1樓：夔雪初綢
方法1：再找乙個人談，用下一次的傷來覆蓋這一次的傷，惡性迴圈，直到你自己感悟了人生，讓自己能平靜下來。但首先你要做好承受很大痛苦的心理準備。
方法2：選擇另外一件事專心做，直到自己精疲力盡，沒有能力也沒有力氣再去思考感情的問題了，自然而然也就平靜了。有些人喜歡工作，有些人喜歡購物，也有些人喜歡吃，不管怎麼樣，一旦以後要是有人在這樣傷害你的話，你會更痛苦的，這個也屬於數罪併罰吧。
方法3：想~反覆的想，把你的感情問題想透了，該哭的哭，該鬧的鬧，該砸的砸。屬於發洩吧~之後也會平靜的。這個感覺不錯，這乎消樣也會吸取教訓的。
方法4：如果你精神力很好，也屬於天然呆型的話，你可以選擇忘記它吧~就這樣忘記吧~這個沒辦法學的，有些人天生就會的。
方法5：這也是最神奇的方法，直面問題，解決問題，什麼都解決了也就平靜下來了，但你可能會說有些問題是無法解決的，我提醒你世上沒有解決不了前衝的問慧頃殲題，只是你目前還沒有發現解決它的辦法。直面它有什麼想說的，想做的，justdoit
2樓：項寄竹摩庚
憤怒的時候心裡想象譽棗有杯混濁的水，看這水你的泥土慢慢沉人杯底，水慢慢慶吵拆變清…碰銷多看書如《論語》《韓非子》等聖賢書，可以讓你很淡然…
在感情中遇到事情要如何冷靜應對呢？
3樓：佟佳易綠
近日有關蘇姓男方與翟姓女方雙方的訴訟引起了大家的關注，也引起了相關的討局巖論，如果自己是蘇姓男方在遇到翟姓女方的時候應該如何去做？對於這個問題，不同的人有不同的分析，具體來說包括遇事必須保持冷靜，不能感情用事，做決定之前要做全面深入分析，以及遇到困難以後要理智應對，妥善保護自己的利益這三個方面。
1、當我們遇到事情的時候，必須保持冷靜，不能感情用事。
有時候當自己遇到一些事情的時候，會因為覺得正合我意而失去冷靜。在沒有進行認真思考的情況下，就感情用事的做出決定，這樣的做法會給自己帶來非常不利的影響，甚至可能使自己利益受損，因此當自己在遇到事情的時候，必須保持冷靜的態度，切勿感情用事，這樣才能確保自己不受傷害。
2、在我們做決定之前，必須進行全面深入的分析。
我們在日常生活以及工作當中，對於所遇到的問題要最終做出決定並予以執行，以解決問題。在做決定之前，我們必須對自己所遇到的問題進行全面深入的分析，將其利與弊，各方面因素進行權衡，將各種容易被忽略的因素考慮周全。然後再做出最終的決定，這才是最有利於自桐鬧御己的做法。
彎虛。3、當遇到困難以後要理智採取措施應對，保護好自己的利益。
在日常工作與生活中，我們難免會遇到各種各樣的困難，對於這些困難，我們如果退縮，受到的傷害反而會更大。因此我們在遇到困難的時候，應該主動積極的面對，用理智去尋求解決方法，做妥善應對。這樣才能克服困難，解決問題，當自己做到上述幾點的時候，不管自己面對的是什麼樣的人，都能有效保護好自己。
妥善維護好自身的利益。
遇到事情如何保持冷靜，怎麼做出合適的選擇？
4樓：民生社會喵
遇到任何事情在做出選擇之前都讓自己停一停，用心去考慮每個選擇可能造就的後果才決定。
面對事情發生後我們最需要做的就是想讓自己停一停，不要在發生事情後立刻給出任何的選擇；學會停一停思考自己每個選擇可能出現的結果，選擇乙個對自己或者其他人最好的選擇，選擇乙個風險最少的選擇。當自己無法去判斷時候不妨諮詢一下其他人，通過其他人意見選擇合適的工作。
