1樓：bd小葵
是的，多吃少吃，太晚都會對身體產生危害。藉此給您手衝枯提些建議：
食物要多樣化，保持膳食平衡。避免高鹽(每天食鹽量應控制在10克以內)、過硬、過熱的飲食。喝烈性酒也可畢洞損傷胃黏膜，進而誘發胃癌，要注意避免。
適當食用具有保護作用的食物。選食含維生素e豐富的食物，如杏仁、榛子、花生和植物油等。大蒜能抑制胃內硝酸鹽還原判悶菌和黴菌的生長，應提倡多吃。
不吸菸可減少亞硝化反應的催化劑硫氰酸鹽在體內的含量，從而降低n-亞硝基化合物的合成。
少吃或不吃致癌物。n-亞硝基化合物等致癌物是誘發胃癌的因素，人們應少吃或不吃與其有關的食物，如醃、燻、烤、烘、炸的食品和黴變食品。
晚飯吃太晚竟然會患癌，這是怎麼回事呢？
2樓：屬於運填的歌
眾所周知，中午一日三餐可以獲得足夠的營養，保證身體健康。如果我們吃得不規律，會給我們的健康帶來很大的危害。但是這個道理很多人懂，但是現實生活中很少有人能做到。
許多人早上不吃飯，晚飯吃得很晚，這對我們的健康有害。國外一家健康研究機構進行的研究表明，吃晚飯太晚的人，尤其是晚上10點到11點以後，患癌症的風險更高。在各種癌症中，吃晚飯太晚的人患乳腺癌和前列腺癌的風險比那些經常吃飯的人高得多。
這項研究的研究人員包括1800多名當地乳腺癌和前列腺癌患者，以及2100多名健康人。研究人員對這些人的飲食習慣和時間，以及他們平時的睡眠習慣和各種生活規律都有詳細的瞭解。得出研究結論。
晚餐應該吃什麼？
1.富含碳水化合物的食物。
最新研究發現，公尺飯是宵夜的最佳選擇，因為它有很好的催眠作用。根據《美國臨床營養雜誌》的一項研究，大公尺可以促進大腦釋放兩種促進睡眠的化學物質：色氨酸和血清素，從而使人更容易入睡。
除了公尺飯，麵包也是不錯的選擇。
2.富含色氨酸的食物。
包括全穀物(小公尺、大豆)、香蕉、海藻等。其中小公尺是最好的催眠裝置，因為在所有的穀物中，小公尺含有的色氨酸最多，而且還含有大量的澱粉，讓人吃了之後很容易就對衣食感到滿意，可以促進胰島素的分泌，增加進入大腦的色氨酸量。
3.富含維生素b的食物。
比如動物肝臟、牛奶、雞蛋等富含維生素b12的食物，可以維持神經功能的穩定，有助於消除焦慮，睡個好覺。富含維生素b6的食物，如小麥和捲心菜，可以幫助大腦中血清素的合成，並有助於睡眠。
預防胃癌的好習慣。
1.少吃或者不吃鹹菜。泡菜中含有大量的亞硝酸鹽，在胃內弱酸性環境的作用下會合成強致癌物亞硝胺，所以儘量避免食用這類食物。
2.不吃或少吃煙燻和油炸食品。培根類食品含有多種致癌物質，如3-4苯並芘、芳香烴等。油炸、燒烤食物和反覆使用的熱油也含有此類致癌物質，應儘量少吃。
3.養成良好的飲食習慣。如果經常暴飲暴食，飲食不規律，或者吃得太熱或太快，會長期對胃造成傷害，增加患胃癌的風險。同時，鹽吃多了，像吃飯一樣生悶氣，也和胃癌有關。
3樓：多啦還有夢
晚上吃飯太晚，就會導致腸胃一直工作，它不停地需要消化食物，胃黏膜不能及時修復，長此以往下去，就會導致患胃癌風險。
4樓：巨蟹阿斯頓
這是因為晚飯吃太晚，腸胃就沒有休息，它的胃黏膜就不能及時的修復，所以長期下來就會出現癌。
5樓：雯雯
如果晚飯吃得太晚地話，胃腸就得不到正常的休息，胃黏膜就不能得到及時的修復，時間長了就會增加胃癌的風險，如果平時經常性的吃油炸燒烤等食品風險會更大！
6樓：網友
胃黏膜上皮細胞壽命很短，一般約每2-3天就會更新一次，更新過程在夜間胃腸休息時進行，如果吃得太晚，胃黏膜得不到修復，久而久之患癌風險就會增加。
7樓：王祿
因為你吃飯太晚的話，身體裡面的一些器官是得不到休息的，慢慢的它們就會非常的疲憊患癌。
