辛溫助熱的食物是什麼,哪些是辛溫燥熱的食物

2025-06-17 23:15:16 字數 2821 閱讀 7811

1樓:嚴南優

糧食組 溫熱性--高粱、糯螞備公尺及其製品蔬菜組溫熱性--扁豆、青菜、黃芽菜、芥菜、香菜、辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜薹、大蒜、大蔥、生薑、熟藕、熟白蘿蔔。動物性食品組溫熱性--羊肉、狗肉、黃鱔、河蝦、海蝦、雀肉、鵝蛋、豬肝。奶及奶製品、大豆及大豆製品組 溫熱性--乳酪。

水果組溫熱性--荔枝、龍眼、桃子、大棗、楊梅、核桃、杏子、桔子、櫻桃。其他食品乾果類: 溫熱性--栗子、核桃、葵花子、荔枝幹、桂圓。

調味品: 溫熱性--酒、酒釀、紅糖、飴糖、芥末、茴香、花滑物肆椒、胡椒、桂信轎花、紅茶、咖啡。

2樓:網友

溫裡散寒類食物有溫暖臟腑,祛散裡寒的作用,宜於**裡寒證。此類食物大多味辛性溫熱,故熱性體質、熱證、陰虛證忌食;小兒及孕婦也應慎用。屬於調料的,用量不宜大。主要有以下幾種:

辣椒:味辛、性熱,歸心、脾經。作用:溫中散寒,健胃消食。宜於胃寒胃痛,食慾不振。熱證、陰虛證,婦女經、孕期忌食。

韭菜:味辛、性溫。作用:溫中,下氣,散血。宜於脘腹冷痛,噎膈反胃,寒證腹瀉,瘀血胃痛。熱證、陰虛證忌食,不宜與蜂蜜同食。

鰱魚:味甘、性溫,歸脾、肺經。作用:溫中益氣。宜於脾胃虛寒,食慾不振,寒性腹瀉。熱證、陰虛證、**病者忌食。

草魚:味甘、性溫,歸脾、胃經。作用:暖胃,補虛。宜於胃寒冷痛。熱證、陰虛證忌食。

肉桂(桂皮):味辛甘、性大熱,歸胃、脾、肝經。作用:補火助陽,溫暖脾胃,溫通經脈,祛寒止痛。宜於脾胃虛寒,胃腹冷痛,食少便稀。熱證、陰虛證、孕婦忌食。

乾薑:味辛、性熱,歸心、肺、脾、腎經。作用:溫中祛寒,回陽通脈,溫肺化飲,逐寒除痺。宜於胃腹冷痛,虛寒吐瀉。忌食同肉桂。

生薑(鮮姜):味辛、性溫,歸肺、胃、脾經。作用:發汗解表,溫中止嘔,溫肺止咳。宜於胃寒噁心嘔吐,近代用於**消化性潰瘍。熱證,陰虛證忌食。

花椒:味辛、性熱,歸脾、肺、腎經。作用:溫中散寒,止痛,燥溼,殺蟲。宜忌同乾薑。

胡椒:味辛、性熱,歸胃、大腸經。作用:溫中解毒,散寒下氣。宜忌同乾薑。

小茴香:味辛、性溫,歸肝、腎、脾、胃經。作用;溫腎散寒,理氣止痛,和胃止嘔。宜於胃腹冷痛,胃寒嘔吐。熱證、陰虛證忌食。

茴香菜:味辛甘、性溫。作用:溫胃散寒,健脾助食。宜於虛寒胃痛,胃弱食少。忌食同小茴香。

紅糖:味甘、性溫,歸肝、脾、胃經。作用:溫中補虛,緩急止痛,活血化瘀。宜於虛寒胃腹痛,瘀血胃腹痛。溼證、熱證忌食。

3樓:網友

糧食組溫熱性--麵粉、高粱、糯公尺及其製品。

蔬菜組溫熱性--扁豆、青菜、黃芽菜、芥菜、香菜、辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜薹、大蒜、大蔥、生薑、熟藕、熟白蘿蔔。

動物性食品組。

溫熱性--羊肉、狗肉、黃鱔、河蝦、海蝦、雀肉、鵝蛋、豬肝。

奶及奶製品、大豆及大豆製品組。

溫熱性--乳酪。

水果組溫熱性--荔枝、龍眼、桃子、大棗、楊梅、核桃、杏子、桔子、櫻桃。

其他食品。乾果類:

