1樓：暗受
精神窮養而產生的自卑令人十分煩惱。這是一種長時間而導致的心態問題，是日積月累的必然結果。如果想要改變，就必須全身心，由內到外的改變。
首先，不能糾鍵兆結生活瑣事，像買東西這種砍價行為。其次，你要在沒錢的時候學會大膽說出來，說出來總比買不起要好。再者，你要試著大膽的買東西，等你習慣一件事情以後，你就會有所改變。
最重要含明的事，多看一談亮告些有營養的書，陶冶你的情操，修養身性，一些瑣事不值得計較。
2樓：排列著
可以多運動，讀書，詩歌，繪畫，伍跡畝多實踐，學會品味生活。學會創造生活樂趣，不斷營造生活情趣，承認自己沒有錢腔森，也承認父母沒有錢，承認父母對州鋒你的教育不好，不要虛榮，真實的面對世界，不要讓金錢把你束縛住。
3樓：緋攻
首先要有乙個良好的心態，物質上的窮並不可怕。可怕的是由於物罩信質的窮，導致你精神上更加的貧窮。走自己的路，活在春鉛當下，和別人攀比，並不是智扒悶好者的選擇。
可以選擇多讀一些書籍來充實自己。
4樓：沉夜孤星
就是上的自卑是可以改變的，因為那是你自己的想法，不是別頌正人的想法，你不要太在頌碼意別人的看法，每個人都有自己發光的地方野櫻哪，都是自己值得讓別人羨慕的地方，你應該多讀一些有營養的書，陶冶你的情操，修身養性。
5樓：王又筠
缺什麼就補充什麼，如仔指皮果覺得自己缺錢那就努力的去賺錢，覺得自己缺錢知識那就去努力學習，女孩子的困厄逗返就是不自信，和安全感的缺失，當你感到自己有能力控制自己生活的時候，你會念差覺得一切都會好起來。
6樓：王倩
這沒有什麼好自卑的，畢竟每個孩子的家庭銀舉位置有所不一樣。有的水平高，眼光就高，有的水平低，眼光自然就不一樣。所以沒有什麼好自卑的。
千萬不要有心理上的自卑。始終要覺得自己的家庭是逗虧完美的。不要和別人攀比。
適合自己鋒指碧的才最重要。
7樓：喲呵是我
精神上的自卑是可以改變的，因為那是你自己的想法不是別人的想法毀閉，每個人都有自己發光的地方都有自己，值得纖賣裂讓別人羨慕的地方，所以女生一定不要產生自卑，自己也是配磨一道亮麗的風景線。
8樓：事定何妨清除
我覺得最關鍵的是找個辦法接納自薯虧己，而這個辦法最好不要依賴他人，接納自己的辦法，不同的人都不一樣，一激圓般來說最好是從外在的，物質的簡單可觸碰的地方開始，就是明手塌豐富你的生活。
女生如何後天改變精神窮養產生的自卑？
9樓：雙子小小白
可能在學生時期，對於貧富的差距還沒有那麼在意，尤其是到了走向社會，發現這種貧富差距，就會感覺到自己的無能，也就不由自主的產生了自卑的心理。其實我也是這其中的一員。
首先我覺得改變這種心理，就要自己足夠努力，靠自己的努力去改變眼前的生活，眼前的一切，既然這種自卑的**是你現在的貧富差距，那我覺得最好的辦法就是改變這種貧富的差距，這是最徹底的辦法，首先就是在這種對比下，會使這變成是對我們最大的動力，拿我來說，我條件不好的時候，是不會去參加任何的聚會的，因為對我來說，我首先覺得自己比別人失敗，這種自卑感也就隨之而來。不想一直這樣就要去改變我們的現狀。
身邊肯定會有一些和自己的生活條件差不多的朋友，我覺得可以平時多出去玩玩，否則長時間沒有年輕人的生活，會導致自己越來越自卑，所以可以給自己的生活增加一點生活的樂趣，我是這麼覺得的。
不只是男生還是女生都會有這種心理，要學會自我調節，你只是眼前精神窮，而不是永遠都這樣。要對自己有信心。
你會怎樣克服窮養帶來的自卑心理？
10樓：網友
