1樓：匿名使用者
西瓜不會長胖 我專門查過 熱量小 碳水化合物少。
公尺飯碳水化合物比西瓜高 碳水化合物是**的天敵！
2樓：匿名使用者
不會的，西瓜有利尿的功效，利腎。。。
3樓：匿名使用者
半個西瓜等於一碗公尺飯。
西瓜含糖量高嗎
4樓：校易搜全知道
西瓜是一配握種常見的水果，含糖量一般在5-12%左右，相對來說並不高，因為西瓜中的水分含量較高，所缺賣談以糖分所佔的比例就小一點。過量食用西瓜是會導致發胖的，因為其主要成分是葡萄糖，如果攝入過多的話，會在體內轉化為脂肪，堆積在人體中就容易引起肥胖，糖尿病人也是不能食用的。
西瓜的甜度是並不固定的，會根據品種、養護環境等因素而定，一般來說養護地的晝夜溫差越大、光照強度越大，這裡產出的西瓜就會越甜。
西瓜含糖量。
西瓜是一種常見的水果，含糖量一般在5-12%左右，相對來說並不高，因為西瓜中的水分含量較高，所以糖分所佔的比例就小一點。
過量食用西瓜是會導致發胖的，因為其主要成分是葡萄糖，如果攝入過多的話，會在體內轉化為脂肪，堆積在人體中就容易引起肥胖。
西瓜中的糖分主要是葡萄糖、蔗糖，這些的公升糖指數都是很高的，且波動較大、難以控制，糖尿病人是不能食用的。
什麼人不適合吃。
1、孕期女性體內的胰島素是比較少的額，對於血糖的控制作用降低，如果食用過多的西瓜的話，會導致血液中的糖分生高，對於身體伏碰健康會有不利影響。
2、西瓜是屬於一種生冷食品的，不適合消化不良、腸胃虛寒、體寒的人食用，否則會出現腹脹、腹瀉、尿多等症狀。
西瓜含糖量高嗎?
5樓：
親，您好。西瓜中90%左右是水分，含糖租瞎量在5％-12％，相當於每100克西瓜中含有5-12克糖，在水果中西瓜的含糖量相對較高。西瓜中主要包括維生素a、磷、鉀等營養元素，不含脂肪和膽固醇，每100克的熱量約為25大卡，熱量不算特別高，適量食用後可以幫助補充人體營養，飽腹感較強。
由於西瓜中所含的水分很多，所以吃西瓜對於利尿、抗便秘能起到一定的作用。西瓜食用起來口感較甜是因為前弊西瓜裡面含有慧型族的葡萄糖、果糖和蔗糖等物質，該類糖分進入人體後較容易被吸收，公升糖指數也會比較高。所以建議糖尿病患者在血糖控制良好的情況下，可以在醫生的指導下，在適當的時間少量食用，如兩餐之間酌情食用一些西瓜。
西瓜的含糖量特別高，西瓜吃多了會長胖嗎？
西瓜是被很多人喜愛的夏天水果之一。西瓜具有清熱解毒的功效，在炎熱的夏天能給人們帶來清涼。具有利尿的功效，也非常低廉，是一種大眾水果。不可否認，你說的西瓜糖分很高，但影響發胖的因素比較多。人體一天能消耗的能量是恆定的。一旦食物超過可以消耗的標準，就會造成能量的積累，變成脂肪儲存在人體內。當然，吃西瓜比...
請問西瓜真的會利尿嗎？ 40，多吃西瓜好嗎利尿嗎
會，性味甘寒，清暑除煩，瀉熱止渴，有天生白虎湯之名。然生冷之物過餌，亦能損脾。瓜皮 能瀉皮間溼熱 治膚黃 膚腫並效。西瓜子仁 效能滌垢，善消暑煩，結燥之痰。西瓜雖然味美可口，利尿但並非人人皆宜。腎功能不全者不宜多食，以免增加腎臟負擔。西瓜多糖，糖尿病患者也不宜多食。脾胃虛弱 寒溼較盛的中老年人，胃腸...
多吃西瓜有什麼不好？拜託了各位謝謝
六種人不宜多吃西瓜 西瓜具有消暑解渴之功效，但有些人是不宜多吃西瓜的。一是嬰幼兒不宜食用過度。以中醫的理論和經驗而言，西瓜性寒，屬生冷，吃多了會傷脾助溼,嬰幼兒正處在發育階段，身體抵抗力差，在西瓜旺季，食用西瓜更要適度，家長應注意勿讓其多食。二是感冒初期患者不宜吃西瓜。西瓜雖是清熱解暑的佳品，但感冒...