1樓：凝凝
即將步入中年，想要更好的應餘飢對來自工作和生活的壓力，我們一定要調整好自己的心態。
用積極樂觀的消毀帆方式去面對生活，遇到困難要勇敢的去面對，也要及時和朋友們多溝通交流，這樣才會讓工作和生活都變得更好，自己也能夠得到更好的成長，感受生活美好的一面。
1.努力發現生活的美好。
有著乙個積極的態度會讓我們感覺更加的快樂，更加的向上和健康，並且會給我們帶來更多的機遇和可能，讓我們與周圍的一切和諧融洽相處。
2.制定對方自己的目標。
目標不符合實際，一開始我們就把自己放在了乙個易於失敗的位置，如果我們有乙個大的生活規劃，那麼不如先將這個計劃分成若干個小的計劃，然後再看具體的每乙個小計劃應該如何去努力和實現，然後從小計劃開始堅持努力，還有不要忘了在每乙個小計劃完成的時候給自己慶鼓勵一下，我們應該學會去享受通過自己努力所取得的成績，所以給自己在今天所取得的成績乙個小小的鼓勵，尤其是那些看起來並不是輕易就能夠完成拿雹的任務。
3.面對困難要有勇氣。
當生活不如意時，擁抱它而不是逃避它，不要再想著我們應該一直快樂，即使在我們不開心的時候也可以保持積極的態度，不要專注於我們希望的生活與現在有什麼不同，優雅地面對我們現在的生活，嘗試著看看我們所面對的困難將會帶給我們帶來的生活經驗以及積極的鍛鍊，這樣我們才會不斷成長，成為優秀的自我。
4.做事要有清晰的規劃。
乙個做事有規劃有目標的人，一定是乙個在工作、生活等諸多方面都積極向上的人，只有為自己制定了努力的目標就會讓自己擁有為之努力的勇氣，那麼其努力過程中的積極樂觀的心態自然也就與我們相伴。
人到中年，職場和生活的壓力讓我們喘不過氣來，應該選擇躺平嗎？
2樓：早更
我認為人到中年在職場和生活當中雖然面臨很大的壓力，但是也不應該躺平。這主要是因為往往中年人需要承擔的社會責任更多，他們上有老下有小。需要養育自己的家庭，同時也需要更多的考慮長遠的未來，為自己的孩子和妻子以及老人留下足夠多的資產。
所以年人在所有的人群當中是最沒有資格躺平的，因為他們沒有可以憧憬的未來，但是卻面臨肉眼可見的衰老。<>
首先在科學的定義上，躺平就意味著放棄很多能夠讓自己獲得進步的機會。在躺平之後也就意味著面對公司晉公升的機會視而不見，同時不會提高自己的專業技術能力。躺平之後也不會想著去巴結領導，同時也不會去團結同事。
在這樣乙個情況下，只做好自己分內的事情，雖然不能夠被人指責，但是卻也沒有辦法讓人喜歡起來。<>
這個時候我們就需要思考乙個問題，到底是什麼樣的問題讓我們的人生走到現在這個地步？是因為我們的心理原因，還是因為我們自身的硬體限制了自我的發展？這個時候躺平絕對不是乙個好的選擇，應該深刻的分析自己面臨的一些問題，乙個乙個解決。
首先把自己能夠掌控的事情全部解決掉。這並不意味著我們每天都需要獲得進步，但是卻意味著我們每天都要面對真實的自己。<>
而且最好能夠在日常生活當中鍛鍊一下自己的身體，有乙個強壯的身體就能夠幫助我們構建乙個堅強的心理狀態，同時也能夠給我們更自信和信任感。讓身邊的同事感覺到我們的動力，也願意跟我們合作。同時在鍛鍊身體的時候，也有助於加強我們的大腦培養分析能力，鍛鍊邏輯思維能力。
所以我認為躺平是最不可取的乙個方式。
3樓：無敵街道小可愛
不應該。因為到了中年時期，一旦選擇躺平，將無法負擔生活開銷，生活壓力會越來越大。
4樓：人生大事
我覺得不能躺平，畢竟我們身上還有責任，尤其是到中年，上有老下有小，躺平對乙個人的家庭傷害太大。
年輕人應如何面對工作生存壓力？
5樓：觸
我們每個人都需要找乙份工作，獲得工資收入來維持自己的生活。……對於年輕人來說是如果自己所從事的工作連生存都保證不了，這時候自己應該如何應對，對於這個問題，具體的理解包括選擇工作必須以能夠維持穩定生活公升巖空為前提、在確保生活穩定的基礎上應該謀求事業發展，以及年輕人在工作連生存都無法保證的時候必須當機立斷尋找新工作這三個方面。
1，當我們選擇工作的時候，必須以能夠維持穩定生活為前提。
對於我們絕大多數人來說，都是需要靠工資收入來維持自己的生活的。因此在我們在選擇工作的時候必須以能夠以維持自己的穩定生活為前提，只有滿足了這方面條件，自己才能選擇這份工作。……作為年輕人來說，在選擇工作時首先要注重這一點。
2，在確保生活穩定的基礎上，自己要謀求事業發展，追求成功。
確保生活穩定只是最基本的需求之一，我們需要擁有這個條件，但是決不能僅僅滿足於獲得這方面條件。……具體來說，年輕人在選擇工作的時候，應該在確保自己的工作能夠保證生活穩定的前提下，進一步謀求事業的發展，追求事業上的成功，這樣才能讓自己獲益最大。
