1樓：匿名使用者
日出東海落西山，愁也一天，喜也一天，遇事不鑽牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。
其實每個人的活法不一樣，當你總是很開心別人覺得你堅強的時候，你就必須堅強，並且你承受的壓力也會比別人多，因為他們相信你能行！
如果哪天你不能承受的時候你就會崩潰，不能讓自己倒下去，所以你必須要站起來，找到自己的自信與快樂。
用心去留意你搜並周圍的朋友，肯定有那麼一位是可以幫你分擔煩惱譽仔的，不要太自閉了！
找到乙個可以發洩內心不快的方法是很重要的，因為沒有人可以一直陪著你，要學會自己照顧自己。當自己需要幫忙時，就讓朋友幫忙吧，其實那是一種幸福，我是到了大學才懂得這個道理的。
我覺得從你每天一睜眼開始起，你就要對自己說今天是美好的一天，不管昨天發生了什麼事，畢竟昨天，成為過去，無法改變，不要慶漏汪讓昨天的煩惱影響到今天的好心情，一切從現在開始！
最重要的一點，一天中無論多忙都要抽點時間來做自己喜歡做的事情，比如：聽聽歌，做運動等。
希望你天天快樂！天天好心情！
人不可能每天都很快樂，困難的時候要學會超越痛苦，然後，給自己乙個微笑，心超世外，平心靜氣，快樂就會來找你…… 你願意與我一起享受我的快樂嗎？
2樓：匿名使用者
每天對自己說。
我很好。
3樓：匿名使用者
對著鏡子對自己說：我一定行！我是最棒的！
很容易失落的我，怎麼充滿自信？
4樓：小豬幽幽
我覺得，像你這樣的情況，你首先要給自己樹立乙個目標，明確你將要朝**走下一步。
接著，你要開始不斷的充實自己，多看些課外書豐富自己的知識面，多參加些社團和集體活動，慢慢融入到人群中，多交流，集體活動容易多認識朋友。
最後，你可以找乙個性格和你相近的人，你們相互鼓勵，或者你每天起床的時候對著鏡子說「我是最棒的」。總有一天你的得意之作會受到認可。
補充一句，你也要調整好心態，別人沒有肯定你的成績，你可以認為是自己還有不足，還有提公升的空間。努力在下一次得到肯定。
5樓：願我能
先把身體鍛鍊好，每天跑跑步做做運動。體格好了，自信心，社交能力，文化成績可以慢慢提高，不能急於求成。
6樓：網友
榜樣的力量是無窮的，找個好的榜樣，看你有想變成那樣自信的人，多大動力，就會有多大的成功。
對自己失去信心了怎麼辦
7樓：網友
1全部自信讓人更美，但不代表盲目自信，適度自信會給自己的職場之路加上點潤滑劑。
慣例一：默唸「我行！我能行！！
默唸時要果斷，要反覆念，特別是在遇到困難時更要默唸。只要你堅持默唸，特別是在早晨起床後反覆默唸9次，在晚上臨睡前默唸9次，就會通過自我的積極暗示心理，使你逐漸樹立信心，逐漸有了心理力量。
慣例二：調整心態，多想開心的事。每個人都有自己開心的事，開心的事就是你做得成功的事，那是你信心的產物，力量的產物。每個人多回憶自己開心的事，將使你正確估價自己的力量。
慣例三：面帶微笑，始終如一。笑是快樂的表現。
笑能使人產生信心和力量；笑能使人心情舒暢，振奮精神；笑能使人忘記憂愁，擺脫煩惱。沒有信心的人，經常是愁眉苦臉，無精打采，眼神呆板。雄心勃勃的人，眼睛閃閃發亮，滿面春風。
慣例四：挺胸抬頭，闊步向前。人的姿勢與人的內心體驗是相適應的，姿勢的表現可以與內心的體驗相互促進。
乙個人越有信心，越有力量便越昂首挺胸。成功的人，得意的人，獲得勝利的人則意氣風發。乙個人越沒有力量，越自卑就越無精打采，垂頭喪氣。
學會自然的昂首挺胸就會逐步樹立信心，增強信心。
慣例五：.主動交往，放棄冷漠。在與人微笑的問候中，雙方都會感到人間的溫暖，人間的真情，這種溫暖與真情就會使人充滿力量，就會使人增添信心。