小時候外婆把我帶大的，我上初中了還在穿小學的時候的衣服，上衣袖子和褲子都短了，家裡人也不幫我買，家庭條件一般，但是也不是那種特別窮的，但是父母總是特別不願意給我花錢，我高中住校乙個月生活費只有200塊錢，除了吃飯和交通費用沒有別的開銷了，後來上了大學，遇到人和事多了，開始發現自己眼界很窄，沒見過世面，女同學在一起聊天插不上嘴，因為我根本不曉得她們說的是什麼，總之特別自卑，待人接物也不大方，唯唯諾諾的，總覺得自己低人一等，重要場合不敢大聲說話，不敢發表自己的意見，也不如別人懂得人情世故，總是很羨慕別人的童年生活，感覺自己童年沒什麼好的回憶，很灰暗，從小不被重視，也不被寵愛，總覺得自己是被家人遺忘的那個，但是這一切又能怎麼辦呢，只能通過後天去努力讓自己強大一點，忘記這些不愉快的事情，一開始會有點難，一定要努力讓自己變得不那麼自卑。 通過其他途徑讓自己自信點，培養一些自己的愛好，自己多愛自己一點，慢慢的會看到改變，不過童年經歷往往會根深蒂固一些，很難被完全抹去，我們能做的就是儘量不被影響。
11樓：沉夜孤星
學會存錢，以自我為中心，天無絕人之路，窮則獨善其身。多接觸正能量，完善個人的人性美德。
12樓：寶寶49690坎對
我覺得你可以自己先努力工作，慢慢的去改變自己，多做的陽光的事情，遠離那些讓你變的很消沉或者失落的人，好好生活提公升自己的力量，加油！天將降大任於斯人也必先苦其心志！我也和你一樣，你不是乙個人，我們一起加油！
13樓：寶57656品檔
由於原生家庭的經濟環境和教育方式導致的劣等感。很多人都活在過去，但現在你可以跟自己說自己很行，可以無限抬高自己。
14樓：離73266登輾
缺啥補啥。覺得自己缺錢就去努力掙錢，覺得自己缺少知識就去努力學習。女孩子的困厄其實就是不自信，和安全感的缺失。
把握自己的命運，不然別人就要來把握。當你感到自己有能力可以控制自己的生活的時候，你會覺得一起都會好起來。
15樓：消化
如果你是想擁有你自己的生活我覺得第一件事情就是和你的家庭保持距離。你需要有自己的工作穩定的收入經濟獨立才能理直氣壯地離開你的家庭，偶有餘力也能補助一下父母。雖然我說的很沒有孝道，但是我覺得你的人生才是你自己的，而你的家庭會拖累你最應該奮鬥的十幾年，也有可能會犧牲你婚姻。
所以我主張，你先過好自己，寧願你以後大大地彌補他們也應該先過好自己的生活。
16樓：夏至
誰小時候沒有點心理陰影？以怕的東西為名就會使你強大。就像小時候布魯斯韋恩掉進井裡，嚇得不輕，長大了，以蝙蝠為名。
就因為這，我覺得所有超級英雄的名號都沒有蝙蝠俠響亮！以自卑為名，直面自己的弱點！
17樓：回憶
這是永久性創傷，無藥可救。就像童年經常遭毆打虐待容易早就乙個嗜血無度的人，也是終生制，無藥可救。
18樓：靳語雪
性格的改變是很難的，需要正確的引領和長期的努力。價值觀總體分為兩類，權威主義價值觀和人道主義/人本主義價值觀，你父母和你現在都是權威主義價值觀，這是一切心理問題的根源，只有選擇人本主義價值觀，你才能不自卑。
19樓：辰星
我在辦公室也不自覺的「喝酸奶舔蓋」，同事開玩笑，我才意識到，當時就哈哈大笑，覺得真的很好玩。90之前的人，大部分人都是這麼走過來的，不然喝酸奶舔蓋也不會引起那麼多共鳴，不要過於關注自己，多看看世界，況且你還在國外，比我們能看到更多。
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