1樓：阿聊不見了
讓生活充滿動力和樂趣需要從多個方面入手，以下是一些建議：
1. 設定目標：悶拿設定自己的目標並制定計劃，可以讓生活更有方向感和動力。
3. 與他人建立良好的關係：與家人、朋友、同事建立良好的關係，分享彼此的喜怒哀樂，增強彼此的情感聯絡。
4. 堅持鍛鍊身體：適當的運動可以讓身體健康，同時也可以釋放壓力，增加快樂感。
6. 不斷學習：不斷學習新知識、新技能，可以讓自己感到充實和有成就感。
7. 探索未知領域：嘗試新的事物、去新的地方旅行，可以讓自己感到興奮和好奇心。
總之，讓生活充配絕滿動力和樂趣需要從內心開始，保持積極樂觀的態度，設定目標並制定計劃，找到自己喜歡的事情並投入其中，與他人建立良好的關係，堅持鍛鍊身體，學會放鬆自己，不斷學習，探索未知領域等等。
2樓：網友
在新年遇見更好的自己？
收藏共這5條：
一定要按照順序操作和寫作紙上。
1，總結自己。靜下心總結自己會什麼、有什麼； 有什麼包括物、人等；會什麼就是你會的、積累的東西，比如你的擅長（外語、才藝、程式設計、手工、維修、祖傳的某種技能等），寫作紙上 ；
2， 發現自己。自己的興趣、愛好、夢想、遠一點的目標。這個階段可指塵豎以儘可能多的想，不怕大，就怕不多。因為不一定會有哪條資訊和你非常契合，讓你靈光一現，找到機會，全都寫在紙上 ；
3， 優選出乙個「最現實的目標」 （achievable goals）。把大目標縮小，越具體越好。比如兄伍想從醫，進一步問自己西醫還是中醫、給人看病還是獸醫、或者專門為寵物看病；如果猶豫不定，應該在網上多收集素材，分析哪個最有潛力，那個最適合自己；
4， 確定乙個能執行的計劃，並堅持下去。計劃定好，可以細化到每天、每週、甚至每個時段該做什麼。放在手機裡、筆記本、pad 或者雲端，設定提醒功能；或者乾脆列印乙份帖在自己臥室的牆上，讓目標視覺化！
5，檢查和調整目標，執行的過程中，根據難易程度和現實情況進行微調，目的就是要堅持下去，直到達到目唯大標！
怎麼讓自己充滿自信，怎樣讓自己充滿自信
看來你還是個學生 我雖然已經畢業了 但我現在的感受和你差不多，我曾是我們高中三年的班長 成績一直是在年紀一二，雖然我讀的是職業高中 但是考大學掉檔。現在我的同學朋友都已經遠遠超過我。我不是來訴說自己的苦衷 我是想跟你說 事情急不來 現在 雖然比你強的人很多 但是不如你的人也有很多 而且有汗多的他們都...
如何讓自己充滿自信？怎樣讓自己充滿自信？
人只有快樂起來做什麼事情才有勁頭，才不至於氣餒和居喪，說太多了沒用，要想快樂最好的方法是幫助別人，助人為快樂之本，你幫住別人以後你會感覺心情格外的好，做起事來就是有力量，同時也受到別人的尊重，讓人尊重你才是你信心的力量源泉！加油兄弟，別看那些垃圾沒用的書，他告訴你的是死理，人是要靠自己的努力證明自己...
怎麼增添生活的樂趣？如何讓自己的生活充滿樂趣？
第。一 學習一些知識是我們生活裡面的乙個必須做的事情，而很多人覺得學習很痛苦，這樣的話你的生咐毀活就衡碧備會很無趣，其實你可以試著學習一些自己覺得新鮮的慧此知識，這樣你就可以充實自己的生活。第。二 我們要學會調節自己的心情，因為人如果持續出現煩躁或者不快樂的心情，那麼久而久之就會壓抑自己，抑鬱症就是...