腎功能弱的男人會有哪五大特徵？

1樓：我的小哲哲

腎功能弱的人的五大特徵也就是聽力欠佳、**無光彩，頭髮乾枯、骨骼變形、記憶力減退等。

2樓：網友

一般來說，腎臟功能強的人有聽力清晰、**有光彩、頭髮烏黑、骨骼強壯、記憶力好等特徵。那麼相反腎功能弱的人的五大特徵也就是聽力欠佳、**無光彩，頭髮乾枯、骨骼變形、記憶力減退等。當然腎功能弱的男人還可出現性功能減退如陽痿、**等表現。

腎功能弱也就是中醫所說的腎虧，絕譽腎虧是腎虛、腎氣虛的俗稱。腎藏精，腎虛以腎精不足為主要症狀，一般症狀有精神疲乏、頭昏、耳鳴、失眠健忘、腰痠、遺精悉轎、陽痿等，臨床表現可偏於腎陰虛，或腎陽虛。虧的意思是不足，以腎來說可以是功能作用的不足，就是腎陽虛。

如果是基礎物質的不足就是腎陰虛。一般來說，功能作用的不足，也會導致基礎物質的減少，陰陽兩者可以互相轉化。腎功能的減退的原因很多，大多跟先天不足、生活不規律、工作壓力過大等有關。

男性腎功能減弱可以在飲食和運動方面進行輔助**，平時需要常吃一些補腎食品。比如：動物腎臟、海參雞蛋、骨髓、黑芝麻、櫻桃、山藥等也有不同程度的補腎功效。

體育鍛煉也是強身健體的有效方法，可以進行散步、慢跑、瑜珈、打網球、打太極等運動方式，要睜巨集肆堅持進行，持之以恆。增強自身抵抗力。也可以吃些補腎的中藥調理，例如側重補腎陽的可選擇強龍益腎片，側重於補腎陰的可選擇六味地黃丸等等。

男人腎好的十大特點

3樓：科普達人小悅

<>《男人腎好的十大特點。

1.**好：腎不好，人容易黑的蒼老，**會變得暗沉，眼眶發黑。眼袋明顯。

2.頭髮濃密：腎藏精，其華在發，腎不好，頭髮會變白，失去光澤，頭髮會變白，失去光澤，並且出現脫髮。

3.骨骼強壯：中醫認為，核舉骨主骨生髓，骨靠腎精滋養，腎好骨才好。

4.記憶力好：腎精養大腦，因此腎不好可能也會出現經常忘事，反應遲鈍等現象。

5.無浮腫：腎臟是人體代謝水分的器官，如果經常早起眼皮浮腫，或手腳，雙腿浮腫，大遊可能就是腎有問題了。

7.腰好：腰為腎之府，腎虛受限就會在腰部有體現，久坐傷腰，也會導致腎氣流通不暢，引起腎虛。

8.精力十足：腎功能出現問題的時候，體內的廢物殘渣難以從尿液排出，就會出現精神不振，疲勞乏力。

9.睡眠好：飲水量正常，但是頻繁起夜三次以上，腎可能有問題了哦。

10.手腳暖和：一年四季手滾氏銷腳溫暖的男生，腎功能會比較好。

男人養腎補腎喝：人參、枸杞、黃精、大棗。