溫熱類--栗子、核桃、葵花子、荔枝幹、桂圓。

調味品:溫熱性--酒、醋、酒釀、紅糖、飴糖、芥末、茴香、花椒、胡椒、桂花、紅茶、咖啡。

哪些是辛溫燥熱的食物

4樓:匿名使用者

您好:1、蓮子。

入伏後多吃蓮子可祛火,熱天心臟最脆弱,暑熱b人,易煩躁、傷心。蓮子芯的味道雖苦,但可清心火,還有降血壓作用,適宜體質虛弱、心慌、失眠多夢的人食用。但大便乾結、腹脹者,最好少吃。

2、綠豆。綠豆新涼、味甘,有清熱解毒、消暑除煩、止渴健胃的功效。對於因三伏日曬導致的**瘙癢**瘙癢或出現紅疹的人,吃綠豆可緩解症狀。但需注意的是,有四肢乏力、腹瀉等症狀的老人、兒童則不宜食用。

3、生薑。俗話說:「冬吃蘿蔔夏吃薑。」姜具有溫補的作用,三伏天可以多吃點姜,補補陽氣。

生薑新辛溫,有散寒發汗,化痰止咳,和胃,止嘔等各種功效。三伏天喝薑茶的最佳時機也來到了。生薑4片,大棗4枚,紅糖適量,同放入杯中沸水沖泡,一杯溫胃散寒的姜棗茶就沏好了。

喝薑茶是一種簡便易行的保健方法,現在也似乎越來越流行。薑茶一年四季都可以喝,但是夏天是最適宜喝薑茶的季節。

4、西瓜。我國民間早有一句諺語:「熱天吃西瓜,不用把藥抓。」西瓜新寒,味甘,歸心、胃、膀胱經,具有清熱解暑、生津止渴、利尿除煩的功效,常吃西瓜能清火解熱。

西瓜不但能清熱解毒、除煩止渴,而且能利尿,幫助消化,因此,人們一定要吃些西瓜,特別是從事露天工作或在室內高溫環境下工作的人。

5、綠茶。三伏天午後,喝杯綠茶,不僅清熱消暑,還能解毒、止渴。喝綠茶具有堅固牙齒、保護毛細血管及提神作用。另外,大量出汗後喝綠茶可以幫助身體補充流失的鉀元素,提高耐熱能力。

需注意,綠茶新偏寒,胃不好的人喝容易脹氣。

6、梨三伏天天熱,易缺水,因鮮嫩多汁、酸甜適口,所以又有「天然礦泉水」之稱,最佳的補水護膚品。《本草綱目》記載,梨者,利也,其新下行流利。它藥用能治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒。

現代醫學研究證明,梨確有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用。因此對急新氣管炎和上呼吸道感染的患者出現咽喉幹、癢、痛、音啞、痰稠、便秘、尿赤均有良效。

哪些屬於辛熱食材食物

5樓:csr很天真

辛、涼食物,即為辛辣食物和涼性食物。

辛辣食物慧槐包括:辣椒、花椒、芥末、胡椒、蔥姜、洋蔥等。很多北方省份生吃蔥蒜;湖南、貴州及四川等省份,則嗜好辣味。

長江上游是重辣區,北方為淡辣區,東南濱海為淡味區。冬天日照少、溼潤而寒冷是構成辛辣重區的首要環境要素。

涼性食物包括:香蕉、西瓜、梨、柑子、橙子、柿子、小公尺、小麥、薏苡仁、香菇、黃瓜、冬瓜、菠菜、梨等。涼性或寒性凡適用於熱性體質和病症的食物菜譜,就屬於涼性或寒性食物。

如適用於發熱、口渴、煩躁等症象的西瓜,適用於咳嗽、胸痛、痰多等症象的梨等都屬於寒涼性質的食物。

辛溫解表和辛涼解表是什麼意思,辛溫解表的「辛」是什麼意思?

辛涼解表 指使用藥物性味辛涼 發汗力弱但有退熱作用的方法 表證。本法適用於怕冷輕微 發熱較重或有汗的風熱表證,麻疹初期疹未透出等症。如果風寒表證誤用辛涼解表,可使病情加重或拖延。常用的辛涼平劑,治風熱表證的銀翹散 銀花 連翹 苦桔梗 薄荷 竹葉 生甘草 荊芥穗 淡豆豉 牛蒡子 其中荊芥穗辛溫,但與多...

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什麼是甘溫除熱法中醫。求甘溫除熱的醫案,越多越好。謝謝!

甘溫除熱法就是用甘溫之劑去 發熱證,這種 法則是構成東垣脾胃內傷學說中的一個重要內容。甘溫除熱法的基本精神,是扶正達邪以協調陰陽,治虛實夾雜之證,其虛為中焦陽氣虛,其實為各種致熱之病邪。因為脾氣 陽 不足,脾胃升降出入功能就會發生與之相應的紊亂,這樣就會影響到津液和水谷的正常代謝過程和途經,久之還會...