8樓：桃子本家
晚飯吃太晚，會增加乳腺癌、前列腺癌的患病風險，還可能招來胃癌和胰腺癌，誘發糖尿病、冠心病等多種慢性疾病。
長期不吃晚飯會導致胃癌嗎？
9樓：等風來的小哥哥
長期不吃晚飯的人有可能會得胃癌的，但是長期不吃晚飯的危害還是很大的。不吃晚飯的危害主要有以下幾點：
二、消化功能的影響：如果晚餐時間不長，胃動力不足會引起消化不良。 長此以往會降低營養失衡和抵抗力，增加患病風險。
四、對睡眠的影響：不吃晚餐的人晚上睡覺時會感到更餓，這表明他們的大腦想要吃東西。如果此時不吃飯，不僅會精力不足，還會因飢餓，造成失眠，嚴重影響第二天的工作和生活。
按時吃三頓比較好。吃午飯或下午吃得太多或體重過重的人可以考慮晚上少吃，但長期不吃晚飯是不可以的。
晚飯吃太晚也會對身體造成一定的損害：
腸胃疾病：腸、胃、胰臟等胃腸疾病晚的食物會促進消化液的分泌，增加消化液的負擔，還會誘發胰腺炎或胰腺癌。
心臟和血管疾病：人在睡眠中放慢血流的速度，晚飯時間晚了，血管壁會堆積血液和脂肪，從而發展成冠心病硬化。晚上的飲食習慣高脂肪和高熱量的話，膽固醇會增加，誘發動脈硬化。
10樓：聖鸞周芷
正常情況下，人的正常碳水化合物的代謝是3-4個小時，也就是說中午吃的東西下午4-5點就代謝完畢，然後身體開始消耗儲存的能量以補充你身體的需要，幫助身體各方面的機能正常運作。
當我們感受到肚子餓的時候，代表身體內的能量不足，（也就是蛋白質消耗過大），那麼我們就需要食物來提供能量和熱量包括蛋白質。
晚餐吃麵包當然沒有問題，喝湯也不錯，但是不能一點都不吃，因為晚上吃的少，可以讓胃的負擔不用太重，晚上因為休息在家消耗也小，所以問題不大，但是如果什麼都不吃，就會影響正常人的生理代謝，同時胃酸分泌不正常，久而久之，會引起胃不消化，進而胃潰瘍，胃炎，胃穿孔直至胃癌，其實胃癌的起因是由於不吃飯，造成胃酸分泌不正常，破壞了胃壁上的胃粘膜引起的。
晚上適當的吃一些，不會胖的。
希望能幫到你。
11樓：歷史分析解讀
長期不吃晚飯會導致胃癌，因為這個時候胃部沒有東西消化了，就會腐蝕內部的細胞。
12樓：天才人物我無敵
長期不吃晚飯很可能會導致消化不良，等一些胃腸疾病嚴重者還會出現胃癌的情況，所以大家一定要吃晚飯，但一定要吃少。
13樓：撒青
我覺得這是不一定的，要看個人的體質，但是對身體不好是肯定會發生的。
長期不吃早飯會胃癌嗎？不吃早餐會導致胃癌嗎
一般不會。長期不吃早餐一般不會引起胃癌，但容易引起膽囊結石等膽系的疾病。除了地域環境和遺傳基因因素之外，胃癌的發生還和飲食 生活因素 幽門螺旋桿菌感染以及某些慢性胃病有一定關係。長期食用燻烤醃製食品的人，遠端胃癌發生率較高，主要與食物中的亞硝酸鹽 真菌毒素有很大關係。而高鹽飲食破壞了胃黏膜的保護層，...
吃飯快會胖嗎，吃飯快會導致發胖嗎？
這是一箇中性的問題，是否會胖取決於兩個方面 1.由於胃將 已吃飽 的訊號傳遞給大腦需要15 20分鐘的時間，如果你面前的東西可以隨意吃而且又很好吃的話就有可能吃得過多。累積了不必要的熱量。2.你的運動量，也就是身體消耗的能量多不多。3.細嚼慢嚥有利於消化，胃病很難受，而且還不好治。如果在時間允許的情...
胃癌會遺傳嗎，胃癌會遺傳嗎
胃癌並不是屬於遺傳病，所以並不會遺傳的。但是胃癌有一定的遺傳傾向，這個意思就是說有過胃癌病人的家族中後代出現胃癌的機率會略微高一些，但是這種機率也是非常低的，只是比正常人稍微高一點 癌症是有一定概率會遺傳的，你知道嗎？直系親屬是高危人群 但可以事先預防 譬如，合理飲食.適量運動.及杜絕一些生活上的不...