1樓：網友
不知道對大人是否也適用。
發燒促進兒童免疫系統發育。
最近美國《過敏和臨床免疫學雜誌》上發表的一篇文章介紹，專家通過跟蹤調查一組美國兒童從出生到六七歲之間的健康狀況，發現：1歲以前沒發過燒的孩子，有50％會對灰塵或貓毛過敏；發過一次燒的小孩，過敏程度要輕一謹陪點；發燒過兩次甚至更多次的小孩中簡敗，只有的人會得過敏。主持調查的威廉士博士說：
這說明發燒也許能促進兒童免疫系統的發育。」
該理論認為，過於清潔可能並不利於免疫系統的發育，而早期感染則可能提高免疫力，預防以後可能出現的過敏。現代的小孩生活在過於乾淨的環境中，失去了和細菌接觸的機會，可能也因此錯過了建立完全的免疫能力的機會，所以以後孩子很容易出現過敏和哮喘。發燒是一種自衛機制，身體通過提高體溫創造了一種讓細菌不易繁殖的內環境。
不祥咐蠢同原因引起的體溫偏高不但能殺死入侵的病毒和細菌，還能提高淋巴細胞的代謝功能，使之能更好地應付感染。
2樓：綜合養生季
愛幼科答緩滑清臘學說：發燒並不哪陸可怕，可以提公升人體免疫力，發燒標準如何判斷？
經常發燒吃什麼可以提高免疫力
3樓：姚哥說營養
發燒是身體的一種免疫反應，就是身體的免疫系統對抗細菌病毒的一種反應。身體把體溫提高起來，為的就是控制細菌病毒的繁殖，這需要消耗身體很多的能量。發燒不超過39度都是低燒，不要隨便用藥降燒，只有體溫公升高到度以上才能控制細菌病毒的繁殖，也才能好得快，即使體溫公升高超過39度，如果沒有出現重症，都可以自己處理。
只有出現重症才去找白大褂。
身體發燒可以吃一些能夠快速提高免疫力的食物或者是營養素，和補充一些含有豐富維生素和礦物質的果蔬汁，比單一的等身體自愈更好，而且恢復的時間橋咐更快。可以吃以下的食物，有助於免疫力的提公升。
1、吃一些容易消化吸收的高蛋白質食物，像酸牛奶，鮮牛奶，雞蛋等等。蛋白質是製造抗體的主要成分，只有身體有充足的蛋白質，免疫力才提公升得快。對於發燒後身體很虛弱的人，就要吃那種含有50多種營養成分的代餐奶昔，才能快速補充能量，恢復得也會更快。
2、吃一些含維生素c豐富的水果，比如獼猴桃，鮮棗，山楂，櫻桃，士多啤梨等。維生素c能夠啟用身體的免疫系統，提拍消弊高免疫水平。如果身體的反應比較大，就要想辦法額外的做維生素c的營養補充，每次3000毫克，兩個小時用一次，我們已經運用了襲族十多年了，效果很不錯。
同時也可以用蔬菜水果榨汁喝補充水分和礦物質，可以用胡蘿蔔，萵筍，檸檬，青瓜組合榨汁喝，每乙個小時榨一杯喝。
3、用一些生薑，大蒜，蔥頭來煮水喝，也有助於提公升免疫力。因為這些食物當中也含有很多提公升免疫力的植物因子。也可以用這些食材加上雞蛋做成蛋花湯來喝，有增加能量，祛寒散熱的作用。
如果想做得更好一點，就直接全部補充能夠快速提高免疫力的營養素，我們經常用到的就是蛋白質粉，多種營養素片，維生素c，松果菊。
4樓：包痴靈
小早森孩兒陸辯畝經常感冒 常喝這碗灶瞎水 有效提高免疫力！
如何提高免疫力預防感冒發燒
5樓：人間觀察
一、最主要的是休息，充足的睡眠能讓體力更好地恢復，那麼睡多長時間合適呢？其實每個人的睡眠時間並不是固定的。過去人們常說，理想狀態是每天睡8個小時，但具體因人而異。
比較簡單的判斷方法是：睡後第二天不感到疲勞，那麼大概睡眠時間是比較充足的。
二、注意飲食，要多喝水，增加營養。飲食上可適量增加品類，肉類、蔬菜，包括多種水果，讓營養更加豐富，這些可以補充蛋白質、糖分，更主要的是補充維生素，提高我們肌體的抵抗能力。
三、要適當活動。運動要量力而行，比如進行散步和太極等活動。因為在被感染以後，人們體力的恢復有快有慢，有些人恢復快，可能會早一點開始運動，有些人恢復慢，可能晚一些再開始運動，要根據個人情況來調節，切忌剛好轉就進行劇烈運動。
6樓：雨過天晴太陽紅
發燒期間，如果想增強免疫力，可以多喝水，多吃富含維生素c的水果和蔬菜，對增強人體的免疫力有好處。可以幫助人體抵禦外來的病毒或者細菌，是十分好的食物，尤其是蘋果、橙子、柚子可以相對的多吃，番茄也可以。
此外，在沒有發燒的期間，多做體育運動，對於增強免疫力效果也很好，比如慢跑、游泳或者登山，都是很好的體育鍛煉。此外，還需要服用藥物增強免疫力。可以在發燒期間服用玉屏風顆粒增強免疫力，玉屏風顆粒尤其是對出虛汗、免疫力低下的人群，效果比較好，它是一種中成類的藥物，沒有任何的***。
還可以服用匹多莫德分散片，對增強人體的主動免疫力效果很好，需要連續服用2個月以上，效果才比較明顯。
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免疫力低，孩子吃什麼能提高免疫力
吃什麼可以提高免疫力？我想問下孩子的免疫力低吃什麼可以提高孩子的免疫力？不論是大人還是小孩，吃維生素c都有利於提高他們的免疫力，這是經過科學證明的，所以你只需要讓家人多吃含維生素c的蔬菜，或者去藥店買些維c片讓家人吃，都有利於提高他們的免疫力。孩子吃什麼能夠提高免疫力？孩子吃一些高蛋白的，再多加鍛鍊...
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睡眠好加拿大多倫多睡眠及生理節奏學中心 睡眠失調症診治所的研究說，人進入睡眠狀態後，各種有益於增強免疫功能的作用過程便隨即開始。如果每日睡眠少於7至8小時，患病的機率就可能增加。因為長期睡眠不足會給機體造成損害，包括思考能力減退 警覺力和判斷力下降 免疫功能低下。交朋友國外有研究顯示，良好的社交和融...