慣例六：欣賞振奮人心的**。人們都有這樣的情緒體驗，當聽到雄壯激昂的《義勇軍進行曲》時，往往因受到激勵而熱情奔放，鬥志昂揚；當聽到低沉、悲壯的哀樂時，往往便悲痛，懷念之情湧上心頭。
健康的**能調解人的情緒，陶冶人的情操，培養人的意志。當人受到挫折的時候，情緒低沉的時候，缺乏信心的時候，選擇適當的**來欣賞，能幫助人振奮精神。
自信心很大一部分取決於你的日常習慣，如果你對自己缺乏自信心，不妨試試這六條，改變自己以往習慣的方式。
失去自信心，是種怎樣的感受？
8樓：宋子墨
失去自信就像黑白的**，瞬間有了年代感，讓你懷疑身邊的一切，孤立自己於他人之外。
14年初，剛走出學校的自己，因為開店失敗，徹底擊碎了自己最後的防線，對生活、未來失去了方向，每天躲在出租屋裡刷劇、打遊戲，那時候最怕的就是手機來電，害怕被別人找到，害怕別人知道自己的訊息，當你渾渾噩噩的混日子，而又不甘於此的時候，是比孤獨更深沉的寂寞，再去做其他專案，沒有信心，懷疑自己能不能做好。
事情的轉折**於接到乙個朋友的結婚請柬，萬般無奈之下，找人借了200份子錢，座火車出發了，在婚禮現場遇到了一位大學同學，極力拉我入夥他的新專案，我擔心自己不能做好，他說錢由他來出資，但給我佔股份，因為相信我，我在大學做了很多他覺得很厲害的事情，也沒有什麼可以失去的，我跟著他又開始了新一次的嘗試，如果已經跌到了谷底，那以後所有的路都是向上**的。
後來，當我再回顧那段時光的時候，可以說是行屍走肉，每天吃垃圾食品，幾乎不出門，儘可能不讓別人聯絡上，失去自信心，是對生活最深的絕望。
失去自信心，會讓我們跌落谷底，但度過那段歲月，可以讓我們未來走的更遠。
生活規律，在大學養成的早睡早起習慣，即便每天無所事事，還是早早起床，讓我後來可以很快的融入新的生活。
看書，那段時間看了很多名人傳記和管理類書籍，後來給了我很多幫助。
融入社群，可以加入乙個新的組織，這個組織沒有你認識的人。
走著走著就會見到光明，如果沒有，那也不要忘了為自己點乙隻蠟燭。
9樓：諸葛陽
失去自信心的感受，是想死去吧。
乙個人一旦沒有了所謂的自信心，是會生死不如的，活的就像行屍走肉，久而久之就會產生死亡的想法。我曾經也經歷過一段這樣的時期，是高中的時候，當時父母鬧離婚，家庭不和睦，在學業上又倍受壓力，從來沒受到過家人的鼓勵，那個時候就感覺活著是一種折磨吧。有一次老師在講臺上點我回答乙個問題，是：
你的父母是如何幫助你走出困境的。
我當時眼淚狂飆，站在座位上一句話也講不出來，哭的像個小孩一樣，在整個班的注視下我忍不住跑出了教室，逃離了那難以窒息的空氣。是的，我完全沒有信心說出我的父母。
很長一段時間裡面，因為家庭的原因，我心裡很難受，對這個世界沒有很大的興趣，無論是上臺演講還是競賽，我都一改以往的自信和高傲，直到徹底墮落成了乙個學習差勁，生活習慣不規律的孩子。
我曾經很多次想過自殺，想對人生了結了。幸好我的父母感受到了我的改變，並且對我進行了很深刻的檢討，然後我才開始慢慢的有好轉吧。
那段時間是真的全身心都感覺到被這個世界拋棄的感覺吧，每天除了一日三餐的活著就不知道還能幹什麼，每次在很多人的地方就會害怕的瑟瑟發抖。
那種感覺，是對生活不再有勇氣，是對追求完全墮落，是在人群中的後退，是陰雨連天的內心，希望再也不會有那樣的感受了！
10樓：早起的鳥兒
大概就是覺得自己很失敗吧，覺得自己所做的所有努力都沒有用，覺得自己就這樣吧，也不想再努力了，不想再去學習了。
