有人說喝咖啡能降低死亡率,你如何看待這樣的言論?

2025-06-14 05:35:09 字數 1171 閱讀 1827

1樓:霏兒媽咪聊健康

我覺得種言論有一定的科學依據,但在研究時的咖啡是脫咖啡因的咖啡,排除了咖啡因對人體的傷害。

有人說喝咖啡能降低死亡率,確實存在一定的道理,因為咖啡是一種營養價值很高的飲品,這種飲品中含有1000多種生物化合物,更含有豐富的微量元素鉀和葉酸、多酚,還含有一些對人體有益的成分,那麼喝咖啡會把它含有的這些有益營養吸收,能提虛握高身體抗炎,抗氧化抗癌等多種功能,也能放慢身體衰老速度降低人類的死亡率,但人們長時間喝咖啡會因收大量的咖啡因,這種物質對人體健康有害,嚴重時還會縮適合人們的生命。

一、喝咖啡能降低死亡率

喝咖啡確實可以降低死亡率,因為國外的科學家在研究這個課題的時候,對很多人進行了資料收集,經過十幾年的隨訪以後發現這些人中有1/5,在過去的十幾年中死亡,而根據相關統計結果發現,死亡人數中喜歡喝咖啡的人佔少數,繼續存活的人群中喜歡喝咖啡的人卻點多數,從這個調查結果可以看出喝咖啡確實能降低死亡率。

二、喝咖啡的好處

平時人們適應喝些咖啡對身體是有一定好處的,因為咖啡中稿凳含有豐富的多酚類化合物差敬慶,還含有一些不飽和脂肪酸和葉酸維生素等多種對人體有益的營養,這些營養被人體吸收後,能加快人體新陳代謝,並能降低人體出現慢性疾病的幾率,能防止癌症和肥胖症以及糖尿病還有心臟病等多種疾病出現和維持人類身體健康,從而也就降低了人類因病死亡的幾率。

三、喝咖啡的壞處

喝咖啡不但有好處也有一些壞處存在,如果人們長時間喝咖啡會讓**顏色變深,也會影響睡眠質量,而且會讓身體內的鈣過量流失,容易出現骨質疏鬆和骨關節疾病。不過咖啡對人體的不良影響多,因為它含有大量的咖啡因,人們想要減少喝咖啡的壞處,就要減少對咖啡中咖啡因的吸收,最好能對咖啡進行脫咖啡因處理,那時再喝咖啡就會比較健康,也能降低人類的死亡率。

2樓:數位技術小輝

我覺得這是沒有科學根據的,因為喝咖啡只能讓人更有精神,而不能降低死亡率。

3樓:生活導師小馨馨

我搭如仔認為這樣的言論是非常不科學的,咖啡對身體是有好處的,但是喝太多的咖啡,橡大對身體知汪的損傷也是非常嚴重的。

4樓:巨集盛

這巧念句話孝毀困說的非常不正確。在生活中不應該經常喝咖啡,會對自己的身體造成一餘頌些傷害,最後可能會引發一些疾病。

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