1樓：情感導師幾何小姐姐
因為沒找到自己的夢想和興趣所在，所以感覺很空虛。
青少年空虛心理如何解決？
2樓：匿名使用者
從小事情做起，從細節入手。首先恢復信心，重新激發生活的熱情！你可以採取以下建議：
1，做自己喜歡做的事情，做自己擅長的事情，找回成功的喜悅，找回失去的信心，找到前進動力和方向；2，心累了，人煩惱了就歇歇，讓心靈去旅行，可以去爬山，看海，感受壯麗風光，擁抱自然，融入自然；3，可以做喜歡的運動發洩一些，推薦跑步，散步和籃球。跑步可以鍛鍊身體，鍛鍊和提高人的意志和忍耐力；散步可以讓人休閒，放鬆；籃球可以讓人學會配合，增強團隊意識和集體觀念；4，可以找知心朋友小聚，小酌幾杯洞掘，向朋友傾訴，讓溫馨的友情驅散你內心的無聊，苦悶和孤獨；5，多和家人聊天，或者打**，加強溝通，增進感情，告訴家人，我愛他們；6，尋找知心戀人，讓愛情昇華你的情感，點綴你的生活，照亮你的靈魂；7，如果有什麼煩惱不方便和朋友，家人說的，可以上網於陌生人聊天，傾吐一下，也可納乎核以找到新的朋友；8，在網上寫日記，記下生活的點滴；9，可以和三五知己逛街購物，說不定有意外的便宜貨或者意外的美食在等著你，從中你可以收穫意外的驚喜；10，好好學習，找到學習的樂趣，不斷進步，提高自己的學習成績，結合自己的興趣多看有關書籍，規劃好自己的專業和就業道路，規劃好自己的人生道路；11，可以和家人適當地**自己喜愛的電視劇集，同時又可以和家人聊聊天，增進感情；12，可以閱讀自頃正己感興趣的書籍，開拓視野，增長見聞，豐富知識，為學習和工作打下良好的基礎；13，可以練練書法，畫畫，鋼琴或者其它樂器，陶冶情操，增加氣質；14，提倡綠色上網，看看新聞，適當玩玩遊戲，但是不是沉迷，這樣可以打發時間；15，適當地在家裡做家務，這樣既可以保持衛生，有可以得到家人的讚揚，可以得到生活的樂趣；16，夕陽西下，來到野外尋找蒲公英，對著夕陽，迎著晚風輕輕一吹，那就是我飛揚的蒲公英，呵呵！!(飛揚的蒲公英原創！!
3樓：匿名使用者
空虛化為勞動。賺錢的勞動。找自己愛的人。家務勞動。平靜的休息。安排自己喜歡的生活。
4樓：匿名使用者
可以玩一下你喜歡的網路遊戲，或找幾個朋友出去玩一下，打發一下時間。
青少年為何會空虛？
5樓：易書科技
1.錯誤的價值觀的取向。由於受部分不良社會風氣的影響，一些青少年對人生的價值觀產生了偏差。
人生苦短幾十年，此時不玩何時玩」、「學有何用」等錯誤的觀念讓不少青少年放棄了對學業的追求，放棄了對理想的憧憬，在沒有精神信仰的情況下，人自然就會感到特別空虛。
2.自我認識不良。一些青少年或是父母離異或是生活條件差，再者或是寄人籬下，由於從小得不到家庭的溫暖，讓他們脆弱的心靈受到傷害，致此，看不到光明的前途，總是自認為低人一等，有著極度的自卑感，於是就會自暴自棄等。
3.對學習不感興趣。有一部分青少年存在著極度厭學的現象，但由於其對網路的迷戀讓本來成績就不出色的他更跟不上學習的進度，於是，在老師和家長的重壓下就會倍感空虛，無助。
4.自我表現的需要。現實生活中，每個人都存在著一定的表現欲。在學習和生活中不佔優勢的青少年往往沒有其表現自我的機會，而在網路里人人都是平等的，所以，青少年才會對其如此迷戀。
5.缺乏信仰。青少年之所以精神空虛，行為輕率，大都是沒有信仰的表現。
信仰理想，是人性格剛強、勇敢、不屈不撓、充實生活和真正擁有幸福的最深的根源。一旦缺乏，必會有人生無味之思想。
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