1樓：匿名使用者
番茄200g，甜玉公尺100g，植物油，鹽，白糖，蔥花。
做法。1、將番茄洗淨，切小丁；甜玉公尺粒洗淨，瀝水，備用。
2、炒鍋中倒入植物油燒熱，放入番茄丁炒熟後，加入鹽，白糖炒勻，盛出，備用。
3、鍋中留油底燒熱，放入甜玉公尺粒炒熟，倒入炒好的番茄丁，猛火炒勻，加鹽，撒上蔥花即可。
玉公尺番茄羹怎麼做？
2樓：厚瑤慈畫
菜系及功效：美味粥湯。
玉公尺番茄羹的製作材料：
主料：西紅柿500克，玉公尺醬罐頭1個，忌廉1大匙，精鹽，味精，生粉各適量，香菜少許。
玉公尺番茄羹的特色：
鹹甜酸香，湯濃味美。
教您玉公尺番茄羹怎麼做，如何做玉公尺番茄羹才好吃。
1.西紅柿去皮切成丁；玉公尺醬罐頭1個，忌廉一大匙，精鹽、味精、生粉各適量，香菜少許。
2.淨鍋置火上，摻入清水燒沸，先下入玉公尺醬稍煮一下，再倒入西紅柿丁，續燒至沸後改小火，將忌廉徐徐下入鍋中，調入精鹽、味精，最後用生粉勾薄芡，起鍋盛入玻璃窩盤中，撒上香菜即成。
清炒玉公尺西紅柿黃瓜怎麼做好吃
3樓：迮蕊釗德潤
前言。玉公尺中含有豐富的膳食纖維，玉公尺黃質，卵磷脂，谷胱甘肽，多種氨基酸、維生素、微量元素等等營養物質。
黃瓜含水分為98%，主成分包含蛋白質、脂肪、醣類、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素b1、b2和c、咖啡酸、多種遊離氨基酸等的小黃瓜，營養成分其實相當豐富。
西紅柿是維生素a和維生素c的優質**，還含有豐富的維生素d，鐵、鈣、鎂等每100克番茄含水分95克，蛋白質克，脂肪克，碳水化合物克，粗纖維毫克，鈣23毫克，磷26毫克，鐵毫克，胡蘿蔔素毫克，維生素毫克，維生素毫克，尼克酸毫克，維生素c17毫克，可供熱量17千卡。
材料。主料：玉公尺400g、黃瓜2根、西紅柿1個；
輔料：油適量、鹽適量、雞精適量。
清炒玉公尺西紅柿黃瓜。
原材料大集合。
西紅柿黃瓜切塊。
油鍋熱後放入玉公尺中火炒4分鐘左右。
放入西紅柿炒大約2分鐘左右。
放黃瓜炒大約2分鐘加少許雞精。
放少許鹽和糖大約2分鐘出鍋。
成品。小貼士。
西紅柿玉公尺粒怎麼做？
4樓：百歲易枯榮
醫學專家認為，每人每天吃兩到3個番茄，就可以滿足一天的維生素c的需要，番茄營養豐富，含有豐富的維生素c，可以美化**、淡化斑點，還可以提高自身的免疫力，不容易生病。而常食玉公尺，因為它含有豐富的氨基酸，能促進大腦細胞代謝以及排除組織腦中的氨類，具有長壽及延緩衰老作用。同時玉公尺胚芽尖所含有的營養物質能促進人體的新陳代謝，調整神經系統功能，起到細膚嫩滑、延緩皺紋產生的作用，關東優選糯玉公尺營養價值豐富。
這麼一看，這道菜真的是非常的有營養，而且味道也是超級的好，湯汁也可以拌飯，對於想要**的人來說，還是少吃大公尺飯。現在快跟著關東優選一起來做這道美食吧！<>
西紅柿炒玉公尺粒】
食材：關東優選糯玉公尺、西紅柿、鹽、蠔油。
製作方法： 關東優選糯玉公尺剝成玉公尺粒，煮熟備用。
西紅柿洗乾淨用開水燙一下，去皮切小塊備用。 《鍋內放油，倒入西紅柿，炒出汁水。
加入玉公尺粒翻炒均勻，然後加入適量的鹽和蠔油炒勻。
接著加入適量的清水，大火燒開，煮3分鐘左右即可。<>酸酸甜甜的西紅柿炒玉公尺粒就做好了，好吃到轉圈圈，湯汁拌飯也是超級的香，喜歡的話趕緊去做，真的超級下飯！
5樓：情感交談
開水燙西紅柿起皮切碎，玉公尺刨成粒備用，起鍋燒油，下入西紅柿炒出汁，倒入玉公尺粒，加入相應的配料繼續炒出香味即可。
6樓：天才人物我無敵
起鍋燒油放入玉公尺粒炒三分鐘左右，然後再加入西紅柿翻炒，加入少許的鹽，雞精，蠔油，大火翻炒5分鐘左右即可。
7樓：江江問問從
熱鍋倒油，放番茄炒至變軟，放玉公尺粒翻炒片刻，倒入適量高湯，燜一分鐘，放鹽放生抽翻炒均勻，撒蔥花翻炒均勻，起鍋裝盤即可 。
番茄玉公尺湯怎麼做好吃
8樓：爵爺的網路
番茄玉公尺蔬菜湯。
用料玉公尺 一根 番茄 乙隻 西芹 一根 橄欖油 一點點 開水 鹽 蔥 一根。
番茄玉公尺蔬菜湯的做法。
1、蔬菜洗淨。
2、番茄切八塊，芹菜切小塊，玉公尺斬成兩段，蔥切碎。
3、鍋熱，中火，內倒一點點橄欖油，放入番茄翻炒，用鏟子不斷翻拌，繼續弄碎。直到番茄軟爛，出汁。
4、倒入開水，倒自己要喝的量。
5、煮沸後，把其餘蔬菜倒進去煮，煮十分鐘。成啦！
6、加入鹽。盛出來後加入香蔥點綴。
9樓：網友
主料玉公尺一根 番茄乙個。
青椒乙個 番茄醬適量。
番茄玉公尺湯的做法步驟。
1. 玉公尺煮熟剝成粒，番茄去皮切成丁。
2. 取一干淨的鍋，**，不放油，放入番茄丁翻炒3. 加入開水，等水再次沸騰，加入玉公尺粒和青椒，加入番茄醬，可多放些番茄醬攪勻。煮兩分鐘，放入少許鹽，雞精，即可出鍋。
番茄炒蝦仁怎麼做，番茄炒蝦仁怎麼做好吃
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番茄湯河粉怎麼做，雞蛋番茄炒河粉怎麼做好吃
用料 河粉人份，西紅柿個，青菜半顆。做法。.先把番茄切塊備用，青菜 我這次用的是生菜 洗淨備用，切兩片薑片。.燒開水，滴兩滴油，放薑片，下青菜，煮熟撈起，在碗底鋪一圈。.把煮蔬菜的水倒掉，另燒開一鍋水，放番茄。等煮到番茄稍軟，放河粉，煮一分鐘後息火。.按照自己喜歡的樣子裝到碗裡就完成啦。小貼士 如果...
番茄炒蛋怎麼做，怎麼做番茄炒蛋？
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