1樓：影視達人小達
引言：現在市面上有很多食物都非常的好吃，並且食物做出了花樣也越來越多了，但是現在仍然有很多高熱量的食物在市面上進行售賣，人們吃太多高熱量食物會對身體造成危害的。<>
如果人們在上生活中總是吃一些高熱量的食物，最常見的一種現象就是會導致人們身體肥胖，這就是因為能量過剩而導致的脂肪細胞蓄積，並且如果總是吃高熱量的食物又不運動，那麼長時間就會導致身體肥胖，從而造成高血壓和高血脂人以及脂肪肝，會的人的身體造成嚴重的危害，而且還會引發其他的一些慢性疾病，例如反應遲鈍等等。<>
剛熱量的食物一般包括堅果類的食物，比方說腰果和瓜子等等，而且現在市面上還有很多油炸食物的熱量都非常的高，例如方便麵和薯片以及炸雞等，並且一些巧克力和冰淇淋以及忌廉蛋糕，這些甜品的熱量也非常高，像油炸的油條和油餅，這些都是用過大量的油來炸制而成的，是屬於高脂肪的食物，並且現在人們所用的調油一般都是含百分百的脂肪，所以熱量很高。<>
人們如果想預防熱量高的食物，那麼就可以多瞭解一些低熱量的食物，這樣不僅能夠**，還能夠保護自身的身體健康。現在市面上有很多低熱量的食物，比方說魔芋粉絲以及胡蘿蔔和黃瓜等等，還有榛蘑，榛蘑裡面富含著豐富的蛋白質，而且脂肪的含量很低，並且富含了b族維生素，魔芋粉絲熱量也很低，並且含糖量也很低，具有降脂和降糖的作用，並且對預防心血管疾病有很多的功效。
2樓：無能為力大蒜
時間長了身體會特別的胖，就可能引發多種疾病，比如高血壓，高血脂，糖尿病還很有可能會癱瘓。
3樓：是柒先生呀
熱量供給過多，多餘的熱量會積存為脂肪。導致日趨肥胖。據統計，體重超重的人較體重正常或略輕的人容易患癌症，病死率也較高，熱量過多，會造成肥胖，在女性容易多髮乳腺癌，在男性多發大腸癌。
當然，限制熱量也不宜過分，貴在均衡。
女友總喜歡高熱量的食物，經常吃這些食物對身體有什麼危害？
4樓：圖提說娛樂
經常吃高熱量的食物會導致肥胖，經常吃高熱量的食物會增加患癌風險。經常吃高熱量、高脂肪的食物不可小覷。不僅胃不容易消化，血管也容易堵塞，引發高血脂、高血壓等疾病。
平時要科學飲食，遠離癌症的困擾，控制脂肪和熱量的攝入。我們來看看高熱量飲食的危害。
1、肥胖。關心自己身體的人會盡量少吃高油食物。吃得太多容襪頃易導致體重增加，肥胖的人也容易患高血壓等疾病。
吃高熱量的食物也是最有可能導致肥胖的原因。如果攝入過多的高熱量，身體將無法消化，從而堆積如山，身液攜體會一點點變胖。
2、癌症風險。油炸燒烤食品生產的很多環節都會形成各種致癌物。丙烯醯胺：
鬧好伏富含澱粉的食物經高溫油炸分解後產生，可誘發各種良性或惡性腫瘤；苯並芘：肉在高溫下直接燒烤，分解的脂肪滴落在木炭上，然後與肉中的蛋白質結合生成苯並芘。經常食用被苯並芘汙染的食物會誘發胃腸癌；亞硝胺：
烤肉串在烘烤前的醃製過程中，如果醃製時間過長，會產生亞硝胺，長期積累也會發生胃腸癌。
3、高脂血。高熱量和油炸食品不能吃太多。大量的脂肪是高血脂的「罪魁禍首」。
長期過量食用高熱量的食物會導致我們的血液變稠。一旦血液開始變稠，高血脂就會在不久的將來等著你。想要預防高血脂，一定要在飲食上剋制自己，多吃對身體有益的水果蔬菜，才能遠離這些疾病。
4、胰腺炎。**報道了很多短時間內吃炸雞、烤得太多導致急性胰腺炎的案例。相關統計顯示，暴飲暴食高脂飲食和暴飲暴食導致30%的急性胰腺炎。
5、抑鬱。很多人認為吃太多肉最多會導致肥胖。其實除了上面提到的這些疾病，還有可能導致抑鬱症！
高脂肪飲食會導致下丘腦功能的改變，進而導致抑鬱。如果你覺得生活很壓抑，你應該開始通過少吃肥肉來調整自己。
5樓：小可愛的魚尾巴
乙個人如果常吃高熱量食物但不及時消耗的話，多餘熱量就會喊豎槐變成脂肪堆積，就容易患上纖毀癌症。除此之外，大量的鄭友脂肪堆積會讓大腦、肌肉缺少能量，從而讓人變懶。
6樓：網友
吃高拆神賣熱量食物可能會引發肥胖。並且會造成肺部負擔，引發腸胃不適。還可能旅逗引發三高等問題。還會偏食，營養瞎梁攝入不均衡。
女友總喜歡高脂肪的食物，時間長了對身體會有什麼壞的影響？
7樓：耐心且柔潤的行家
長時間食用高脂肪的食物會加劇體內脂肪的淤積，體重會上公升，除此之外高脂肪的食物含有較高熱量進入體內後會加劇自己的腸胃負擔，對身體產生不良影響，還有就是因為如果長時間使用這些食物會讓自己的血壓，血糖，血脂都會公升高。
8樓：失康願
高脂肪的食物會引起肥胖，導致血糖，血壓都公升高，給身體健康帶來很大的威脅，長期食用還會導致反應遲鈍，平時要多注意鍛鍊身體，消耗代謝掉這些高脂肪。
9樓：阿斯達歲的說
會讓腸道內的脂肪堆積，對肝臟和腎臟造成了重大的負擔，不僅身體會胖，而且還會得三高，特別不利於身體健康。
高熱量食物是什麼，什麼是高熱量食物？
高熱量食物大約有十種 動物脂肪。包括肥膘 肉塊 奶油 魚油 蛋黃。植物油。包括花生油 豆油 菜籽油 色拉油。植物油可以增加血液中的甘油三脂，這是非常危險的。氫化花生油。現在還有一種加入化學試劑的植物油，叫作氫化花生油。這種油像肥皂塊一樣，這是製造巧克力的重要原料。我們吃巧克力主要就是吃氫化花生油。因...
哪些食物有高熱量，高卡路里，哪些食物是高熱量
高熱量高卡路里的食物大約有十種 動物脂肪。包括肥膘 肉塊 奶油 魚油 蛋黃。植物油。包括花生油 豆油 菜籽油 色拉油。植物油可以增加血液中的甘油三脂，這是非常危險的。應當特別指出，不要吃色拉油。所謂色拉油，是使用化學試劑環己烷，從黃豆裡提取的植物油。使用色拉油是危險的，因為當你加熱色拉油的時候，殘留...
什麼食物屬於高熱量的
高熱量 食物排行榜，胖子們經常吃，難怪 水桶腰 越來越大！油炸食品，就是高熱量的食物，還有那些漢堡，薯片之類的東西，也是高熱量的食物 食物熱量表 zh 食物熱量表 不同的食物有產生不同的熱量。對於肥胖症 糖尿病 高血壓等慢性病患者來講，控制每天身體所攝取的熱量，是減輕他們本身病變的方法。因此，有必要...