1樓：百科指導林老師
回答自律是不依賴外部條件實現自我控制、自我約束、自我成長的必備能力。要做到自律，必須做到自我提示、自我獎懲、放棄依賴、堅強意志、養成習慣。
自律性本質上就是對人性弱點的控制，比如說貪婪、恐懼、衝動等等。快速提升就需要針對性的鍛鍊，克服是克服不了的，適當的進行有意識的訓練還是會起到一定作用的。關於方法，個人提供以下幾點供參考：
1、計劃性訓練。對自己需要處理的事務進行規劃，用文字化去規範自己的預期和方向，用量化去控制自己的主觀反應和偏差。
2、目標性訓練。明確即將處理的事務的目標，並且將目標的執行性予以時間節點的控制，目標用清晰可追蹤的指標予以標記。
3、分離式執行。自己對自己進行自控是相對困難的，弱化自己主觀意志的好方法就是通過別人去執行。
4、刻意性訓練。有意識主動的去控制自己的一些行為舉止，以達到中止或者完成既定目標為評斷標準。
5、痛苦式訓練。記錄曾經因未做好自律而承受的痛苦事件，文字或影像，市場翻閱，並強壓自己回憶或者複述痛苦，以達到加深記憶的目標。
自律對每個人來說都是說說容易，但實際啥上行動起來，相對於每個人都有一定的難度。其制度的設計和存在就是用來規範行為，弱化主觀，原則的堅持是自身對自身的考驗，痛苦在所難免，但只要看到美好，堅持下去！
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女生如何看待一個自律性強，能力強，非常優秀，內心自卑，這樣一個男生！
2樓：今晚看啥
最後一句是重點，前面都是努力要做出來，掩蓋自卑的，並非從內心認可。
3樓：
他都這麼好了還自卑，是不是你太強大，他在你面前自卑
女生是如何看待一個很自律的男生的？
4樓：小山村情懷
覺得，一個成熟男人的自律體現在告別一段感情時不拖拖拉拉也不回頭反覆
而不是什麼長情
5樓：花開成海哦
很自律的男生肯定是對自己有一定要求的，他很有目標性，並朝著這個目標方向進行努力學習，這是積極的態度對待我們的生活，所以這種積極心態的人是很受歡迎的。所以不只是女生，我想大多數人都是這樣的，對待積極態度的人都是抱有著重的。。
6樓：都有華
很自律的男生，我覺得挺好的。靠靠得住
7樓：匿名使用者
自律最起碼的生活習慣會很舒服
8樓：匿名使用者
值得仰慕，不可親近。
9樓：逛逛走走路過
這種人、發起瘋了最可怕！
不加以推測，自我揣摩
對於自控能力差的孩子，家長在家應該注意如何教育？
家長一定要給孩子制定規章制度，讓孩子嚴格按照規章制度去執行，不要讓孩子偷懶，讓孩子堅持下去，這樣就可以形成習慣。家長在家裡面就應該讓孩子控制好自己的行為，也需要讓孩子選擇有脾氣的時候轉移注意力，要讓孩子完成自己的作業。家長在生活中就應該讓孩子獨立去完成一些事情，獨立去面對一些事情，才會讓孩子有一個非...
孩子抗挫折能力差怎麼辦如何培養孩子抗挫折能力
著名心理學家馬斯洛說過 挫折未必總是壞的，關鍵在於對待挫折的態度 一個能笑看一切的人抗擊打能力必定會比一般的人強。內心強大的孩子，首先應該就是具備很強的挫折抵抗力，能在困境中依舊快樂前行的孩子。用心理學術語來說就是逆商。那麼如何提高孩子的逆商呢？可從以下三個方面進行 1 根據孩子的個體差異順勢引導 ...
解決完心理問題後，自制能力差該如何解決呢？
不能很好的管理好自己的情緒，所以要通過鍛鍊使自己的心境平靜下來。我個人覺得不能很好的管理自己的情緒，實際上就是因為沒有清楚的認識情緒。情緒管理方面，我個人覺得一個比較好的方法就是 冥想。冥想並不是一定需要打坐，實際上只要保持自己閉上眼睛，讓心靜下來3 5分鐘，腦子完全不去想工作和生活的瑣事就可以了，...