3，如果自己的工作無法確保生存，年輕人應該當機立斷去尋找新的工作。
作為年輕人來說，正處於事業初創的階段，如何為自己的工作生涯開好頭、起好步，是非常重要的問題。……因此當年輕人發現現在自棗散己所從事的工作無法確保吵瞎自己的生存的時候，就需要當機立斷，去選擇真正適合自己生活和發展的工作，這樣才能使自己獲得更好的發展，取得最終的成功。
中年員工的壓力**是什麼，該如何排解這些壓力？
6樓：傑佳說娛樂
中年員工的壓力**是什麼，該如何排解這些壓力？家庭裡上有老下有小，職業場所一批批年輕人湧入，房價與生活成本相關攀公升，掙錢趕不上消費的速度，壓力大，心情焦慮。
更使人難受的是會不會被淘汰，沒有足夠的可以抵禦於風險的能力，中拿蠢年危機開始了。緩解危機的辦法，就是要做到豁達樂觀，解決精神飢渴，增加自己的財富價值，包括隱性的自我價值和實在的財富創收。
過了四十歲，按說正是人的能力成熟的**時期，發揮好這個年齡段的優勢是十分重要的。然而卻面臨種種困惑，因為沒有得到提公升，工作事業家庭這種問題壓的讓人喘不過氣來，，加上感情問題，讓這輩人負荷倍增，怎麼辦呢？
這樣辦吧：不要調入安逸陷阱，許多人中年出問題多是安逸惹的賣敏山禍，人不作為一旦休閒安逸就生出太多不相關的慾望，想入非非，萌生事端。莫要老想著安穩，這樣想就失去了鬥志，與同事們相處小心翼翼，如臨深淵如裡薄冰，不要覺得離開了誰就過不下去似的。
不要被蠅頭小利安撫，單位上，社會上，應該說已經積累了豐富的經驗，或者是單位骨幹，技術骨幹，管理骨幹，實現自己人身價值的最大化，正逢其時，但多認識不到自己的價值，被老闆的小利所摁住，自己的收入與價值匹配，才是正道。
持續學習充電，要回相繼湧入的青年們爭一日之長短，要權衡自己的能力是否能夠匹配這個變幻莫測的時代，每一次的提高，都是本金的永久性的增加，功成不必在當下，著力盡心的中長期投入，最後才有巨大的收益。
職場之外探索增收之道，獨立思考，用知識武裝自己，這和充電一樣道理，人到中年應該計劃財富投資，知識應該和財富投資融合一起，用知識提公升安全感，尋找自己的落腳點。經歷過風風雨雨，事情都看透了，難免有一些什麼小人，有一種不平叫欺負，涉及利益不大就不要計較，犯不著。別跟社會過不去，社會不平之事多也，較勁那時浪費精力，學會逆來順受隨遇而安。
也不中中用給自己過不去，職場就是戰場，中年時期就是煎熬，晉公升空間小，壓力大，年輕人初出茅廬，精力旺盛老闆給予他的度自然是比你高的，不認知這個殘酷現實只會讓自己折磨自己，。
所以中年是個坎，不如豁達的看待一切，還是佛家那句話，學會放下看破隨緣自在，自己反倒舒服一點。
7樓：阿斯達歲的說
中並指年員工的壓力就是沒有動力了，精神狀態也不是很好的，感覺已經發展到乙個瓶頸了，還有就是來自新員工給他們施激枝加的壓力；提公升自己讓自己變得越來越好，越來越有影響力，有地位，為明蔽敏公司帶來一定的利益，讓自己成為公司裡面不可替代的人，這樣就可以排解這些壓力了。
8樓：羅文
壓滲判力**於高不成，低不就，掙不到更多的錢，還畢帶不了房貸，還不了車貸，應該多去努力提公升自己的個人能力，掙到更多的錢，爭取公升職加薪叢數改就可以緩解了。
9樓：霅霅愛朵拉
家庭和工作，孩子正在處於花錢的階段，尤其是學費和補習費要花一大筆錢。在工作上前仔虧由於年紀大了，一直面臨戚冊著要被裁員的風險。正確看慧神待生活中的不如意以微笑面對就好啦。
樓下租戶影響我休息，我該如何應對
說真的，這是你自己的問題，入睡太早！晚上11點半並不是太晚，只要人家在12 00前消停下了你就接受吧。像我們這些學生，中學生一般晚上11 00睡覺，大學生晚上一般接近12 00才睡覺。太正常不過了。對於城市小區內，一般要求晚上10 30後不得大聲喧譁，他們行為的確有一定錯。可能不只影響到你一家住戶，...
女友想知道我的過去，該如何應對？
如果女朋友總是追問自己的過去的話，那麼自己就應該抽一個時間來好好的和女朋友聊一聊自己的過去。因為在談戀愛的過程當中過去是沒有辦法被忽略的一個問題，如果總是選擇逃避的話，那麼反而會給自己的女朋友留下一個不好的印象。所以說在這個時候倒不如選擇用正確的方式來和自己的女朋友好好的溝通，然後讓女朋友徹底的打消...
孩子叛逆不聽勸，我到底該如何應對孩子呢？
看著兒子整天在家裡玩手機，讓他少玩，預習課本。他說 不，現在初中學習很無聊。看到他一臉懵懂懵懂的樣子，你也很著急。在我著急的時候，我有時會忍不住對他大吼大叫，但他比我吼得更兇，一臉兇相。你的孩子這麼叛逆不聽話，你該怎麼辦？家長們對孩子的現狀感到焦慮是可以理解的。我們試圖分析這種現象背後的孩子的心理需...