1樓：未顧**
冬至是中國傳統的重要節日之一，有許多習俗和食品文化與之相關，其中蔽帶就包括食用冬至湯。
以下是幾種常見的冬至湯：
1. 桂圓紅棗湯：將桂圓肉和紅棗搗碎，加水煮肆盯沸後慢火熬煮30分鐘即可。
2. 蓮子百合湯：將蓮子、百合和冰糖放入鍋中加水煮沸，再轉小火慢慢煮40分鐘左右。
3. 鴿子湯：將洗淨的鴿子和紅棗、薑片、枸杞等一起放入砂鍋中，加水煮沸後轉小火慢慢煮至肉熟湯鮮即可。
這些湯品營養豐巨集雹蘆富、口感鮮美，適合在冬至節日食用，也能增加身體的抵抗力，幫助我們保持健康。
2樓：生活小助手豬仔
冬至是中國的傳統節日，是一年中白天最短、夜晚最長的日子，也是我國民間最重要的冬季節日之一。在這一天，許多家庭會煮一些有特色、有營養的湯品來模困喝，既可以禦寒慧碼李保暖，又可以滋養身體。以下是幾種適合冬至的湯品：
1. 當歸羊肉湯：當歸能夠活血益氣、滋陰補血，與羊肉搭配，既可以補虛又可以驅寒。
2. 桂圓紅糖湯：桂圓能夠溫腎助陽、益氣補血，紅糖能夠補血養顏、暖胃驅寒，這款湯品非常適合女性。
3. 百合銀耳湯：百合清心潤肺、養心安神，銀耳潤肺止咳、潤膚美容，可以滋陰潤燥，為乾燥的冬季帶來溫暖。
4. 紅棗薏公尺湯：紅棗補脾益氣、養血安神，薏公尺能夠利水前遲消腫、補脾滲溼，這款湯品可以增強免疫力，調整腸胃功能。
5. 綠豆湯：綠豆清熱解毒、利水消腫，可以消除身體內部溼氣，為身體排毒。
3樓：網友
冬至是中國的傳統節日，在這一天喝一些熱湯吃一些團圓飯是一種美好的慶祝方式。以下是一些適合冬至的湯品：
1. 桂圓紅棗湯：將桂圓肉、紅棗、芡實、山藥、水煮至湯汁濃稠，口感甜美。
2. 黨參雞湯：取黨參、當歸、枸杞、菜花、雞腿肉或雞湯煲制，具有滋陰補氣的功效。
3. 白菜蛤蜊湯：將白菜、蛤蜊、雞肉、枸杞、薑片、蔥段等煮至湯汁鮮美，巖豎口感清爽。
4. 木耳山藥紅棗湯：將木耳、山藥、紅棗搭配煮成的湯汁，口感滑爽，具有養陰生津的功效。
這些湯品均為滋補養生的佳品，不僅適仔棗攔合冬至節日，還可以在唸胡寒冷的冬天飲用，增強身體免疫力，保持健康。
什麼是夏至湯和冬至湯
4樓：惠企百科
夏至和冬至是中國傳統的重要節氣，分別代表著一年中最長的白天和最長的黑夜。為了迎接這兩個節氣，中國人會在家裡熬製夏至湯和冬至湯來慶祝。
夏至湯有清熱解毒的散州作用，主要由綠豆、芡實、薏公尺和紅棗等組成。這些材料具有清熱解毒、利水消腫、健脾開胃的功效。夏至湯清香可口，透亮清爽，非常適合夏天飲用。
據說，每年的夏至日喝一碗夏至湯可以將體內溼氣排出，清火解熱，帶來舒適的夏日生粗掘顫活。
冬至湯則是一種滋補養生的湯品，主要由桂圓、花生、紅棗和糯公尺等組成。這些材料具有補氣養血、滋陰壯陽、強身健體的功效。冬至湯熱熱的，甜甜的，是冬季中最受歡迎的美食之一。
據說，每年冬至的日子喝一碗熱騰騰的冬至湯可以溫暖身體，增強免疫力，迎接嚴寒的冬天。
