1樓：愛生活的周樂樂
芹菜不是致癌最高的蔬森畝飢菜。
芹菜是一種芳香蔬菜，葉和莖均含半萜類化合物，含有揮發性的芹菜油，它的香味對喜歡它的人來說能夠促進食慾。
此外，芹菜莖含鈉比較高，帶有天然的淡淡的鹹味。每 100 克芹菜莖約含有 克鈉。所以烹飪芹菜時要少放鹽，避免攝入太多的鈉。而芹菜葉的營養價值比芹菜莖更高，含有更多胡蘿蔔素。
該品種生長勢強，抽薹晚，分枝少。葉柄實心，品質好，抗病，適應性廣。平均單株重，平均畝產6000～10000kg，適合全國各地春秋露地耐賣及保護設施栽培。
芹菜炒肉：
1、摘取芹菜杆，掐掉有葉子的一頭，再把芹菜末端的根切掉，然後切成小段，瘦肉則切成小片，紅辣椒去籽切成小片。
2、在鍋內多放點油，待油開後，將大蒜和姜爆炒，下芹菜段和紅辣椒片，加鹽和味精，炒熟後裝盤。
3、再放少許油，下瘦肉片，放醬油一小勺，加入少量水防止粘鍋，翻炒一下，再把炒好的芹菜和辣椒重新倒入鍋內和瘦肉一起炒。這肉片此返熟了馬上起鍋，裝盤。
2樓：叮噹甜蜜蜜
孕婦可以吃芹菜炒肉。其實孕婦不是特殊體質是不應該挑食的，營養要均衡攝入，對寶寶和大人都好。
芹菜炒肉孕婦可以吃嗎
3樓：有電發光的路燈
芹菜炒肉，孕婦是可以吃的呀，但是不能吃的太多，因為這個是降血壓的。
4樓：在這裡
芹菜炒肉，孕婦當然是可以吃的呀，味道也是很不錯的。
5樓：情感諮詢
芹菜炒肉這個是比較適合孕婦吃的，因為這個芹菜炒肉富含豐富的膳食纖維，而孕婦吃了之後也是很不錯。
孕婦可以吃西芹炒肉嗎
6樓：2020瑩彬
懷孕可以吃西芹，但是要適量。西芹含有豐富的營養元素，孕婦懷孕會流失營養，吃西芹可以補充營養，強身健體，補充精力，減輕疲勞感，平緩情緒，保持良好的心情，還可以促進胎兒的健康發育。
西芹含有豐富的蛋白質，孕婦懷孕抵抗力會下降，身體虛弱，這時候病菌會容易入侵，吃西芹可以補充蛋白質，提高身體免疫力，增強抵抗力，有效抵抗病菌的入侵，保證胎兒成長環境的健康安全。
西芹含有豐富的鐵元素，孕婦吃西芹可以補充鐵元素，避免貧血、養血、補血還可滋潤**，避免**乾燥，還可烏黑頭髮保持良好的髮質，維持神經系統的正常，也促進胎兒神經系統的健康發育。
孕婦能不能吃芹菜炒牛肉
7樓：枚樂悅
孕婦可以吃牛肉芹菜。牛肉芹菜是以芹菜和牛肉為主要材料炒制而成的菜餚。芹菜為一種常見的蔬菜，屬於高纖維食物，對預防高血壓，動脈硬化等十分有益，並且含各種對人體有益的營養物質，還具有鎮靜安神和利尿消腫等功效。
牛肉也是營養價值十分高的食物，牛肉含較高的優質蛋白質，並且脂肪含量比較低，孕期食用對孕婦身體和胎兒發育有好處。
但是孕期飲食需要多樣化，不要偏食，這樣才可以攝取各方面的營養。因為孕期很容易出現便秘等腸道不適症狀，所以孕期一定要多吃新鮮的蔬菜和水果，多攝入粗纖維食物。
牛肉炒芹菜。
原料芹菜250克，牛肉100克，精鹽、醬油、豆瓣醬、葡萄酒、澱粉、植物油各適量。
做法1．將牛肉頂刀切成薄片，再改刀切成細絲，放入碗中，加入醬油、葡萄灑及澱粉抓勻，使牛肉上漿。
2．將芹菜去根、葉後洗淨，切成長3釐公尺左右的段。
6張牛肉炒芹菜。
3．將炒鍋置火上，鍋內放入植物油，待油熱後，倒進上好漿的牛肉絲，用武火煸炒，等肉色變白後將其撥在鍋邊，鍋中心下豆瓣醬煸炒，再下入芹菜段、精鹽炒幾下即與牛肉絲合炒，出鍋裝盤即成。
8樓：網友
孕婦能吃芹菜炒菜肉。
孕婦能吃芹菜平菇炒肉嗎
9樓：77年的魚
材料主料：平菇200g、芹菜200g；
輔料：油適量、鹽適量、老抽適量、蔥適量、花椒適量平菇炒香芹。
芹菜洗淨切段備用。
平菇清洗一下。
用手撕成長條。
開水先焯下芹菜。
撈出放冷水裡。
同樣平菇也要用熱水焯下。
熱鍋入油先爆香蔥段和花椒。
一起倒入芹菜和平菇翻炒。
灑入老抽和鹽。
翻炒均勻即可。
入盤上桌。
芹菜炒蘑菇怎麼炒，芹菜可以和蘑菇一起炒麼
芹菜炒蘑菇，不一定好吃吧，如果真想炒，那就先把蘑菇焯一下，芹菜切好，倒上油，先炒芹菜，半熟之後，放上蘑菇，一起炒。芹菜可以和蘑菇一起炒麼 芹菜蘑菇炒肉的家常做法，佳佳每天為大家分享一道家常菜，喜歡的朋友別忘記關注和分享，點贊和 哦，謝謝大家的 芹菜是可以和蘑菇一起吃的。但一般來說是和香菇一起炒，即食...
牛肉炒芹菜可以加大蒜嗎，蒜苗炒牛肉同芹菜炒牛肉可以一起吃嗎
用料主料 請點選輸入 描述 牛肉250克 請點選輸入 描述 芹菜400克 輔料食用油 適量豆瓣醬 一勺小辣椒 8個花椒 適量生抽 1勺料酒 1勺薑絲 適量大蒜 4顆精鹽 1勺味精 半勺芹菜炒牛肉的做法 1.買來的牛肉洗乾淨切絲，請點選輸入 描述 2.芹菜斜切成小段。請點選輸入 描述 3.放入一勺生抽...
臘腸炒芹菜怎麼做，臘腸能和芹菜一起炒麼
健康功效 芹菜 除煩 平肝 清熱 食材用料 芹菜300克相剋食物 臘腸200克相剋食物 洋蔥適量相剋食物 鹽適量油適量 臘腸炒芹菜的做法 1.芹菜擇去葉 洗淨 2.切均勻段 3.洋蔥洗淨 4.切好 待用 5.臘腸也切好 待用 6.芹菜和洋蔥用水焯一下 7.鍋中放少量油 放入臘腸 8.放入芹菜和洋蔥 ...