1樓：黛芙壹薇爾祛斑小薇
孕期臉上長斑是常見情況，孕期體內大量孕激素、雌激素及腦垂體分泌的促黑色素細胞激素增加，致使**中的黑色素細胞的功能增強，導致妊娠性黃褐斑。
用食物防治妊娠斑，最主要的是補充維生素。多吃富含維生素c的獼猴桃、番茄、士多啤梨等水果，以及富含維生素b6的奶製品。陽光的照射會加深妊娠斑，孕媽媽要儘量避免陽光直射。
一、科學防曬。
紫外線是形成色斑最大的罪魁禍首，因此防曬是祛斑最重要的環節，也是防止斑點**的重要因素。即使在乾燥的春季，雖然陽光雖不如夏季那麼熾熱，但殘留的紫外線仍然能令你「花容失色」。因此，在夏外出時，一定不要忘記塗抹防曬霜。
無論是室外改喚拆還是室內，都需要注意防曬的工作。
二、每天一杯西紅柿汁。
每天喝一杯西紅柿汁或是胡蘿蔔汁，西紅柿中含有豐富的維生素c，被譽為維生素c的倉庫，長期食用西紅柿食補，可抑制**內的酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，而胡蘿蔔汁含有豐富的維生素a原，而維生素a原可轉化核棗為維生素a，可有效改善雀斑，改善肌膚粗糙。
三、保持愉悅的心情。
保持愉悅的心情對於改善斑點有很大的功效，這是由於斑點與情緒和內分泌有著重大的關係。使用美白祛斑產品的同時一定要保證有愉悅的心情，斑點才儘可能快鏈衡地消失。
我在哺乳期臉上長斑了怎麼辦
2樓：死亡日紀
無論你的是什麼型別的色斑，找準色斑形成的原因是祛斑的關鍵所在。
愛美是每個女孩子的天性，誰不想當乙個容光煥發的小仙女呢？然而色斑、**暗淡卻成了變美路上的絆腳石，女性不得不擦上厚厚的隔離、粉底，在炎熱夏季還上如此厚的底妝，**透氣性越來越差，簡直成了惡性迴圈！這也讓不少女性苦惱不已。
1、使用劣質化妝護膚品。
市面很多化妝品都含有對**有害的化學元素，長期濫用，會損傷**，色素沉著形成黃褐斑，尤其是部分美白產品使用不當，也會導致黃褐斑產生。
2、內分泌失調。
女性妊娠期、月經週期紊亂、性生活不協調等易造成體內雌激素變化，雌激素通過解除谷胱甘肽或硫氫基對酪氨酸酶的抑制作用，使黑色素形成增加，產生黃褐斑。
3、遺傳。導致黃褐斑的原因中，遺傳是一方面，通過研究表明，有大約一半的黃褐斑患者有家族病史，尤其是男性患者，多是因為家族病史而患上黃褐斑。
4、防曬措施做不足。
黃褐斑的產生與紫外線照射有著一定的關係，甚至與電腦、電視的輻射也有必然的關聯，紫外線作用於**的黑色素細胞、活化其功能，使黑色素的產生過多，沉積於**表皮的基底層，導致**出現色素斑。
5、肝氣鬱結。
黃褐斑是一是由於肝功能失調導致氣鬱，從而使面部氣血失和產生肝鬱氣滯型，肝鬱氣滯，肝鬱久而薰蒸臉部而形成斑。
1每天洗臉時候，把2勺白醋，放入洗臉水中洗臉，長期堅持，有每天**和淡化色斑的作用。
2堅持每天食用充足的新鮮蔬菜和水果，保證維生素的供給，對淡斑很有幫助。
要經常攝入富含維生素c的食物，如柑橘類水果、西紅柿、青辣椒、山楂、鮮棗、獼猴桃、新鮮綠葉菜等。由於維生素c為氧化劑，能抑制**內多巴醌的氧化作用，使**內的深色氧化型色素轉化為還原型淺色素，抑制玄色素的產生。
不規律的生活。
因為工作和生活壓力等原因，不得不錯過**的休息時間，導致內分泌失調，再加上熬夜、辛辣的食物，加劇肌膚內的色素問題，導致臉上長黃褐斑，因此，必須在晚上11：00到凌晨1:00這段時間之前睡覺。