總的來說，夏至湯和冬至湯不僅具有美味，更有著豐富的營養和保健功效，是中國傳統文化的重要組成部分。在這兩個節氣到巖敗來時，我們不妨嘗試一下這些湯品，享受傳統文化帶來的美味和健康。
冬至喝什麼湯好，冬至節氣適合煲什麼湯
5樓：匿名使用者
一、桂圓紅棗烏雞湯。
紅棗和桂圓都是溫熱滋補的食物，而且還能夠起到非常好的補益氣血的作用，可以起到非常棒的美容養顏的效果，特別適合那些怕冷的女性食用，對於女性來說滋補效果非常棒，當然男同志也是可以喝的哦。
二、海帶老鴨湯。
鴨肉是非常好的驅寒除溼溫補的食物，特別適合體熱上火的人食用，可以達到非常棒的滋補祛溼的效果，可以養胃補腎、除溼健脾，解毒消腫，是一款不可多得的滋補佳品，這款湯冬至食用滋補效果尤其好呢。
三、黃豆豬蹄湯。
豬蹄含有非常多的膠質，能夠起到滋潤養顏的效果，可以補充人體所必須的膠原蛋白，可以讓**光滑而且具有彈性，黃豆則可以起到增強身體免疫力的效果，能過防止血管出現硬化，這款湯特別適合冬季滋補食用，具有滋補氣血的作用，對於身體虛弱的人來說更是能夠起到非常棒的提高身體素質的作用。
四、羊肉蘿蔔湯。
羊肉可以補益氣血、滋養肝腎，還可以起到非常好的促進血液迴圈，增強機體抵禦寒冷的能力的作用，經常吃一些可以起到非常好的滋補養顏的效果，而且羊肉的溫補功能可以改善體質，達到增強機體免疫力的效果。
夏至湯和冬至湯的區別
6樓：母嬰小貼士來啦
這兩種湯的區別如下：
1、食材不同：夏至湯是以桂圓、紅棗、龍眼等為主要食材製作的飲品。這些食材富含營養，有益於補脾養胃，益氣安神。
冬至湯則以肉類、豆腐、蘿蔔等為主要食材製作，這些食材可以禦寒保暖，適合寒冷冬季食用，能夠滋補身體，增枝桐強體質。
2、功效不同：夏至湯主要以滋養健脾為主要功效，有益於調理身體，提公升身體免疫力，改塌搭轎善心情，使人精神飽滿。冬至湯糰肆則主要以溫暖身體為主要功效，可以緩解寒冷天氣對身體的影響，增強身體免疫力，改善血液迴圈。
冬至湯配方
7樓：生活小達人
冬至湯配方如下：工具/材料：牛肉500克、當歸1根、沙參適量、枸杞少許、姜4片、料酒適量、鹽適量碼橡、橙皮少許。
1、將牛肉洗乾淨切塊。
2、冷水下鍋焯去血沫。
3、焯好的牛肉用溫水沖洗乾淨瀝乾。
4、準備好當歸，沙參，枸杞和橙皮。
5、姜切成片。
6、把牛肉，當遲毀旁歸，沙參，枸杞，橙皮薑片放入高壓鍋餘散裡，加入適量的熱水和料酒。
7、蓋上蓋，上煮至高壓鍋上氣，轉小火再煮25-30分鐘即可。
8、出鍋撒入適量的鹽就可以喝湯吃肉了。
冬至喝什麼雞湯
8樓：無雅詩
冬至節氣後，一年最冷的時候也即將開始。在冬至這天喝雞湯滋補，可以更好地抵禦寒冷。
板栗山藥雞湯。
板栗山藥都是健脾益氣的好食材，配上鮮美的雞肉燉成湯，溫和不上火，胡孫是很適合一家老小喝的湯。
食材：板栗、山藥、生薑、老母雞或線雞、鹽。
