1樓：吉紫萱功彭
或者你有很多心事吧。解決不了，自己放不開。
而你自己又想隱藏起來，自己不能做些什麼解決了，別人更加做不了些什麼。
無論時間怎麼轉，昌桐時間軌跡沉淪下來都積累了塵埃。
絲絲許許也是可以把你纏住。
又或者出於對自己環境所面對的現實感到不滿，對過去的很多都追悔而只能嗟嘆。
未來的遙遙無期。
現實的自己太多的糾纏了。
空頓了，落敗了，好像內心的烏雲密佈，遮擋了陽光的進入。沉了沉了的樣子。
其實生活真的有很多讓我們沉稿陵默無語的境況，而我也漸漸發覺很多時候我們都是沉默了，面對人群微笑的時候掩飾了真實的自己。
其實我們是乙個怎麼樣的人也可能被這些掩蓋了，過去的，現在的，未知的未來。。。
太多太多的，好多東西值得我們去用一生去讀懂。
可是堅持自己的夢，做自己可以做的喜歡做的事情。
讓自己沉默鬥氣，讓這些快樂的奮鬥的氣息伴隨一生。
祝願你鍵迅戚擁有美麗人生！！你是很有福氣的人！！
2樓：柔智勇池鯤
煩惱皆是因為自己過分的執著。
即磨磨使你在這樣子下去。
更不就不會有好的結果。
為什麼我們就一味的付出呢？沒有人是無私的。
每個人都想自己的付出能得到回報。
最起碼也要得到認同，其實情況很明確只是你不去面對。
忘記只是需要一段時候。
去釋懷。如果自己都不能好好的愛自己瞎裂斗的話那又拿什麼去好好的愛別人。
是啊每個道理做起來都很難。
可能那就是知易行難吧。
但我只能說。
被人忽視了又何必作踐自己。
過去可能我也是你這樣子。
時間真的可以改變一切。
要學會堅強。
3樓：首弘揚包澄
找個安靜的公園`深呼吸`聽聽優雅的**``讓衝櫻仔自己的頌旦心情先平靜下來`
在想想為什麼不開心`為什麼不開心呢`
不要想太多``
當自己不開心的時候`對自己說`我要開心的過好每一天`打起精神來``
唔開心時有什麼方法解決？
4樓：匿名使用者
我給你的襪困森意見，你看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡告畝其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使……
3.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的尺臘格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不過你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
因為社會很不公平，活著很無奈。
傷心難過要哭泣，找到事做，就不無聊。
是因為人生本來就是如此。
沒有乙個人的人生是一帆風順的。
遇到任何事情要樂觀對待。
保持一顆平常心。
人生難免跌倒和等候。
要勇敢的抬頭。
陽光總在風雨後。
最後祝你能快樂的過好每一天！
5樓：匿名使用者
我每次都會抬起頭看著燃神裂天空，風吹過來的時候很愜意！！！
另外，我吧自己的鏈子換成了一瞎緩把小鑰匙用紅繩掛在了脖子上，每次摸到鑰匙都會很開心，皮閉真的。
因為鑰匙掛在胸口就意味著開心！！
我好唔開心,怎麼辦
6樓：匿名使用者
親 愛 的 友 友 ：
這個一定有幫助的，這個答案會告訴你我們的心裡運作原理！
自己是自己最好的心理醫生。
你必須開心昂揚，想開點。
首先祝福你天天心情愉快，你必須有份好心情，2009全世界都幸福！
我很榮幸的與你真心的溝通，讓你幸福！！！
希望對您有所啟發，讓你快樂起來；
人活在這個世界上，無非是為了使自己更加快樂幸福而已。
事情對與錯是與非，應該要有自己特有的思想和觀點，如果自己認為凱悔攔這樣做值得的就行了，不必在乎別人的看法！
我們的生活中如果有問題了，都必須要找自己知心的朋友溝通或者宣洩一下！！！
不管怎樣，我們都要好好的活著嘛；
樂觀點就都好啦盯胡，生活還要繼續的！！！
所以調節好心裡狀態最主要。知足常樂，真的！！！
首先說要放鬆自己，心態平衡，別有太多的心裡負擔！！！
也別總給自己施加沒有必要的壓力，不合算的！！！
人生苦短，活著就要活著一天開心一天，想開點！！！
別自己和自己過意不去，花錢能解決的問題就都不算問題！！！
小問題別把它複雜化，很容易就能解決就馬上解決！！！
沒事時就是自娛自樂，使勁玩，玩吧玩吧不是錯！！！
找回你兒時的天真和快樂一面，哪怕只是在腦海裡回憶一下想想也中。
平時要注意睡眠，休息好身體，多多的聽點輕鬆的**，就一切都ok了！！！
生活是美好的，不要迷失， 不要有攀比的心態。
自己還有那麼多人愛你呢，幹嘛不快樂呢，沒有理由不快樂！！！
人生都沒有一帆風順的，誰前頃都是，風雨過後有彩虹，這樣才有意義！
朋友開心點！
保持心境開朗！
7樓：匿名使用者
做自己喜歡做的事情。
我每天都活得很不開心，我每天都活得很不開心！
不知道你為什麼不開心 你難道是因為沒有女性朋友而不開心嗎？可是你想想為什麼這樣呢？是不是自己的性格不好呢？是不是自己比較 自閉 忽略了和其他朋友之間的交流呢？你說你有抑鬱，可能就是你的抑鬱，導致你和朋友之間交流出現問題 如果你 放開 心，真誠對待身邊的朋友，不要抬高或者貶低自己，相信你會有好的朋友的...
我感覺我天天過得不開心，沒有一天是開心的，真想死掉算了
其實，你這樣建議你去找一個你感興趣事做吧。那樣可以讓你對你的生活充實起來，又能讓你覺得快樂。愛好真的是一件很美好的事。我也是，感覺被全世界人鄙視，沒臉活了。人的一生總有起起伏伏，沒必要為一些小事想不開，想想你的家人，你的朋友，或者找一個比你更慘的人比較一下找一下心裡平衡?想一些以前開心的事情 生活總...
我都唔知算唔算系，我嘅女朋友又真系幾好，純品又體諒人，性格好
呃。我覺得呢個問題應該系你自己幫自己解答咯 如果真系互相喜歡。相愛 無可能feel唔到咖。一系你試下去問下據拉。咁先糸真正嘅答案啊.我要黃俊英 借 這個小品的臺詞,麻煩大家幫忙謝謝了 10 黃子華經典語錄 1.唔賭唔知時運高，唔滾唔知身體好。2.一串光陰一串金，再串俾人打鑊金。3.拖拖拉拉實食齋，扭...