我覺得從小到大讓我失去信心的就是成績吧。其實我從小到大都是乙個對成績特別看重的人，我最怕的就是成績不好，但是我最怕什麼就來什麼，還是成績不太好，我也不知道為什麼，我還記得我有一次有乙個月特別特別的努力，但是那個月的月考我掉了幾百名，從那之後就感覺自己是不是不適合學習，感覺自己一點信心都沒有了。失去自信心最多的時候，就是在毛坦廠復讀的那一段時候，剛開始吃的時候，我非常的自信，覺得自己一定可以在這裡學得更好，覺得自己在這裡的婚禮，但是第乙個月的成績就讓我自己快崩潰了，那乙個月剛去的時候，學習的東西特別的簡單，我覺得我都是會的，然後在學習的時候，我也就是馬馬虎虎，但是那乙個月的月考我掉了兩千名，在班裡面也被班主任點名批評，讓我覺得特別的丟人，讓我自己對我自己都喪失了信心。
然後我想我下個月一定努力釣魚，然後下個月我也確實努力了，但是努力的結果卻不讓我很滿意，也沒有達到我的預想，這樣讓我自尊心更加受挫。再到後來的時候，快要高考的那段時間，覺得自己大概就這樣了吧，覺得自己大概就沒有什麼上公升的空間了，也就沒有了學習的動力那種狀態，又回到了應屆高三時候的那樣，那個時候自己已經對自己完全喪失了信心。
喪失了信心，大概就是沒有了學習，沒有了前進的動力吧。
11樓：網友
就是覺得自己很沒用，很差勁，好像什麼事情都做不來，沒有能力，沒有才華，什麼都沒有。
我們學校分有兩個校區，在乙個三線城市的一小塊地叫校區，只有三分之二大一新生，在大城市的叫做本部，有三分之一的大一新生和大二大三大四，雖然隔得也不算遠，但是還是要兩個小時的車程，聯絡也很不方便，而且沒有師兄師姐帶著，所以，我們大一在校區都是自力更生，剛開學就選學生會幹事，是由本部過來的師兄師姐面試的，學生會的競爭很是激烈，因為乙個校區三千多人，只有乙個學生會，學生會大概只要招三十多人個。
我們大一的時候都是很有熱情很熱血的，所以基本上所有校區的人都去面試學生會了，而通過率只有百分之一，我意料之中又意料之外的沒有通過面試，挺傷心的，但是又告訴自己，沒關係，競爭這麼大，我又沒有很出色，沒通過也很正常。
然後接下來就是由學生會的幹事來面試校區各個協會的幹事，我也去面試了，還是沒有通過，後來面試班幹部，也沒有通過，很心累，很懷疑人生，所有的面試，沒有乙個通過的，讓這麼乙個自尊心很強好勝心也很強的人嚴重受挫。
在高中的時候，因為學校的社團質量很低，所以也沒有去參加，但是一直覺得自己能力是有的，只是沒有表現的機會和平臺，沒有乙個施展才華的地方，想要在大學找到屬於自己的舞臺，沒想到，只是大一，就已經受到這樣的打擊。
感覺自信心全無，懷疑自己是不是真的很失敗，沒有做好事情的能力，沒有優勢可取。。。
12樓：感冒身痛
而且失去自信心和自卑是一樣的。承認，這種沒有自信心，有幾大原因，一來可能是因為自身的條件不足，也許是因為愛，也許是因為黑，也許是因為胖或者是長痘，都會導致自己的自信心不足。二來是因為自己能力不夠，覺得自己本身不夠聰明，或者說，某一方面做得不比別人好，也會導致自己的自信心不足，我相信每個人都會有自信心不足的時候，比如說別人讓你去做乙個演講，哪怕你做好了足夠的準備，到真正需要你上去的時候，你也會有點緊張，而這些緊張往往就證明你不夠相信自己。
我高中的時候有一次，喜歡乙個認識的男生，那時候剛認識他不久，他也表現出對我也蠻喜歡的樣子，但是我總覺得我自己不夠好。後來他每次想來我的班裡找我，我都會躲起來。是的，是躲起來，遠遠的看到他過來，我就會跑到其他班或者跑進衛生間裡去，現象還覺得有些搞笑，但那時候我的心裡就是這麼想，我總覺得那天的自己不夠好，不想讓他看到。
上了大學，我慢慢去改變一些，但是也沒有達到足夠的自信，有很多機會能夠表現自己，但是我都會放棄了，原因就是我總覺得自己做不好。有時候我也很討厭那樣的自己，我覺得我都還沒有開始去做，都已經想到會失敗。然後每次我也會反省和反思，告訴自己下次不能再這樣子，好歹去嘗試一下。
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