1樓：樂樂在此呢
不是的，晚上吃蘋果對腸胃是不好的，會影響到身體的健康問題，所以晚上是不建議吃蘋果的。
2樓：安妮的心動錄目
是的，在晚上最好不要吃蘋果，否則會對乙個人的身體造成很大的傷害，也對乙個人的身體健康有很大的威脅。
小孩晚上吃蘋果好嗎
3樓：太平洋親子網
晚上也是可以吃蘋果的，只是吸收效果不如早上而已。有這樣的的說法，或是因為晚上腸道的蠕動減弱，還有蘋果中的果酸有腐蝕牙齒的作用，但這都不能說是晚上不能吃蘋果的原因。
不過有一類人群確實是不適合在晚上進食蘋果，那就是消化道不好的人群，剛剛說過晚上腸道蠕動慢，而晚上吃蘋果會加重腸道負擔，跟不能吃宵夜一樣，入眠後食物殘渣長時間停會留在胃裡，胃酸過多的分泌對於本身就消化系統不好，比如潰瘍性結腸炎的人，反而得不償失。
晚上吃蘋果「有毒」嗎？在什麼時間段吃蘋果最好呢？
4樓：棟小溪
沒毒啊，蘋果都沒有變怎麼在晚上吃就會有毒呢。這是解釋不通的啊。早上吃蘋果營養價值最高，睡前一小時吃蘋果也很好因為這個時候可以消除口腔裡面殘留的細菌，然後對睡眠也有很好的幫助。
5樓：金幼恩
一天中無論什麼時間吃蘋果都可以，但還是建議不要太晚吃，過了晚上九點，腸胃已經該休息了，不宜再吃食物。
6樓：多啦還有夢
蘋果作為一種很常見水果，任何時段都是可以吃的，有一句話說：「每天乙個蘋果，醫生不來找我」，可見蘋果是多麼受人喜歡。吃蘋果不用在意時間段，任何時段都可以吃的。
7樓：邂逅浪漫
晚上吃蘋果肯定沒有毒啊，它是一種營養非常豐富的水果。吃蘋果最好是在飯後的時間內吃，比如在中午的時候吃就是最好的，因為中午的時候人體需要攝入更多的營養物質。
寶寶晚上可以吃蘋果
8樓：公子思無邪
首先，最好是不要在晚上的時候，給嬰兒吃蘋果。雖然蘋果裡面營養很多，但是在晚上的時候，嬰兒的消化功能也有所下降，這個時候給嬰兒吃蘋果，不僅可能達不到營養補充的目的，還會影響到嬰兒的腸胃功能，造成消化不好的情況。
其次，之所以不建議在晚上的時候，給嬰兒吃蘋果，是因為蘋果裡面，還是有一定糖分的，而在晚上的時候，給嬰兒吃蘋果，可能不利於嬰兒牙齒的生長，容易造成細菌殘留，導致蛀牙、蟲牙等情況。最好還是在白天的時候，給嬰兒吃蘋果。
另外，如果想要給嬰兒吃蘋果，那麼可以在飯前乙個小時的時候，給嬰兒吃一些。將蘋果打成汁，或者是做成泥之後，給嬰兒吃，會更好消化吸收一些。不要將蘋果切的塊兒太大，嬰兒吃了之後，可能不容易咀嚼，會影響消化。
晚上或者睡前可以吃蘋果嗎？原因是什麼呢？
9樓：探知星座的秘密
晚上吃蘋果就不容易給身體帶來益處，反倒會是損害。只有說這類觀點是沒有科學依據的，都懂蘋果公司之中帶有豐富多彩的營養物質，任何時刻吃也不會給身體帶來負面影響。都是一樣的營養物質，並不會由於時長的差異，就會給身體帶來損害。
還是得請大家正確對待吃蘋果，不必感覺晚上吃蘋果便是對身體有危害。但是若想更佳的吃蘋果，讓蘋果的好處充分發揮到更強，能夠試著在飯後半小時之後吃，能夠協助胃腸的腸蠕動，讓腸道更強去消化吸收和消化營養元素，給身體帶來更多的是益處。
也有**的人常把蘋果公司當早飯和午飯吃，這種行為對不對？蘋果是有充足的營養物質，也可以提公升人飽腹感，**的人吃，還是可以協助****的。但是天天用蘋果公司替代早飯和午飯，就會給胃腸帶來損害。
我們都知道，早飯對於我們來說還是挺關鍵的。早飯是一天之中最需要補充維生素的時時刻刻，從前一天夜裡到早晨，裡面間距的時長還是挺長的，身體中的營養成分缺少的還是挺多的是，早晨一定要營養豐富才能夠。蘋果中營養元素是多，顯而易見是達不上身體需要的規範，或是會使身體缺少養分的。
胃裡一定要充足的食品，去開展消化和吸收，一直處在空檔期得話，就會給胃腸帶來損害。長此以往，很有可能就會發生胃裡問題，或是願大家可以高度重視的。
****要想有成效，能夠試著在早餐後吃，最好等三十分鐘之後再吃。會有利於腸胃蠕動，腸胃蠕動越來越好以後，身體裡的廢棄物和內毒素就能夠及早的被排除離體。在下午餓的時候，還可以吃乙個蘋果，能夠協助增加飽腹感，還可以讓身體充滿能量，也不會讓身體的發熱量上公升，造成肥胖症。
在下午吃完蘋果，還可以降低晚飯的食用量，晚飯少吃點，能夠協助****的。餐後吃蘋果不但能夠協助****，還能夠協助防止一些病症。對肺部功能也是有協助，經常吃還能夠提公升身體的免疫能力，讓身體素養越來越好。
