1樓：沉夜孤星
人在暴怒的一瞬間壓制所有情緒，是會嚴重的傷害身體。這種嫌巨集蘆壓制就如同我們的內部駕駛員，突然間芹帶關掉了所有控制裝置，讓加絕早溫的身體突然處於一種空洞狀態。而駕駛員本人則被抽離出去，神遊到另乙個維度一般。
2樓：子靜子的人
肯猜碰定會傷團虧害自己的，情緒穗或談會影響身體哦，比如女大學生被電信詐騙猝死…… 這就是心理情緒導致的！並不是只有傷病奪人性命，乙個人長期壓抑自己，會得抑鬱症的。
3樓：網友
很多心身疾病就是這樣長年累月壓抑自亮備己的情緒導漏襪致的，科學研究甚至有些敬搜毀癌症都和這有關係，所以肯定會傷害到身體的。
4樓：辰星
肯定會的，就算是發洩出來憤怒也是會血壓公升高的，很多情況下還會增加一條事後的悔恨。
5樓：曉淡
這個確實會，怒傷肝。但是一旦真的發怒導致事態嚴重，動起手來，自己的身體也許更受傷。
6樓：以心
我仿脊塵覺得發生情緒，氣到傷害身體的那種情緒，就是乙個嚴重預警。這個環境嚴重不適合自己，要麼必須備禪找到好的解決辦法，要麼離野畝開。不然就會嚴重傷害到身體。
7樓：不知忘記
好比慣性吧，缺配鍵車高速行駛突伏巧然急剎車和賣扒緩慢減速，效果肯定不會一樣啊，所以儘量壓制會好點，但還是會傷害到身體。
8樓：網友
壓制或者發洩都對身體不好，能做的就是儘量避免讓自己發怒。
9樓：網友
有一次，我試著去管理自己的情緒，壓制了那一瞬間我埋培做的憤怒，很好。我沒有發怒。但是中激，當這件事過去以後，我都在後悔沒有把憤怒發洩出來，還有當時承受的憤怒都積壓在心裡，一週才消化掉。
當時心裡彎衡特別堵，呼吸不暢，尋找各種方法解決胸悶，沒心思複習。
10樓：浮雲52157侗暈
看自己怎麼壓制了，我的方法是生氣不管用，需要找對策。想到對策就不生氣了。
如何控制暴怒情緒心理學
11樓：二元說說
控制情緒的方法有哪些：
1.可以選擇讀一些靜心的書籍，學會愛家人，愛生活，不要整天無所事事，這樣就可以避免胡思亂想；
2.家庭是生活的港灣，需要保持清潔，這樣心情就會比較舒暢，並且清潔和整潔和情緒是有關係的，也就是環境會對情緒造成影響。
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所謂的長大。兩種乙個是 身體上的。乙個是 精神上的。第乙個 我就不多說了。精神上的 並非就一定是一件刻骨銘心的事 而是 一瞬間的 悟悟 會讓你把一切看清晰 把賣蠢事情看透徹 有自己的思想和中型陪做事方法 用自己的方式做自己所要做和必須做的事租陵。悟 正如它的字 更的是需要自己的 感受 思考 與 領悟...