哪種祛斑產品好？選擇產品一定要選天然有效安全的專業祛斑產品，是你成功祛斑的第一步，現在變美的機會就在眼前，抓住機會，改變就從現在。
3樓：網友
1、含有大量花青素的水果可祛斑。
紫色、深紫色水果一般都含有大量花青素，抗氧化和防紫外線損傷能力非常強，多食用這類水果可以有效防止曬傷。
含有花青素的水果首推藍莓，其次是葡萄。另外含多酚的蘋果以及含維生素的橘子、廣柑都有抗紫外線的效果，能起到抗曬作用，檸檬對抗紫外線也有一定效果。
2、維生素c預熱不被破壞的蔬菜可祛斑。
南瓜當中含有豐富的維生素c，雖然很多食物中都含有維生素c，但是一經加熱就會破壞維生素的活性，而南瓜中的維生素c基本上不會因為加熱而損失，所以有很好的美白祛斑功效。
另外，南瓜當中還含有豐富的維生素e，能夠抵禦肌膚的衰老，所以說南瓜是美容的聖品。
南瓜有很好的祛斑效果。
3、番茄紅素可以達到很好的祛斑效果。
西紅柿當中含有豐富的番茄紅素，番茄紅素具有很好的美白效果。番茄紅素能夠抑制黑色素的生成，讓**保持白皙。另外，西紅柿是涼性食物在炎熱的季節還能趕走燥熱。
4樓：美痣堂專業祛痣
不要擔心，產後色斑的產生主要是因為生產前後新媽媽體內女性荷爾蒙的改變，雌孕激素會使黑色素沉澱。而且由於產後新陳代謝較慢，新媽媽體內的毒素無法順利排除，也會加速色素的沉著。同時色斑的產生還和情緒以及日曬也有一定的關係，所以您現在要保證每天的睡眠，不要直曬太陽，不要太擔心一段時間之後會消失的。
5樓：滕
你那是黃褐斑，可以用祛斑產品加內調，或者中醫調理加薏公尺紅豆粥，都是可以慢慢淡化的。
6樓：優之顏招商部
不管是孕期還是哺乳期，都是要對**進行基本護膚的，補水很重要，，留q
產後哺乳期臉上長斑是什麼原因
7樓：北極雪
問題分析：懷孕或哺乳期，女性體內的激素水平會紊亂，導致產後臉部長出黃褐斑，如出現這種情況，因每個人的體質不一，恢復的程度也不一樣，一般恢復的好的產後1年內自然就會消失。但有很多人恢復的都不理想。
意見建議：保持開朗的心情，不要生氣，發怒，怒傷肝，肝火一旺就會導致**黑色素增多。保持充足的睡眠，睡眠不足也會引起內分泌失調，導致黑色素堆積。
要注意防曬，多吃富含維c的蔬菜和水果。
哺乳期臉上長斑是什麼原因 4種行為妊娠斑越來越重
8樓：柚花離海
1受到激素的影響，懷孕以及哺乳期的女性情緒會有較大的波動，容易開心也容易發脾氣，心理和精神上都處於敏謹畝感時期，而長時間的負面情緒會減慢新陳代謝，令**供氧不足，色素細胞反而會更加活躍，斑也就越來越多。
2大量的紫外線直接輻射人體**時，人體會分泌出大量黑色素來保護**細胞，避免被氧化，嘏為會導致色素沉澱形成黑斑，孕期與哺乳期的女性本身就容易長妊娠斑，所以，對紫外線更加敏感，注意不要常在陽光下曝曬，外出記得打下遮陽傘，儘量走蔭涼之處。
3受到體內孕激素的影響，有些孕婦不僅情緒波動大，還會影響到正常的睡眠質量，引起失眠，而經常熬夜，失眠會影響激素水平，令色素細胞變得活躍，加重並延遲妊娠斑消失。
4女性在分娩之後，身體處於乙個較虛弱的狀態，如果不能好好的調養身體，不僅會影響到行晌賀身體的恢復情況，還會有嚴重的後遺症。由於分娩失血，產婦不注意食補，氣血不足會影響到面部**的供血，加重妊娠斑，還會影響身體機能。
哺乳期能去斑嗎?