必須提示****人員，不必惦記著連續幾天吃蘋果，去協助****，飯也不要吃，就吃蘋果。實際效果可能比較顯著，但是如果你不吃水果，剛開始用餐之後，重量就會慢慢地回家，很有可能還要比以前的重量還需要重，這可便是因小失大了。不但不利****，還會繼續給胃腸帶來損害。
臨睡前最好是都是不必吃蘋果，會影響睡眠，還會給胃腸帶來壓力，對腸胃健康很不好。
10樓：廣州好運yi院
晚上睡前最好不要吃蘋果，建議改在晚餐前後食用，睡前儘量不要食用。
11樓：黎昕科普知識小屋
最好是不要的，因為蘋果的熱量比較高，而且尤其是晚上吃的話，有可能會導致消化系統不是很好，會長胖而且會消化不良。
12樓：韓諾諾
我認為當然可以，因為吃蘋果可以促進腸胃蠕動，這樣對腸胃比較好。
13樓：htf的生活
可以吃蘋果，因為蘋果裡面有維生素，維生素可以促進睡眠。
晚上或者睡前可以吃蘋果嗎？為什麼？
14樓：蔣子柒
蘋果色澤鮮美，香味瀰漫且營養價值極其豐富是不少人都喜歡的水果，而大多數人喜歡在晚上吃蘋果，可帆並是晚上吃蘋果真的好嗎？
晚上睡前吃蘋果好嗎。
睡前吃蘋果對於身體有利有弊。睡前如果是掌握好時間的話，吃蘋果可以幫助大家清潔牙齒，降低齲齒的產生幾率。睡前吃蘋果還可以幫助體內毒素的排出，其特殊的香味也可以幫忙舒緩壓力，幫忙睡覺等等弊隱。
可是要是沒有掌握時間，或者是過量吃蘋果，很容易造成腸胃擔負。
睡前多長時間吃蘋果好。
一般說來，為了防止引起腸胃的不適，最好是在睡覺前1小時吃蘋果。這樣可以給腸胃消化吸收蘋果的時間，既可以防止腸胃呈現不適，也可以是蘋果的營養可以有用吸收。
睡前吃蘋果的優點。
睡覺之前1小時前吃適量的蘋果對身體是有優點的。睡前吃適量的蘋果可以幫助寧神安息，促進租轎廳睡覺。蘋果中含有的鉀、鐵、磷等養分素可以有用彌補腦補養分，有用寧神安息，改進睡覺質量。
蘋果中含有的水分和膳食纖維，既可以供給身體水分也可以幫忙促進消化，有用通便。可是要注意要是自身腸胃較差的人，不宜睡前吃蘋果來促進腸胃蠕動以免構成不適。睡覺之前吃蘋果可以幫忙有用剷除牙齒塵垢，維護牙齒。
當然不能用吃蘋果的方法替代刷牙來護齒，所以最好的方法是吃完蘋果之後再刷一遍牙。
睡前吃蘋果的害處。
睡前要是吃蘋果很容易造成腸胃的擔負。夜晚睡覺的時候腸胃功能逐漸減慢進入自我修復時期。假如是吃完蘋果就睡覺的話，腸胃得不到有用的歇息，很容易引起不適。
另外蘋果中含有的糖分也容易在夜晚無法被身體吸收這樣就會使脂肪堆積在體內，讓人變胖。
15樓：巨蟹阿斯頓
不可以，因為這個時候馬上要睡覺了，身體處於放鬆狀態，吃東西的話，會造成消防負擔，會影響到睡眠質量。
16樓：花裡胡哨
我覺得晚上或者睡前不可以吃蘋果，因為這是非常不好消化的，所以我們一定要注意這方面的問題。
17樓：春季的風啊
可以吃的。睡前吃乙個蘋果對身體還是很好的，蘋果有很多營養，對人體很好。
18樓：小豆子子梓
我覺得晚上或者睡前可以吃蘋果，因為這有助於人的身體健康，也有助於人的身體發育。
晚上吃蘋果好嗎，晚上吃蘋果不好，是嗎？
睡前吃蘋果可以補充維生素 果糖以及各種礦物質元素，能夠促進睡眠 美容養顏，並且能夠提升身體的抵抗力。基本上水果是在兩餐之中吃比較好，飯後2小時，飯前1小時。在英國有這樣一種說法，即 上午的水果是金，中午到下午3點是銀，3點到6點是銅，6點之後的則是鉛 上午吃水果，可幫助消化吸收，有利通便，而且水果的...
晚上吃蘋果是毒蘋果嗎
晚上吃蘋果是毒蘋果的說法已經出現很久了，但是仍然沒有確切的科學依據。一天中無論是早 中 晚，不管什麼時間段，吃蘋果對健康都是有好處的。但是如果是晚上吃的話，補充的維生素的效果相對來說比較弱。而且蘋果中含有大量蘋果酸，維生素c和檸檬酸，空腹吃太多的話會與胃酸起化學反應形成不易融化的塊狀物而導致胃部發炎...
晚上吃蘋果究竟為什麼不好，聽說晚上吃蘋果不好，為什麼？科學一點的解釋
晚上吃各種水果對身體都是有好處的，問題是要分時間的，不能因為它好就一次性吃很多，什麼東西吃多了對身體就有害而無益了，只要你掌握好度就沒問題的，蘋果中的大量的果膠含糖分比較高的水果，味甜，所以我們大家都喜歡它，晚上睡覺前二個小時最好不要吃了，如果每天晚上老是吃了就睡覺了不僅對身體不好反而還容易使自己患...