追求完美到底好不好，什麼算追求完美？

1樓：猴放窗

<>追求完美並非不好，真正致病的，不是因人在追求完美，恰是因抗拒完美。若乙個人從小被嚴厲高要求「訓練」著要出人頭地，或當完美者，那在他內心會充滿對完美的深深顧慮，甚至敵意和恐懼完美。因在成長過程中，人總是害怕達不到完美而受罰或被否定，恐懼受罰亦是恐懼完美。

準確說，強迫性追求完美的背後，是人深刻的自卑和對自身欠缺的恐懼。我們就能理解，生活中為什麼有太多的人害怕被否定呢。

要邁過心裡過度追求完美的坎的前提是認清那道坎。我們心裡坎的結構，常常是自己的脆弱自尊所釋放出的自卑、敏感、恐懼。坎的肇事者是自己內心那個苛刻的理想自我，即我們常說的那個完美主義者。

往往人們都知道對所謂的坎應該邁過去，但不知為何總是邁不過，其因還有使用的途徑（手段）笨拙，即費力不討好。比如用「邁坎」與「通坎」意思一樣，但邁，既顯得費力，又在感覺上覺得即便邁過了，那坎依在呵。所以說邁過砍，不如說我們為坎通一條路，讓它流出心外。

怎麼通呢？辦法之二是呈現與疏通。既然我們知到了心裡坎的結構，那麼為它通一條路意味著，需不斷直面你的脆弱自尊，即不斷亮出你的自卑點，你所害怕的具體缺點，不能再遮遮掩掩，先能夠**（即能承認，能表達，能交流）在你自己和你的親人面前，久之從心理上也有了基搜承受它們的適應力。這也叫降低緊張恐懼的減敏感法。

辦法之三是寬容。人啊，凡有邁不過的坎，都說明對坎的態度有問題，從對坎的遮掩、迴避等態度上，也透視出當事者的人生態度是狹隘的，至少對人對己是缺乏寬容的。回到自身，若能為自己心裡過度追求完美的坎通閉塌開一條路，要學會寬容，試著溫和地看著它，別再討厭它忌恨它抗拒它。

你若越是搏態歷這樣，它就越是存在。往往人癥結（坎）的頑固是被無意識強化出來的。所以，惟有寬容的力量，才具有軟化（解構）坎的功能，坎被解構，才可流逝心外。

寬容的根本含義，在於能寬容自己的缺點、侷限、暫不如人的地方，把重心放在：如何去開拓能給你自尊**的目標，如何發揮你的優勢（你不會說「我一點優勢都沒有」吧？），如何去實現你舊的新的願望。

這些才是拯救自己的出路。

2樓：使用者名稱用

追求完美鎮弊是好的，但不要苛求。凡事追求完美可以讓你盡最大可能發掘自己的潛力，讓事情做得出色，但一味苛求就會讓自己很的思想陷入死迴圈，最後會否定橡旅豎自己梁大，沒有了自信。

什麼算追求完美？

3樓：万俟雨琴

追求完美是一種追求卓越、尋求進步的心態。通常指的是在追求某種目標或事物的過程中，注重細節、精益求精，不放過任何可能影響結果的因素，力求做到最好。

在追求完美的過程中，人們可能會面臨一些挑戰。一方面，過度的追求完美可能會產生壓力和焦慮，因為不可能所有事情都能做到完美無缺。另一方面，過於苛求完美可能會導致拖延和放棄，因為人們可能會感到無法達到預期的目標。

在追求完美的過程中，以下是一些可能幫助你更好地實現目標的建議：

1. 設定實際可行的目標：完美是相對的，首先要設定乙個實際可行的目標，從實際出發，考慮自己的能力和資源，確保目標具有可行性和可實現性。

2. 接受不完美：完美並不存在，接受不完美是追求完美的過程中的乙個重要心態。在努力追求完美的過程中，不要對自己過於苛求，允許自己犯錯誤或有所不足。

3. 專注於過程而非結果：在追求完美的過程中，專注禪禪於過程而非結果。宴橋將注意力放在每一次的晌襲猛進步和改進上，而不是過度關注最終的結果。

4. 持續學習和改進：追求完美需要持續學習和改進。通過學習和實踐，不斷提高自己的技能和能力，不斷改進自己的方法和流程，以達到更好的結果。

5. 保持積極心態：保持積極心態是追求完美的關鍵。在遇到困難和挑戰時，不要輕易放棄，而是保持積極的心態，相信自己能夠克服困難並取得進步。

總之，追求完美是一種積極的心態，但需要適度。在追求完美的過程中，保持實際可行的目標、接受不完美、專注於過程和持續學習和改進等方面都是重要的因素。

4樓：導師不依依

完主要表現在外貌身心心理生活還有自己的創業成績學習成績，一切美穗讓好啟餘的事物都是完美當你想要追求完美的時候你就已經是悄族滾在往乙個很好的方向在發展了所以追求完美是乙個很好的理想。