9樓：候越之
哺乳期的時候患者可以自己在食物上進行調整起到祛斑的效果，但是不可以使用藥物祛斑，由於藥物都存在***，有一定的可能會通過乳汁進入嬰兒體內，對嬰兒造成不好的影響，所以不建議患者哺乳期進行祛斑。
哺乳期臉上長斑怎麼辦？
10樓：花兒開蝴蝶飛呀
哺乳期臉上長斑怎麼辦？方法一：注意休息很關鍵。
充足休息是產後祛斑秘籍之一，睡眠充足，臉部肌膚得到了充分的休息，臉部的黑色素也不容易生成。在哺乳期的時候，媽媽們幾乎都是不眠不夜的照顧孩子，這樣長期下來是特別容易加劇黃褐斑的。所以呢寶媽可以在孩子睡的時候，陪孩子一起睡，爭取到足夠的休息時間。
哺乳期臉上長斑怎麼辦？方法二：麻葉蓮祛斑**。
材料：麻葉蓮。
用法：將麻葉蓮打粉，加適量清水、雞蛋或牛奶調糊，敷於面部，15-25分鐘後清水洗淨。
功效：抗皺、美白、祛斑、祛黑頭、保溼、抗氧化、延緩**衰老、修復**細胞、促進**細胞再生、化解，逼排**異物、提高**彈性、增強及改善**對營養的吸收能力。
哺乳期臉上長斑怎麼辦？方法三：胡蘿蔔汁。
將鮮胡蘿蔔切碎榨汁，取10~30ml，每日早晚洗完臉後塗抹，待幹後洗淨。此外。每日喝一杯鮮胡蘿蔔汁，可美白肌膚。
胡蘿蔔中含有維生素也特別豐富喲，所以只要堅持，胡蘿蔔也是可以達到名目，美白，抗癌的效果的。
11樓：波麗妮雅**美乳
病情分析：
大部分懷孕後的女性都是會長斑的，注意內調，一切外表都是由內而出的，比起那些雷射和美容院來講，注意調理自己的情緒，飲食，身體，這些方面才更重要，更長久有效的展現好容顏。
指導意見：哺乳期補要慎重，不過以下的方法應該適合你的，1、每晚用胡蘿蔔汁加牛奶塗於面部，第二天早上再洗去。
克杏仁與適量雞蛋清混合調勻，每晚睡前搽於面部有雀斑處，次日早晨用白酒洗掉。
3、將帶根的香菜洗淨，加水煎煮，用菜湯洗臉，堅持使用可以令面部的雀斑逐漸消除。
4、公尺醋浸白朮，每日搽面。
5、生薑50克(乾薑減半)入500毫公升50%酒精中密閉浸泡15天，早晚擦於洗淨的患處。
6、桃花、杏花各10克以水浸泡，過濾浸汁，用於洗臉。
7、將蘋果去皮切塊搗泥，然後塗於臉部，如系乾性過敏性**，可加適量鮮牛奶或植物油，油性**宜加些蛋清。15-20分鐘後用熱毛巾洗乾淨即可。隔天一次，可消除面部色斑。
12樓：佳
這個是內分泌失調哦，注意下生活習慣，飲食上少吃辛辣食物，多喝水，多吃水果蔬菜，如果時間充足的話，在敷敷**，多補水。
希望對你有所幫助。
13樓：玫瑰花
可以用這祛斑淡斑的化妝品。
14樓：滔滄蔥段
臉上長斑可以用這些方法快速去掉：
