1樓：匿名使用者
擁有修長苗條的雙腿是眾多女人的希望和要求，但是事與願違，有一部分人這個美好的願望不能兌現，在人生的旅途中留下遺憾。 有些人把粗短雙腿的現象，一股腦的推到父母身上，這就冤枉了父母，遺傳對後代的發育影響作用，主要在內臟和骨骼方面，雙腿的粗細是每個人的生活環境和生活習慣所影響的，也就是說現實生活決定雙腿的粗細。 我們可以舉乙個小例子兩個小朋友做亮同時在乙個地方生活，甲小朋友經常赤腳活動，而乙小朋友則保持穿鞋活動，長大以後就會發現甲小朋友的雙腿明顯比乙小朋友的雙腿粗，並且，不如乙小朋友的雙腿垂直、美觀。
日常生活中如果我們仔細觀察還會發現好多這樣的例子，在這裡就不一一例舉了；為什麼會出現不同的結局，原因很簡單，就是健康的理念，產生健康的身體，大家都知道寒從腳上來，不斷加重的寒溼會留在體內，給淋巴新增額外負擔，使軟組織不斷擴大，從而產生表面上的虛胖，腿就變粗了，外踝韌帶變鬆，輕則容易崴腳脖子，重則形成內八字腿。 如果雙腿產生變化，只要我們認真對待，純頃寬加強形體訓練，是可以及時嬌正；其實嬌正方法很簡單。 就拿小路同學來說，十來歲的孩子，膝關節乎薯外偏，雙腳總是容易摔跤，他媽媽找到我，我建議他到醫院做手術矯正，可是他媽媽因為經濟原因，放棄手術**，無可奈何下我問他是否有毅力？
他媽媽說：「你放心，我會持之以恆的。」 我說：
首先就是向前和向後壓腿，疏通關節部位的淋巴，促進血液的迴流；然後是撥揉腳踝關節內外到大腿的筋膜組織，使其恢復神經組織的特性。」 應該說日常生活中要保持坐的直，行的整，行為要規範，只要這樣才會儀表形態美觀大方，從而產生楚楚動人的美感。兩年以後，小路是一名初中生了，還得了體育運動獎狀，媽媽的心血換來了小路的健康。
2樓：匿名使用者
怎麼你知道怎麼減了，還會問？
怎樣苗條瘦腿
3樓：阿亮體重管理
改掉這些習慣，輕鬆瘦腿 1作息不規律或者亂吃一些藥物，導致雌激素分紊亂，脂肪就更容易堆積在臀部和大腿 2蹺二郎腿，阻礙腿部血液和淋巴迴圈，導致腿部水腫或者脂肪堆積，嚴重者肌肉也會變得僵硬 3褲子太緊。
4樓：危險甜
瘦腿霜只是消水腫，鍛鍊才是硬道理。
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