1樓:睞昕姮姬
您好,不知道您提的是哪種豆芽?如果是髮長芽的黃豆芽的話,那就「豬肉皮炒黃豆芽」最好了做法如下:
1、首先把豬肉皮用水煮熟了,(注意:一定要把豬肉皮放在涼水鍋中,再往鍋裡放幾瓣大料,慢慢煮熟了,因為這樣能去掉豬肉皮本身帶的異味,)用筷子扎一下,能扎透剛剛好,馬上從鍋裡撈寬鬧餘出來,用刀切成4釐公尺長,1到2釐公尺寬的小條備用。
2、蔥、姜、蒜少許、切碎末,少許的香菜段備用。
3、鍋中放底油,燒至7分熱,剛剛烤手就行,然後放入乙個大料瓣,薑末全部、少許蔥末和蒜末,(少留些出鍋時和香菜段一起放,提味的)。煸炒彎閉出香味黃埔放入海天生抽,然後放入切好的豬肉皮,再倒入些涼開水,加少慎滾許十三香、糖、鹽,因為要燉下味,別燉時間太長。
4、等湯成粘稠狀的時候馬上,加入洗好的黃豆芽,翻炒熟,關火,最後加味素、香菜段和蔥蒜末,一道美味至極的「豬肉皮炒黃豆芽」就呈現在您的眼前了,豬肉皮的膠原蛋白和黃豆芽的卵磷脂老少皆宜,有延年益壽之功效啊!
本次絕無網上抄襲,純手打,自己的經驗感受,很好吃,希望您能喜歡!
2樓:匿名使用者
單列市場營銷學校管理局長級別。
豆牙怎麼做好吃
3樓:小凱的小郭
素炒豆芽菜的做法:1. 把芽菜摘去豆殼和爛的芽後洗淨;2. 把油熬熱,放入豆芽菜,用旺火快炒;3. 至將熟時加入醬油、醋,再急炒幾下即成。
綠豆芽炒肉絲。
基本材料 綠豆芽250克,瘦肉100克,豆油40克,料酒、白糖、精鹽各適量。
做法:1.將綠豆芽摘去根,洗乾淨,控去水分。
2.把豬肉切成絲。
3.鍋內放油,燒熱,下入肉絲煸炒,再加入醬油、料酒、白糖翻炒均勻。待肉絲微卷,即可盛出。
4.另起鍋,鍋內放油,燒熱,先放入精鹽,隨即把綠豆芽倒入。待豆芽炒至半熟時,將肉絲倒入,炒到豆芽熟了,即可出鍋。
黃豆芽炒肉絲。
材料】瘦肉250克、黃豆芽150克、蒜末半大匙、辣椒2個、韭菜4根。
調味料(1)酒1大匙、醬油1大匙、芡汁1大匙。
2)醬油2大匙、糖1茶匙、胡椒粉少許、清水4大匙、芡汁半大匙。
作法】1.瘦肉切絲,拌入調味料(1)醃10分鐘。
2.黃豆芽擇去尾須,洗淨;辣椒去籽,切絲;韭菜洗淨,切小段。
3.先用5大匙油炒散肉絲,變白時盛出,以餘油炒蒜末,再放入黃豆芽炒熟。
4.肉絲回鍋,辣椒放入,並加調味料(2)和韭菜炒勻,即可盛出。
豆芽炒肉丁的製作材料:
主料:黃豆芽400克,豬肉(瘦)100克。
調料:料酒10克,鹽3克,醬油10克,味精2克,白砂糖5克,大蔥10克,姜10克,大蒜(白皮)10克,澱粉(豌豆)20克,花生油70克。
1. 將黃豆芽洗淨豆皮,瀝去水;
2. 豬肉洗淨,切成小丁,用溼澱粉20(澱粉15克加水)抓勻上漿;
4. 鍋內留底油30克燒熱,放入蔥(切末)、姜(切末)、蒜(切)末熗鍋;
5. 放入黃豆芽、料酒、醬油略炒,再放入白糖,加鮮湯、精鹽,加蓋用小火燒透,放入肉丁炒勻,加入味精,用溼澱粉10克(澱粉5克加水)勾芡,淋入明油,出鍋裝盤即成
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4樓:匿名使用者
豆芽菜250克,自制剁椒1匙,肉末兒少許,食鹽少許。
1.煸豆芽的時候,一滴油也不要放,只在炒鍋內灑上少許食鹽和豆芽同炒,讓豆芽菜裡的水份先揮發出來。
2.然後盛出煸好的豆芽菜,鍋內另倒清油,油熱後加一小匙剁椒,再倒入肉末炒香。
3.最後倒入煸過的豆芽菜,一齊翻炒幾分鐘,就好了。
黃豆芽、蔥、紅甜椒、熟白芝麻、香油、陳醋、辣椒油、蒜蓉、生抽、糖。
1、黃豆芽摘去老根,紅甜椒切絲,蔥切絲;
2、香油、陳醋各一匙,辣椒油、蒜蓉各半匙,生抽兩匙,糖少許拌勻成味汁;
3、鍋裡燒開水,先放入黃豆芽、紅椒絲汆燙2-3分鐘,起鍋前關火加入蔥絲撈起,浸泡在冰水裡;
4、瀝乾水分倒入事先調好的味汁,上桌前撒上熟百芝麻即可。
小巧門:1、汆燙好的菜撈起泡在冰水裡一會兒,可以保持黃豆芽的脆嫩;
2、蔥絲可以多一點,但汆燙的時間不要久,以免太軟發黃;
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