做法：先提前把幹山藥浸泡30分鐘，也可以直接用新鮮的山藥。鮮雞洗淨，剁塊後用流動的清水沖洗掉表面的血水，然後放入鍋中汆燙2分鐘，撈出沖洗乾淨備用；用刀板栗上切一刀，放入鍋中煮5分鐘，然後剝殼去皮備用，把雞肉、板栗和山藥放入湯鍋中，放入2片生薑，加褲巨集鏈入6~8碗清水，武火煮開後轉文火煲50分鐘，關火後放入適量鹽即可、
蟲草花雞湯。
蟲草花不寒不燥，營養豐富，是多數人都可以放心食用的食材，蟲草花雞湯口感清甜，非常好喝。
食材準備：雞肉 500克、蟲草花 30克，生薑 2片，紅棗 6個、食鹽。
做法：把雞切塊清洗乾淨，小鍋裡煮適量的水，水開後放入雞肉煮2分鐘，然後把雞肉撈出沖洗乾淨備用；蟲草花簡單的沖洗一下，然後浸泡5分鐘， 把雞肉、蟲草花連同浸絕激泡蟲草花的水一起倒入湯鍋裡，放入紅棗，加入6~8碗清水，大火煮開後轉小火慢燉50分鐘，關火後下鹽調味就可以了。
冬季煲什麼湯
9樓：淡定你好
我覺得在冬季還是煲一些排骨冬瓜湯，非常的清淡，而且營養價值還高。
10樓：來自上庸古城誠懇的袋鼠
材料： 淮山藥、薏仁、豬肚、料酒、生薑、蔥、鹽。
製作： 1、先將豬肚洗淨，切薄片，放入砂鍋中加清水適量，先煮30分鐘後，加入山藥，薏仁，料酒，生薑，蔥，鹽，再煮15分鐘加入鹽即可食用。
11樓：皆無皆有
冬季可以煲羊肉、羊雜湯，牛肉、牛雜湯，排骨湯、豬蹄湯、蹄膀湯、豬肚湯、雞湯……等。
12樓：文
冬天適合喝一些溫補的肉湯，不適合喝一些清湯，比如綠豆湯、紅豆湯這些肯定不適合冬天飲用，因為寒性比較重，不利於身體驅寒。
冬天非常適合喝的湯有：羊肉湯、排骨山藥湯、枸杞紅棗烏雞湯、黃芪燉烏雞、大骨湯、羊肉胡蘿蔔湯、牛肉胡蘿蔔湯以及核桃牛肉湯都非常適合。
牛肉以及喝湯都是暖身、固腎的溫性食材，對於腎虛喘咳、腰膝痠軟以及小便乾結等現象。而羊肉湯是暖身暖胃、補虛壯陽的利器，所以冬季推薦多喝這類肉湯更好。
13樓：千幻翠
冬季煲什麼湯。營養湯。有益健康。排骨湯。
14樓：新月
排骨湯，鴿子湯和雞湯都可以的。
15樓：錘釣者老高
豆腐湯，羊肉湯，蘿蔔湯。
貧血喝什麼湯，貧血喝什麼湯補血最快
缺鐵性貧血的營養 1 檢查並 原發疾病，祛除 2 口服鐵劑，常見的是硫酸亞鐵，進餐時或餐後服用。3 補充富含鐵的食物。各種肉類 禽蛋類 動物的肝 腎等 海帶 紫菜 黑芝麻 芝麻醬 黑木耳 香菇 豆類及其製品。動物性食物中鐵的吸收率 20 明顯高於植物性食物 1 7 4 補充維生素c100毫克，與飯同...
冬季喝什麼湯，冬天適合喝什麼湯，冬季養生湯煲湯食譜
回答 平菇丸子湯 食材 平菇，豬肉，蓮藕，香菜，生薑，大蒜，胡椒粉，澱粉，料酒，生抽，蠔油我，食鹽，食用油。做法 1 先將食材準備好，平菇兩朵，豬肉一塊，蓮藕一根，香菜一小把。2 把豬肉洗乾淨，切成片，放進絞肉機繳打上勁，再把蓮藕刮皮，切成小塊放進去打碎，加生抽兩勺生抽，兩勺蠔油，少量胡椒粉，料酒，...
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