1樓：匿名使用者
有些人，有些事，過去了，就讓它過去！時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！
忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。
學會遺忘，並不是很輕鬆就做到的，因頌咐為許多忘不掉的悲哀、恥辱是刻骨銘心的。那麼，就需要我們用一顆平常心去對待問題。既然發生了，就註定無法挽回。
當你在為錯過太陽而流淚時，你也將錯過群星。 當你失落、悲傷的時候，最好學會遺忘。不要在乎腳下的路，前面的風光更迷人。
過去的就過去了，但是留下的是最美好的回憶，為什麼要刻意去忘記呢。雖然不能和他在一起但是，你們有著美好的回憶，我相信他也會把你們美好的回憶永遠留在心中的，愛乙個人就是要他幸福，要他開心，但是他幸福的前提是你幸福嗎，你開心嗎，做自己想做的事情，幸福與不幸福都在自己的心裡，等到時間慢慢的過去了，你找到了你的另一半的時候，你就會把你們的回憶放在心底，把你的祝福首櫻世也同樣用回憶帶給他，過去的就讓他過去，短暫的心痛是難者肢免的，但是不要讓自己刻意的忘記什麼，那樣會更痛苦，只要自己認為自己是幸福的那自己永遠都是幸福。
2樓：匿名使用者
自己做錯裂老指了的事，如果傷害到別人，是很難忘掉的。如果別人不在意，自己可以適當安肆配慰自己，說服自己，含察這事並嚴重。時間久了就好了。很多關於忘記的事情，時間會幫你解決掉！
3樓：匿名使用者
關鍵是要說服自己，讓自己做到問心無愧，如果心裡有愧疚，是很難忘記的。
4樓：匿名使用者
面對它，藐視它，最後把它當做別人的事看待。
怎樣快速忘記一件事
5樓：
摘要。1.轉移注意力。
當讓你難過的場景重現時，馬上轉移你的注意力，去幹點別的不相干的事情。如果有些事情觸發了不好的記憶，不管從哪方便想都只會讓它在你腦海裡更加根深蒂固。不管做什麼，反正千萬不要再繼續糾結這件事情了。
2.想開心的事。
如果可能，把你的注意力轉移到與這些場景相反的事情上去。舉個例子，想到親人的去世你很難過，這時就要把你的注意力轉移到可以讓你開心的場景，看看飛進你院子裡的小鳥，它們多麼可愛。這樣的做法可以幫你創造出新的思維模式。
怎樣快速忘記一件事。
1.轉移注意力當讓你難過的場景重現時，馬上轉移你的注意力，去幹點別的不相干的事情。如果有些事情觸發了不好的記憶，不管從哪方便想都只會讓它在你腦海裡更加根深蒂固。
不管做什麼，反正千萬不要再繼續糾結這件事情了。2.想開心的事如果可能，把你的注意力轉移到與這些場景相反的事情上去。
舉個例子，想到親人的去世你很難過，這時就要把你的注意力轉移到可以讓你開心的場景，看看飛進你院子裡的小鳥，它們多麼可愛。這樣的做法可以幫你創造出新的思維模式。
我總是不由自主的想起一件不開心的事。
是這樣的，我們很容易想起不快樂的事，但一定要學會找到快樂的事情，讓自己忙碌起來，這樣就不會去想它了。
要怎樣才最容易忘記一件事啊？
不要刻意的去忘記，因為那樣只會另自己更辛苦，因此你想忘記的事也不一定不是壞事，因為也許那是你的回憶，人生不如意的事會有很多，但每個人都會有回憶，你不防把這些你所謂的不開心的事放在心簡衫兄底的某乙個地方，也許很多年之後你再翻出來看看就會覺得好笑，你一定攔襲要開心哦，笑塌茄一笑沒什麼事過不了。很多時候阻...
怎樣去忘記刻意記住的事，怎樣忘記一件事
刻意去忘記，會記的更深，所以別刻意的去忘記，既然你想忘了他，說明他曾經在你心裡留下的痕跡應該是比較深的，有些事既然曾經存在過，又為之付出過那麼豐盛的情感，為何要忘記呢。很多東西，想要忘記，就是逃避。而有些東西真的要釋懷，也只有面對可以起到作用。我們逃到另外的世界，抓住另外的人，沉浸另外的事情，但那份...
怎樣讓人忘記一件事，怎樣讓一個人忘記一件事
分散注意力，專注一件事上可以，或者，讓自己的生活充滿起來，也是ok的。但真正的能忘記的你得交給時間，時間會淡化一切，有的時候沒有必要為了一件事情而影響自己的情緒。加油！相信大家都知 bai道可能是du由於某個事件導致壓力大，內心zhi難以解dao脫放開導致產生惡念 自殺版 所以如果權 他能忘記這件事...