1、白醋+溫水先將20ml白醋準備好，每天早上起來後，先在溫水中倒入白醋，用來清洗臉部，最後用冷水沖洗一遍就可以了。這是日常祛斑的的好方法之一，只要堅持長期使用，就可以很好地祛除臉部斑點。
2、黃瓜敷面黃瓜祛斑是一種常見的方法，首先將黃瓜洗淨，用刀剖成薄片，然後將瓜皮貼在臉部，輕輕按摩臉上的肌膚，大約5分鐘換一次新的黃瓜片，多換幾次，這樣可以平衡**的溫度，幫助**及時的排出積聚在毛孔裡面的廢物，有助祛斑，讓肌膚更現完美。
3、菜湯洗臉將帶根的香菜洗淨，加水煎煮，用菜湯洗臉，堅持使用可以令面部的色斑逐漸消除。必要時候也可以配合有深度的祛斑霜進行。
4、西瓜皮去斑西瓜皮對祛斑具有很好的功效，只要將西瓜皮洗淨，用刀剖成薄片，然後將瓜皮貼在臉部，輕輕按摩臉上的肌膚，5到10分鐘換一次新的西瓜皮片，多敷幾次，可以鎮靜和舒緩肌膚，令肌膚乾爽潔淨，效果很好哦。
5、香蕉**香蕉不僅可以促消化，而且還可美容，自制香蕉**也可祛斑哦，先將香蕉去皮，然後搗爛成糊狀，再把它敷在臉上，15-20分鐘後洗掉，這樣可以去除臉部的痤瘡和雀斑，軟化角質淨白**，長期堅持使用可使臉部**變得細緻。
6、胡蘿蔔汁將鮮胡蘿蔔切碎擠汁，取10~30毫公升，每日晚上洗完臉後塗抹，待幹後洗淨。此外，每日喝一杯胡蘿蔔汁，可美白肌膚。因為胡蘿蔔含有豐富的維生素a原。
維生素a原在體內可轉化為維生素a。維生素a具有滑潤、強健**的作用，並可防治**粗糙及去雀斑。
哺乳期吃菜心好嗎，哺乳期能吃白菜嗎
菜心哺乳期可以吃嗎。一些地區迷信說法，一些人無中生有地說坐月子 哺乳期不能吃菜心，能吃菜葉，這種說法是非常錯誤的，會給婦女造成誤解，從而不敢吃蔬菜和水果。這是不科學的。那麼，菜心哺乳期可以吃嗎？很多有機蔬菜真是清熱解毒，菜心也不例外，具有清熱散瘀的功效 生津止渴的療效也很明顯。哺乳期的婦女是完全能吃...
哺乳期頭暈，哺乳期頭暈噁心是怎麼回事
地貧是遺傳疾病，所以不是 生完小孩子是不是都有可能地中海貧血 完全連不上。輕度地貧患者的症狀一般很輕微，所以沒有頭暈說明不了什麼問題。婚檢時候沒有問題 只能說明你患地貧可能不大，但婚檢不是檢查地貧的最終方法，所以存在一定的漏檢率。家裡也沒有人得這個病 很多地貧患者都這麼說。事實上，只要是地貧患者其父...
產後哺乳期能吃石榴嗎，月子哺乳期能吃石榴嗎
哺乳期可以吃石榴，對嬰兒也沒有影響。石榴中含有礦物質，多種氨基酸。以及微量元素。可以促進哺乳期女性食慾，還能解毒排膿 生津止渴 神仿有助於代謝體內的熱毒，預防心血段瞎液管疾病。並且還能夠保證乳汁的營養。哺乳期應注意休息，避免勞累，握物注意情緒調節，保持心情愉快。月子哺乳期能吃石榴嗎 產婦可以吃石榴 ...