1樓：lingpao香
練肌肉訓練的目的不同而造成兩者肌肉外形差距雀橋扒很大的頃昌另外乙個必要因素就是，兩者肌肉的訓練目的不同，這個也比較容易理解，像舉重運動員的訓練更多是為了肌肉的力量、而短跑運動員對肌肉的訓練則是為了爆發力，長跑運動員的訓練是為了消大讓肌肉更有持久力。
2樓：不著急上課
因為這樣的健身方式才是最專業的，才可以給運動員帶來很好的身體素質。
3樓：乾煸新鮮事
因為只有這樣的話，運動員才能有良好的身體素質，才能夠參加比賽。
4樓：惠華小知識
因為運動員通過相關的健身技巧，可以增加身體的靈活度，來提公升自己的運動成績。
運動技能是什麼？
5樓：考試資料網
運動技能嫌廳螞也稱作操作伏雀技能、動作技能，是由有組織的、協調而統一的肌肉動作芹埋構成的活動，表現於迅速、精確、流暢和嫻熟的身體運動之中。
什麼是運動技能
6樓：一盒優酸茹
什麼是運動技能？如下：運動技能是指通過學習而形成的有法則的操作活動方式。
調節、控制著操作動作的衝局執行，是一種動作經驗而非認知經驗，同時又有別於心智技能，具有物質性、外顯性與性。
可分為初級操作技能和高階操作技能兩類。
初級操作技能指通過一定練習或模仿形成的仍帶有明顯意識控制特點的技能，高階操作技能則指經過反覆練習使其基本成分達到自動化水平的技能。
操作技能的掌握要通過對操作活動方式的認識與練習。
與運動技能有關的體能
7樓：不愛吃香蕉的小朱
1、耐力：對進行某活動的耐久能力。具體地講，耐力是衡量某者長期地做某事或圓塌某動作所能堅持的持久多久的乙個指標，一般可從身體素質和意志方面來講的；
2、動作速度：是指人體或人體某一部分快速完成某一動作的能力。動作速度是技術動作不可缺少的要素，表現為人體完成某一技術動作時的揮擺速度、擊打速度、蹬伸速度和踢踹速度等；
3、柔韌性：是指人體關節活動幅度以及關節韌帶、肌腱、肌判腔扒肉、**和其他組掘昌織的彈性和伸展能力，即關節和關節系統的活動範圍；
4、靈活性：是指具有靈活的能力，它與。
運動員的藥品，為什麼有的藥運動員慎用？
不怕檢測 隨便喝 只要你服得住，不怕 為什麼有的藥運動員慎用？興奮劑，麻醉止疼藥，激素類藥物。因為有些藥能增加運動員的興奮度，這樣對有些運動員不公平，運動比的是身體素質，而不是比裝備！運動員禁用的藥物是 答案 c考查類固醇類啟族 苯丙酸諾龍轎旁裂 的閉閉用途和使用特點。苯丙酸諾龍為類固醇類藥物，屬於...
運動員喝水，運動員為什麼總喝水？
揭秘藍色運動飲料，北京奧運會吸引人的亮點之一。競報8月21 道奧運比賽過程中，運動員在中場休息時經常會拿起一瓶藍色飲料狂飲，這種藍色飲料引起了不少觀眾的好奇。它到底是什麼？喝起來什麼味道？普通市民能不能買到呢？日前，熱心揭開了問題的答案，原來，藍色飲料是可口可樂生產的熱帶水果味運動飲料 powera...
為什麼中國女運動員整體比男運動員成績好
外國女運動員一般不怎麼訓練，比如舉重等等，所以女運動員成績會比較好。同意北京噴子，簡單的說就兩方面，1體制 2身體條件 為什麼中國女體操運動員身體矮小 是不是吃了什麼藥 而男選手卻和正常人一般 1 練習體操必然導致身材上矮小。你成天蹦蹦跳跳對於每一處骨骼的關節都有影響。平常人是動得少關節處閉鎖居多，...