1樓：紹興宋孟亮
竹炭頸椎枕」，外形為長圓狀，直徑約10公分，長度約45公分。枕芯填充粗派鏈物為天然竹炭顆羨模粒與聚酯纖維。據資料介紹，天然竹炭具有弱遠紅外線與釋放負離子效果，可以促進睡眠、改善疲勞。
健康牽引枕」，外形為長圓狀，直徑約10公分，長度約40公分。枕芯填充物為七種天然物質：竹炭——具有弱遠紅外線與釋放負離子效果；蠶沙——具有祛風降溼，和胃化濁，明目降壓，清涼降火的作用；菊花——具有散風清熱，平肝明目，鎮靜敗火的作用；蕎麥——具有降氣寬腸的作用；決明子——明目安神，清熱醒腦，清肝益腎，降壓通便的功效；薰衣草——具有清心減壓，針定心神，舒解緊張情緒，清毒殺菌的功效；檸檬——含有抗氧化功效的水巖孫溶性vc，能起到改善血液迴圈的一定作用。
2樓：動若脫兔
睡眠枕頭在天貓有很多不錯的**專門賣睡眠枕頭的。樓主可以i看一下我給你找的參考資料！
3樓：
睡眠扮基質晌培量不高，可以在臨睡覺前：1.用熱水泡泡腳 2.
不要看恐怖片3.喝杯熱牛奶 4.或者聽首安靜的歌 。
宴缺唯方法挺管用的，而且有益於身心健康。 希望對你有幫助。
有大神能推薦一款可以改善睡眠的枕頭嗎？
4樓：網友
好枕頭必須有適合的承託力，就有三個基本要素來實現：
1、支撐頸部的基本構造。
2、合適的高度。
3、良好的填充材料。
可以嘗試以下兩種試一下：蕎麥枕———蕎麥枕是天然材質的枕頭。傳統的東西流傳下來，總有它的道理。
蕎麥具有堅韌不易碎的菱形結構，而蕎麥皮枕可以隨著頭部左右移動而改變形狀，睡起來十分舒服。
決明子枕頭—— 外用做枕頭用生決明子，用布袋裝好做成枕頭。決明子性微寒，略帶青草香味，枕著睡覺聞著味道，猶如睡在青草叢中。其種子堅硬，又可對頭部和頸部穴位按摩，所以對肝陽上亢引起的頭痛、頭暈、失眠，腦動脈硬化、頸椎病等，均有輔助作用。
決明子天然理療用途較多，同時廣泛應用於降壓、通便、**等領域。另外決明子特有涼爽特性，夏天使用特別舒適，尤其符合中醫「涼頭熱腳」基本理療理論。
5樓：匿名使用者
現在失眠的狀況越來越嚴重。很多時候，為自己選一款合適的枕頭非常的重要，同時他對於緩解失眠也有非常好的效果！我們每天白天忙忙碌碌的工作以後，到了晚上我們通過睡眠來好好的緩解疲憊了一天的身體，所以選擇一款合適的枕頭，對於我們的身體健康具有非常重要的作用！
選擇一款合適的枕頭是改善失眠的關鍵，這3個注意事項你知道嗎？
枕頭的硬度和彈性要適中。
過硬的枕頭或過軟的枕頭對人體健康的影響都是非常大的，枕頭過硬的話，會使人感覺不舒服，枕頭如果太軟的話會影響人體的血液迴圈，易產生頸部肌肉的疲勞症狀！並且枕頭的彈性也要適中，如果枕頭的彈性較大，就會使頸部的肌肉受損。因此，枕頭的硬度和彈性不合適的話都會使人產生失眠的症狀，不利於身體健康！
枕頭的形狀要符合人體脊柱的生理彎曲。
一般情況下來說，人們在睡覺時習慣將頭部枕在枕頭的最高處，這樣容易使人們的脊椎懸空，這時，肩周肌肉處的韌帶就處於緊張的狀態，長期堅持這樣的睡眠習慣，容易給人的脊椎造成傷害。因此，我們在選擇枕頭時要選擇前高後低的枕頭形狀，這樣可以更好的緩解失眠症狀，並能更好的保護頸椎健康！
枕頭的高度。
枕頭的高度決定了人們睡眠的質量。枕頭過高，會導致人睡眠時呼吸不暢，易使人出現嗓子疼、打鼾的症狀；而枕頭過低，對人的頸椎也不利，易使人產生面部浮腫的狀況，這些症狀都不利於睡眠的順利進行，使人無法擁有高品質睡眠！一般情況下來說，枕頭的高度要選擇在10-15釐公尺之間最合適！
枕頭哪個牌子的睡眠好
6樓：真帆丶
枕頭作為我們臥室中必備的寢具，它的重要性不言而喻；有頸椎病的朋友都瞭解，一般去醫院診斷後，第一處方總會有一項：擁有一款適合自己的枕頭，因為它不僅能幫助我們進行更好地血液流通，還能幫助矯正我們的頸椎，讓整個身體實現快速放鬆。今天就為大家盤一盤枕頭的重要性以及我為什麼選擇負氧離子深度睡眠枕。
枕頭的重要性：
1、保證大腦的休息。
晚上睡覺不用枕頭的話，會造成頭的位置低於心臟，從而流入大腦的血液就會增加，造成大腦血管發生充血的現象，不僅造成大腦得不到適當的休息，還容易造成頭暈腦脹的現象出現。所以，在睡覺的時候，墊上枕頭，會促使體內的血流更加順暢，還能減輕大腦的負擔。其次，頭墊高了，胸部位置也微微抬高了一些，使得下半身的血就更容易順流，還可以有效減輕心臟的壓力，對睡眠質量有了更有效的保障。
2、矯正身體的形體與脊椎的形狀。
在正常情況下，人的脊柱有4個彎曲，只有保持好脊柱的正常曲線，才能顯示出人體身材的健美。一般來說，人的頸椎正常前曲弧度在10到20釐公尺之間，在人體直立行走或站立時，頸椎可以進行自行的調整，而在睡覺的時候，只能依靠枕頭來維持，所以，在睡覺的時候，用上枕頭可以維持脊柱的正常形狀，對矯正身體的形體與脊椎的形狀也有一定的幫助。
3、消除疲勞。
枕頭能夠適應頸椎的生理曲度，使人們在睡覺的時候接觸頸椎肌肉和韌帶的疲勞，還可以消除頸周肌肉、韌帶關節束的緊張狀態，對於預防打鼾和失眠有著很好的輔助作用。所以在睡覺的時候，為了保證自己的良好睡眠睡眠質量，應該墊上適合自己頸椎曲度的枕頭，這樣對消除疲勞，改善睡眠有著很大的好處。
作為睡覺的一種工具，枕頭的作用主要是促進更好的睡眠，保證大腦和身心得到足夠的休息。而我作為多年深受頸椎病折磨的人，對比了多家品牌後，選擇了負氧離子深度睡眠枕，用上這款負氧離子深度睡眠枕之後再也沒有因為頸椎疼痛而半夜睡不著了。
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