藻類植物 都有甚麼作用? 關於 生活、學習、飲食、實驗、等方面
6樓:慕惠種一璇
藻類通過光合作用固定無機碳,使之轉化為碳水化合物,從而為水域生產力提供基礎。海洋浮游藻的總生產力估計每年為31×109噸碳。在食物鏈的轉換中,1千克魚肉約需100~1000千克浮游藻,因此浮游藻類資源豐富的海區都是世界著名漁場所在地,而浮游藻類的產量就成為估算海洋生產力的指標。
在池塘魚類養殖中一般根據水色判斷水質,而水色是由藻類的優勢種及其繁殖程度決定的。如血紅眼蟲藻佔優勢種時表現紅色水華,說明水質貧瘦;衣藻佔優勢時呈墨綠色水華且有粘性水泡,表示水質肥沃;微囊藻與顫藻、魚腥藻佔優勢時池水呈銅鏽色紗絮狀水華,味臭有害於魚;藍裸甲藻佔優勢形成的藍色水華是養殖鰱、鱅、鯉、鯽、非鯽高產魚池的典型水質之一,但繁殖過盛也會使水質惡化造成魚類泛池。此外,扁藻、杜氏藻、小球藻等單細胞藻類蛋白質含量較高,是貝類、蝦類和海參類養殖的重要天然餌料。
固氮藍藻是地球上提供化合氮的重要生物,也是可利用的重要生物氮肥資源。目前已知固氮藍藻有120多種,在每公頃水稻田中固氮量達16~89千克。
褐藻門的海帶、裙帶菜,紅藻門的紫菜,藍藻門的髮菜,綠藻門的石蓴和滸苔等都是重要的食用藻類。
藻類在工業上的用途主要是提供各種藻膠。褐藻門的海帶、昆布、裙帶菜、鹿角菜、羊棲菜等除供食用外,可作為提碘、甘露醇及褐藻膠的原料。巨藻、泡葉藻及其他馬尾藻也可作為提取褐藻膠的原料。
褐藻膠在食品、造紙、化工、紡織工業上用途廣泛。從石花菜、江蘺、仙菜等可提取瓊膠用作醫藥、化學工業的原料和微生物學研究的培養劑。從紅藻門的角叉藻、麒麟菜、杉藻、沙菜、銀杏藻、叉枝藻、蜈蚣藻、海蘿和伊穀草等藻類中,可提取在食品工業上有廣泛用途的卡拉膠。
這是我找到的,希望能給你幫助。。。
吃什麼對孩子大腦發育好?除了食物有什麼?
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