1樓：藏封
吃蘋果的時間無限制。
蘋果可以晚上吃嗎
2樓：夕志畫
蘋果是水果王，多吃對身體好，每天吃乙個蘋果，保持這個習慣可以遠離病痛，但是很多人也聽說過晚上吃蘋果不好，但是大部分又不太知道是什麼原因，這裡來告訴大家為什麼晚上吃蘋果不好。 那麼到底適不適合晚上吃呢，下面我們就來了解一下。
蘋果的果膠纖維素可以吸收細菌毒素，有助於養顏，順腸道，對於便秘的人很適用，對於便秘嚴重的人就空腹吃兩個蘋果，效果很不錯的在養生上有很大的作用。
在醫學研究上發現吃蘋果最好的時間是上午吃，在兩餐之中吃比較妥當，飯前乙個小時或者飯後兩小時吃蘋果比較好，當然下午也可以吃，因為蘋果在上午吃從個人感覺上特別的神清氣爽，對於心情好，晚上吃的話，對於腸胃不好的人士不利於健康的，在晚上最好不要吃涼性的水果類。
晚上胃不好的人，空腹吃蘋果，蘋果酸會和胃酸起化學反應，容易導致胃病，還有吃蘋果要在飯後一小時，如果一吃飯後就吃蘋果也是不利於消化的，因為蘋果中含有的鞣酸和食物的蛋白質結合後不利於消化，容易胃脹，所以在養生上不建議晚上吃蘋果。
蘋果是水果王，多吃對身體好，每天吃乙個蘋果，保持這個習慣可以遠離病痛，但是很多人也聽說過晚上吃蘋果不好，但是大部分又不太知道是什麼原因，看了下面給大家的詳細介紹，你就會明棚廳白了。
在醫學研究上發現吃蘋果最好的知和慎時間是上午吃，在兩餐之中吃比較妥當，飯前乙個小時或者飯後兩小時吃蘋果比較好，當然下午也可以吃，因為蘋果在上午吃從個人感覺上特別的神清氣爽，對於心情好，晚上吃的話，對於腸胃不好的人士不利於健康的，在晚上最好不要吃涼性的水果類。
關於蘋果為什麼不能選擇在晚上食用的這個問題，詳細大家看了上面搭敬的這篇文字以後就瞭解了吧，蘋果最好在白天吃，而且飯後兩個小時是最好的時間，如果空腹吃的話很容易出現胃酸分泌過多，而且會導致胃病，不建議晚上吃，大家要記住哦。
蘋果什麼時候吃最好 早上 還是晚上呢？
3樓：檸檬社會談
蘋果是早上吃好，還是晚上吃好？不少人都吃錯了，別怪我沒提醒你。
4樓：網友
蘋果什麼時候吃比較好呢？很多人不知道。
5樓：網友
隨便啊 看看吧 現在我也不知道 明白。
晚上可以吃蘋果嗎？吃蘋果的最佳時間是什麼時候？
6樓：陽光生活
俗話說，一天一蘋果，醫生遠離我，好的蘋果不僅口感香脆、酸甜可口，還富含纖維素、
抗氧化物、維生素和礦物質等。
可見吃蘋果還是對身體有益處的，那有種說法，「早上金蘋果晚上毒蘋果」，這是真的嗎？
青菜君查了下，大家之所以這麼說大部分原因是。
早上吃的蘋果容易消化吸收，晚上吃蘋果不容易消化，容易積攢「毒素」，會給胃和肝臟增加負擔，所以晚上吃的蘋果就變成了「毒蘋果」。
青菜君可不服這個說法，那麼多夜宵擼串的都沒毒，反而吃蘋果有毒了。
其實，只要吃進去的東西，消化系統就會運作。
只要你的消化系統本身是 健康 的，那麼晚上吃蘋果是完全可以的。
真正值得大家注意的不是吃水果的時間，而是自己的感受，比如你前一餐吃得非常飽，一點都不覺得餓，當然就不必要增加這額外的能量負擔了。
那什麼時間吃蘋果最好呢？
答案是：什麼時候都可以。
但是睡前兩小時還是別吃了，吃了不僅會長胖說不定還會影響睡眠。
又可以少吃飯更利於**。
青菜君也建議大家蘋果削皮吃，雖然蘋果皮中含有些營養元素，但是畢竟蘋果皮量較少可攝取的營養也不多，但是果皮上殘留的農藥確實影響人體的 健康 ，所以最好還是將蘋果洗乾淨、削皮再吃為好。
小孩可以晚上吃蘋果嗎
晚上也是可以吃蘋果的，只是吸收效果不如早上而已。有這樣的的說法，或是因為晚上腸道的蠕動減弱，還有蘋果中的果酸有腐蝕牙齒的作用，但這都不能說是晚上不能吃蘋果的原因。不過有一類人群確實是不適合在晚上進食蘋果，那就是消化道不好的人群，剛剛說過晚上腸道蠕動慢，而晚上吃蘋果會加重腸道負擔，跟不能吃宵夜一樣，入...
蘋果維生素含量高，可以晚上吃嗎？什麼時候吃最好呢？
有一種 紅彤彤的水果 備受大家喜愛，而且它還是生活中比較常見的一種平民水果，酸甜可口，營養物質匹配充足。沒錯，它就是您各位偏愛的蘋果。提到蘋果，很多人關注的點其實是它的食用時間 江湖流傳 早上吃蘋果是金，中午吃蘋果是銀，晚上吃蘋果就是毒蘋果 事實真的如此嗎？健康吃蘋果，您應該知道這些。晚上吃的蘋果就...
寶寶喜歡晚上吃蘋果，晚上吃的蘋果是「毒」蘋果嗎？
不是的，晚上吃蘋果對腸胃是不好的，會影響到身體的健康問題，所以晚上是不建議吃蘋果的。是的，在晚上最好不要吃蘋果，否則會對乙個人的身體造成很大的傷害，也對乙個人的身體健康有很大的威脅。小孩晚上吃蘋果好嗎 晚上也是可以吃蘋果的，只是吸收效果不如早上而已。有這樣的的說法，或是因為晚上腸道的蠕動減弱，還有蘋...