不要因為慌張而立刻決定選擇，停一停想一想考慮一下。
5樓：逗青春攝影
安慰好自己的內心以後做到了冷靜面對，接下來就要仔細分析，通過事情的前因後果去分析問題然後對事情做出正確的判斷。
6樓：道道哥娛樂
如何遇到事情時保持冷靜呢？我認為有這麼幾點。
1.深呼吸。深呼吸可以讓心情平復，可以短時間的幫人回覆到冷靜狀態。
2.睡一覺。如果能沉入睡眠，那一覺醒來，就都不重要了。
3.大吃一頓。吃可以緩解人的神經，放鬆人的精神，大吃一頓也是我比較推崇的，可能因為我是個吃貨吧，哈哈。
就說這麼多，可能還不夠全面，希望對你有所幫助。
7樓：叫我金金
曾經我在遇到事情的時候總是會很著急，在焦急的情緒下解決，於是很難保證冷靜，很難做出合適又合理的決斷。
於是，在遇到事情的時候，我告訴自己不要慌也不要急。
都說「讓子彈飛一會」，遇到事情不用急於一時去解決，要從長計議，給自己一段時間。
也在心裡做個合理的部署和規劃，整個人也就會趨於冷靜。
在冷靜中才會做出更為合適的選擇！
8樓：楊子看社會事
遇到事情，先不要慌張，可以進行深呼吸，平定自己的情緒。做選擇前，自己可以對事情的結果進行乙個**，你做了這個選擇出現的結果是不是你想要的，對幾種選擇的結果篩選後，選擇乙個自己可以接受的選項，那就是適合自己的選擇。
9樓：勤奮的
每當你遇到一件事的時候，你一定要去考慮他為什麼會變成這個樣子，然後找到問題出現的點，然後再去解決這個事情，其實就不會去有一種慌張，或者是錯亂的一種情況發生了。一定要去考慮到這些細節的問題，這樣才能去保持乙個冷靜的狀態。
10樓：美食小助手小程
或許大多數人昨天體都有過一次這樣的經歷，那次我商場坐著電梯，當時只有我乙個人，忽然，燈一閃一閃的，我意識到有不好的事情要發生。
就在這個時候，電梯停在半空中不動了。而當時的空氣特別稀少，所以說，我必須要足夠的冷靜，保持均勻的呼吸，只有這樣電梯中的空氣才足夠呼吸。
於是我就先按下了那個救援的按鈕，靜靜的坐下來，等待別人來救我。
如何保持平靜的心態，怎樣做才能保持平靜的心態
平靜心態是人生的一種境界，其美妙之處於內心的寧靜。所謂心平如鏡，就是這種人生最好的寫照。心靈寧靜，人生就猶如明鏡一樣平光 潔亮，世界上的萬事萬物都會被攝入其中，映於其上，非常清晰可見，細緻入微。同時，它又不至於擾亂人的思緒，給人生帶來苦惱和憂煩。但是，平靜難得。平靜源於內心，但是它的敵人也源於內心，...
如果生活變得灰白 怎樣才能讓自己保持平靜
人活著。為了體驗悲歡離合，生老病死，為了弄明白人為了什麼而活著？為了實現自身的理想 追求 目標 慾望以及價值。活得很累，很辛苦。因為社會很不公平，活著很無奈。傷心難過要哭泣，找到事做，就不無聊。因為人生本來就是如此。沒有一個人的人生是一帆風順的。只要努力就精彩！遇到任何事情要樂觀對待。保持一顆平常心...
我們在日常生活和學習中應該怎樣做才能保持身體健康
合理膳食，適量運動，戒菸少酒，心理平衡。早睡早起，吃飯營養均衡，多參加體育訓練吧。加油 日常生活和學習中,我們應該怎樣保護自己的健康?科學家建議，可以堅持每天慢跑27公里，或者每天堅持30 40分鐘的有氧運動，比如步行，跳舞或者跳繩等。同時，每週進行4 5次的區域性肌肉訓練，將非常有助於塑形。中華中...